Абонемент по фитнесу на 6 месяцев (72 занятия) в СК Max Mirnyi Sport Center

Мы используем европейскую технику обучения футболу.
В ней акцентируется внимание на максимальном взаимодействии игроков с мячом с первых уроков. Упражнения организованы так, чтобы каждый спортсмен часто работал с мячом, развивая навыки контроля и маневрирования.
Мы создаем игровые ситуации и адаптируем задания под уровень каждого участника, что способствует развитию как индивидуальных технических навыков, так и командной работы.

• Пробная тренировка в подарок
• 2 тренировки в неделю
• 60 минут - 1 занятие
• Возможность участия в наших мероприятиях и городских турнирах
• Профессиональный тренер с лицензией UEFA
• Занятия в филиалах-школах города

+375 29 118 76 76
grugany.marketing@gmail.com

Спортивные объединения при Управлении Спорта и Туризма Миноблисполкома в Минске на улице Чкалова, Октябрьский район, метро Грушевка, Институт Культуры, Площадь Ленина.

Спортивные клубы, секции предлагают следующие услуги: акробатика, армрестлинг, аэробика, аэробика для детей, баскетбол, бассейн, бильярд, бокс, борьба, велоспорт, волейбол, вольная борьба, дзюдо, занятия теннисом для детей, зимние виды спорта, каратэ, конный спорт, легкая атлетика, мини-футбол, настольный теннис, плавание, рестлинг, теннис, тренажерные залы, тяжелая атлетика, футбол, хоккей.

Телефон: +375 (17) 500-45-37; +375 (17) 219-06-79

Карате для новичков и продолжающих спортсменов от 3 до 15 лет.

Интерактивный зал с горными тренажёрами EVOSKI by GAGARIN: учимся кататься на лыжах и сноуборде в Минске в любую погоду! 🏔️ Спорт, игра и настоящие приключения круглый год! Хотите, чтобы вы или ваш ребёнок активно и с пользой проводил время, даже летом? Приводите его в интерактивный зал EVOSKI by GAGARIN — место, где зимние виды спорта становятся доступными в любую погоду. Современные тренажёры точно имитируют спуск с горы, создавая полное ощущение реального склона! Почему это отличный выбор? ✅ Развитие навыков: улучшаем технику катания, учимся держать равновесие и правильно выполнять повороты (карвинг). ✅ Физическая форма: тренируем силу, выносливость и координацию — лучше любого фитнеса! ✅ Яркие эмоции: атмосфера настоящего горнолыжного курорта прямо в Минске. Безопасно, увлекательно и очень весело. ✅ Семейный досуг: тренироваться можно и взрослым, и детям — отличный способ провести время вместе!

Ежедневные занятия по бегу. Групповые и персональные тренировки с тренером.

Индивидуальные тренировки для детей 5+

• г. Минск, ул. Юрия Семеняко, 28
• +375296448993
• одно занятие - 40 р.

Беговельные тренировки для детей от 2 лет в школе Велорайдер бай

• г. Минск, ул. Корженевского, 16Ж (манеж АТЛЕТ)  (вход со сменной обуви, для всех!)
• +375298430123
• veloriderby

Индивидуальное занятие - 45 р.

Клуб айкидо Айкидом

• г. Минск, пр. Независимости, 65Б (главный корпус БНТУ
  зал дзюдо (главный вход, 2й этаж))
• +375296768705 (Лепешкевич Александр Леонтьевич)

Хочешь учиться кататься на роликах и коньках, ЗНАЙ- занятия в Роллер Школе Сергея Минина проходят круглый год☀️ ??❄️

Научим кататься ?⛸ ВСЕХ ????‍?????‍♀️??‍???

Проводим индивидуальные занятия и занятия в группах ??

С полным расписанием занятий приглашаем ознакомиться на нашем сайте Proskating.by в разделе Роллер Школа ?

Заявку на обучение можно оставить:
? Напишите нам сообщение в Директ
?‍? Заполните форму заявки на сайте PROSKATING.BY
? Позвоните нам по телефону +375445188848

?Ответим на ваши ❓❓
?Проинформируем о расписании групповых и индивидуальных занятий
?Подберем группу с учётом уровня ваших навыков, возраста и возможностей посещения ( будние и/или выходные дни)
?Подберем группы, что бы ребёнок и родители занимались параллельно в одно время, но каждый со своим тренером ( Это очень удобно ?)
? Дадим консультацию о выборе роликов, коньков, защитной экипировки ?
? Предоставим в прокат на время занятия ролики, коньки, защитную экипировку ?

