Занятия по гребле академической

Академическая гребля: спорт сильных и быстрых

С давних времен одним из способов перемещения людей было перемещение в лодках. Как и из многих других бытовых обыденностей, из этого со временем сформировался вид спорта - гребля. И именно такое, привычное, перемещение в лодке сформировала базу для гребли академической.

В чем особенность академической гребли?

В отличии от гребли на байдарках и каноэ, спортсмены в академической гребле перемещаются спиной вперед. Заплывы происходят как между гребцами-одиночками, так и между двойками, четверками и даже восьмерками гребцов.

Для гребцов существуют строгие ограничения по весу. Женщины не должны быть тяжелее 59 кг, а мужчины - 72,5 кг. При эт еще и учитывается средний вес команды: максимальный средний вес у женщин 57 кг, а в мужских командах - 70 кг.

В самой академической гребле существует 2 вида:

• парный, в котором у каждого гребца есть 2 весла, которыми он работает;
• распашной, в котором каждый гребец орудует одним веслом. 

Польза от занятий академической греблей

Как и другие виды гребли, академическая полезна для развития выносливости, общей физической подготовки, нормализации веса. формирования красивого спортивного тела, улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Кроме того, помогает развить свои лидерские качества и умение работать в команде.

Где заниматься и дорого ли это

Наборы в секции ведутся среди детей от 9 лет. Одно из стартовых требований для начинающих - умение плавать. Это требование применяется для обеспечения безопасности как самого тренирующегося, так и его сокомандников.

Занятия проводятся и в частных, и в государственных школах. Главное, чтобы у начинающего спортсмена была возможность добраться до места, в котором проводятся занятия на воде (гребные каналы либо открытая вода). 

Гребля - это один из тех видов спорта, который не требует больших финансовых вложения от родителей: кроме костюмов, весь инвентарь предоставляется спортивной школой. 

Дайте шанс своему ребенку и может быть именно он станет знаменитостью в мире академической гребли.