Занятия по BMX-фристайл

BMX-фристайл. Невероятные прыжки и полеты

После того как первые подражатели мотокроссам создали новый вид спорта BMX-гонки, из них развилось новое направление велосипедной акробатики - BMX-фристайл.

В отличии от BMX-мотокросса, путь к Олимпиаде у фристайла был несколько дольше. И только в Токио - 2020 BMX-фристайлисты стали олимпийцами.

Особенности BMX-фристайла

Фристайл - это общее название нескольких направлений, отличающееся способом выполнения трюков и прыжков.

Флетленд (Flatland) - вид BMX-фристайла с выполнением сложных трюков, которые в самую пору вставлять в цирковую программу. Трюки нужно выполнить за определенный промежуток времени.

Верт (Vert) - вид выступлений на специальной U-образной рампе, где спортсмены выполняют сложные трюки в прыжке с велосипедом, например сальто и вращения.

Дерт-джампинг (Dirt jumping) - выполнение трюков на грунтовой трассе с двойными препятствиями.

Стрит (Street) - это то, что мы часто можем увидеть на улицах города, когда велосипедисты выполняют трюки на элементах уличной среды (перила, парапеты).

Польза тренировок BMX-фристайла

Не смотря на то, что велосипедный спорт BMX - это экстремальный вид спорта, пользы от его занятием много.

Тренировки помогают научиться чувствовать свое тело, держать баланс, заставляют работать мозги, потому то без этого невозможно безопасно выполнить ни один трюк. С психологической точки зрения, BMX развивает самостоятельность, умение принимать решения и нести за них ответственность. А гордость за умение выполнять сложнейшие трюки поднимает самооценку.

Где можно научиться экстремальным прыжкам

BMX можно начать обучаться уже с 6 лет. В этом возрасте ребенка никто не заставит выполнять трюки, а вот научиться балансу и умению владеть своим телом, будет полезно всем. 

И неважно какой у вас возраст,если есть желание, то начать можно всегда, с частных или “уличных” занятий, главное ,чтобы вам нравилось то, что вы делаете.  

К сожалению, пока этот спорт не так популярен у нас в стране и для занятий им открыто мало школ. Но желающие научиться трюкам и гонкам всегда могут туда попасть.

Для начала тренировок вам понадобится специальный велосипед, шлем и защита (наколенники, налокотники, нагрудник), перчатки. К счастью, всё это можно купить в специализированных магазинах как онлайн, так и офлайн.