Занятия по брейк-дансу

Брейкинг: танцующей походкой на Олимп

С 70-х годов прошлого века на улицах бедных районов городов США молодежь начала танцевать в новом стиле - брейк-дансе. Тогда никто не думал, что через пятьдесят лет этот танец станет олимпийской спортивной дисциплиной.

Итак, что же такое брейкинг?

Брейкинг - это и есть Брейк Данс, это танец, в котором предусмотрено выполнение определенных акробатических элементов под ударную музыку. Соревнования проводятся как в индивидуальном, так и в командном зачете. Для соревнования команд в каждой должно быть по 8 участников. 

Если изначально существовали просто уличные состязания, то со временем начали организовываться мировые турне и чемпионаты. Очень зрелищный и современный, он ворвался на вершину спортивного Олимпа. В 2024 году брейкинг впервые будет представлен в соревновательной программе Летних Олимпийских Игр.

Многим приходилось слышать термины “верхний” и “нижний” брейк. На самом деле в брейкинге не существует разделения, подобные термины сейчас применяются лишь в период обучения.

Сам танец состоит из смешения четырех стилей.

Powermove - выполнение силовых вращений в танце.

Footwork - движения ногами, выполняемые на полу.

Toprock - стиль, с которого принято начинать танец, движения выполняются стоя.

Фриз - стиль с элементами застывания на время в одной позе.

Польза занятий брейкингом

Занятие любыми танцами полезно для тренировки сердечно-сосудистой системы, поддержания тонуса мышц, развития выносливости, гибкости, эластичности. Кроме того, танцы помогают поднять самооценку и найти новые знакомства среди единомышленников. Брейкинг не является исключением.

Куда пойти, чтобы заняться брейкингом?

Заниматься брейкингом можно не только детям, хотя для них выбор школ больше, но и взрослым.

Множество танцевальных школ не просто предлагают тренировки по этому виду спорта, но именно специализируются на нем. Выбирать стоит по месту расположения танцевального зала, так как тренировки энергозатратны и вряд ли захочется возвращаться домой длинной дорогой. А желание заниматься регулярно - это важный этап для построения танцевально-спортивной карьеры.

Кроме того, стоит узнать об умениях тренера общаться с учениками, ведь если речь идет о детских тренировках, то нужен особый педагогический талант и умение мотивировать.

Для занятий не понадобится сложной танцевальной формы: будет достаточно удобной обуви и одежды, не сковывающей движения. Соревновательная форма подбирается для всей команды либо индивидуально с учетом идеи танца и выбранного музыкального сопровождения.

Брейкинг - это новое слово в олимпийском движении. И сейчас у каждого есть отличная возможность вписать свое имя в историю этого спорта.