Встречаемся сегодня на занятии ? в 18:00 и 19:00 ??⛸⛸
?Минск: здание Велодрома, Минск-Арена, пр-т Победителей, 111
?Гомель: Дворец игровых видов спорта, ул. Ирининская, 16
?Брест: Ледовый дворец, ул. Московская, 151А

Тренировки по развития Кистевых бросков, дриблинг

Количество занятий в месяц оговаривается индивидуально!

Группы начальной подготовки по теннису в центре Олимпийского Резерва по теннису (12)

• г. Минск, ул. Жудро, 40
• +375173653982

Детские тренировки 9-16 лет хобби-группа

В 9-16 лет упор в физической подготовке делается на развитие силовой и общей выносливости, развитии скоростно-силовых качеств, способности ориентироваться в пространстве. Участие в городских и международных соревнованиях. Дальнейшее совершенствование мастерства.

Теннисные корты на К. Маркса, 43

• 2 крытых корта (покрытие Hard)
• удобства: душевая, раздевалка, полотенце, бесплатная парковка со шлагбаумом
• удобное расположение в центре города рядом со ст. метро «Октябрьская»
• тренажёрный зал
• сауна "ЛЮКС"

«Приходите к нам! Вас ждут дружеская атмосфера, высокий сервис и квалифицированные тренеры!»

• г. Минск, ул. Карла Маркса, 43
• +375296833304

Вольная борьба для новичков и продолжающих спортсменов от 3 до 15 лет.

Кикбоксинг для детей в Спортивном клубе Гридин Джим

• г. Минск, ул. Ложинская, 14/1
• +375447124124
• пробное занятие бесплатно

Гимнастика для 50+: Энергия, Здоровье и Радость Жизни

После 50 лет гимнастика становится не просто полезной, а необходимой для поддержания активности, энергии и высокого качества жизни. Физические упражнения играют ключевую роль в профилактике и лечении различных заболеваний, нормализуя работу нервной системы, предотвращая атрофию мышц, улучшая кровообращение, обмен веществ и дыхание.

Малоподвижный образ жизни может привести к нежелательным осложнениям, негативно влияющим на общее состояние здоровья и эффективность лечения.

Преимущества гимнастики для людей старше 50:

•  Нормализация обмена веществ: Поддержание здорового метаболизма для энергии и жизненной силы.

•  Улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем: Крепкое сердце и легкие для активной жизни.

•  Поддержание двигательной активности: Сохранение ловкости и свободы движений.

•  Повышение иммунитета: Укрепление защитных сил организма.

•  Ускорение восстановления: Стимуляция заживления ран и срастания переломов.

Гимнастика как эффективная профилактика:

•  Заболеваний суставов: Поддержание гибкости и подвижности.

•  Остеопороза: Укрепление костной ткани.

•  Мышечной атрофии: Поддержание мышечной массы и силы.

•  Инфекционно-воспалительных процессов: Укрепление иммунитета.

•  Запоров: Нормализация работы кишечника.

•  Тромбоза: Улучшение кровообращения и снижение риска образования тромбов.

•  Потери памяти и ясности ума: Поддержание когнитивных функций.

•  Развития депрессии и тревожности: Улучшение настроения и снижение уровня стресса.

Регулярные занятия гимнастикой, согласованные с вашим лечащим врачом, принесут ощутимые результаты. Вы заметите, как улучшится ваша походка, осанка, снизится вес и повысится общая трудоспособность. Начните заботиться о себе сегодня, и наслаждайтесь активной и полноценной жизнью!

Контакты: + 375(17) 366-79-14

Кто сказал, что волшебство бывает только под ёлкой?

В "Пластилин" мы дарим детям чудо круглый год!

-Теплая вода для комфорта.

-Сауна после занятий для полного релакса.

-Уникальная программа "Школа спины".

Приходите на пробное занятие БЕСПЛАТНО И подарите своему ребенку счастливый старт в мир плавания.

Количество мест ограничено. Спешите!"