Занятия по бегу
Бег — это движение, это возможность бросить вызов самому себе, испытать свои силы. А еще бег — это тот вид спорта, который доступен каждому, независимо от пола, возраста и материального положения. Регулярные пробежки помогут вам сохранить красоту и здоровье, сделают тело стройным и подтянутым и будут отличным помощником в борьбе с плохим настроением.
Решили начать бегать, но в интернете очень много разрозненной информации о беге и многие статьи противоречат друг другу? Мы постарались объединить все наши знания, чтобы облегчить ваш путь от новичка до настоящего профессионала.
Другие виды спорта
Публикации по теме
Мы не можем обменивать Б. Грайнер на опасных преступников. Это нечестно!
Известный баскетболист Энес Кантер Фридом, пребывающий в настоящее время в статусе свободного агента, высказался о возможном обмене американской баске...
Куда можно поехать для подготовки к соревнованиям по трейлу?
На сборах спортсмены получают навыки, недостижимые в городских условиях. Поскольку в городе довольно трудно воспроизвести специфику длительного трейло...
Как вес тела влияет на скорость бега?
Самый быстрый марафонец мира и дважды победитель Олимпийских игр Элиуд Кипчоге при росте 167 см весит 52 кг. Это единственный на сегодня человек, проб...