Занятия по софтболу

Софтбол - это безопасный бейсбол?

Софтбол очень похож на бейсбол. И простой обыватель вряд ли с первого взгляда отличит один вид спорта от другого.Но на самом деле это две самостоятельные спортивные дисциплины.

Что такое софтбол?

Софтбол зародился в конце XIX века как разновидность бейсбола, в которую можно играть в спортивном зале. Это и повлияло на основные параметры игры: меньший размер площадки, больший размер мяча для уменьшения скорости его полета, большая ширина и меньшая длина биты. 

Но со временем бейсбол для зала стал так популярен, что отделился в независимый вид спорта.

Занятия софтболом отличаются пониженным травматизмом и меньшими нагрузками, что делает его более популярным среди женщин и детей, чем классический бейсбол. Поэтому зачастую его называют бейсболом для женщин.

Полезны ли занятия софтболом?

Несомненно, софтбол - это весьма полезное занятие!

Подвижные занятия на тренировках развивают дыхательную и сердечно-сосудистую систему, помогает справляться со стрессом, напряжением,тренирует нервную систему, укрепляет костно-мышечный каркас, улучшает координацию, реакцию, ловкость. А поскольку игры могут проходить и в помещении, то пользу спортсмен получает круглый год!

Что нужно для тренировок?

Для того, чтобы стать софтболистом, нужно запастись специальной спортивной формой. В ее состав входят:

• Перчатки. Для каждой позиции игрока в команде могут использоваться только специальные перчатки, не подходящие иным позициям;
• Бита. Как уже говорилась, софтбольная бита отличается от бейсбольной. В соревнованиях допускается использовать только биты с маркировкой “для софтбола”;
• Шлем. Да, у летящих мячей в софтболе скорость меньше, чем у бейсбольных. Но это не значит, что от их ударов не нужно защищаться. Так что шлем - это обязательный элемент экипировки;
• Бутсы. При перебегании с одной базы на другую спортсмен не должен задумываться о том, что ему что-то мешает. Поэтому выбирать стоит качественную обувь, подходящую по размеру.

Самое же главное для занятий софтболом в Беларуси - это найти спортивный клуб. К сожалению, популярность софтбола, как и бейсбола, у нас в стране очень низкая. Попытаться освоить азы софтбола вы можете как самостоятельно, так и отдав ребенка в одну из специализированных секций. Бейсбольными центрами считаются Минск, Брест, Логишин и Скидель. В этих городах существуют школы для детей, которые регулярно проводят встречи и мастер-классы с действующими игроками. Там же ваш ребенок сможет обучиться и софтболу.

Отбор ведется среди детей старше 6 лет (рекомендуемый возраст для начала занятий - 7 лет). 

Софтбол - это не просто экзотическая для нас игра, это отличный способ укрепить свое здоровье и развить ловкость!