Занятия по скейтбордингу

Скейтбординг

Скейт - это один из самых доступных видов развлечения в городе. Кроме того, это еще и средство перемещения. Но кто бы мог подумать, что это еще и спорт, в котором теперь соревнуются на олимпиаде!

Скейтбординг зародился как вид тренировок серфингистов, на которых они отрабатывали выполнение трюков на земле. Но идея выполнения прыжков и стоек захватила и тех, кто не особо любит мочить ноги. 

Скейтбординг - зрелищный и техничный вид спорта. Соревнования проводятся в двух категориях:

• Стрит. Трасса имитирует городскую среду с естественными препятствиями - скамейки, лестницы, парапеты и т.д.
• Боул. Соревнования проводятся в специальных бетонных “чашах”, где спортсмен может развить большую скорость для выполнения прыжков и трюков.

Хоть в обеих категориях разные критерии оценки, единым остается необходимость технической чистоты выполнения элементов и их зрелищность.

Какая польза от занятий?

Тренировки помогают научиться чувствовать свое тело, держать баланс, заставляют интеллектуально работать , потому то без этого невозможно безопасно выполнить ни один трюк. Для выполнения трюков спортсмены развивают мышечную силу, гибкость, умение группироваться. Развивается самостоятельность, умение принимать решения и нести за них ответственность. А гордость за умение выполнять сложнейшие трюки поднимает самооценку.

Экипировка.

Основой экипировки служит, конечно же, сам скейтборд. К его выбору необходимо подойти ответственно: чем качественнее будет доска, тем меньше проблем будет в ее использовании.

При активных занятиях вам необходимо будет периодически менять запчасти, например подшипники и колеса доски. К этому нужно быть готовым заранее.

Конечно же не обойтись без элементов защиты: шлемы, наколенники, перчатки и т.д. - это то, без чего не стоит даже начинать свои тренировки по скейтбордингу.

Итак, я экипирован. Куда мне идти заниматься?

Если вы отъявленный экстремал, то можете попробовать прийти в парк, где есть рампа, и попытаться выполнить трюки самостоятельно. Но мы рекомендуе всё же начинать под наблюдением тренера. К сожалению, таких школ пока что мало, зато там есть больше шансов быть замеченным и попасть в олимпийскую сборную.

Летом занятия скейтбордингом проходят на открытом воздухе, вне сезона - на закрытых площадках. Так что не волнуйтесь: скейтбординг - это круглогодичный адреналин.