- Все абонементы
- Плавание
- Занятия по плаванию для взрослых "Swimstar"
Занятия по плаванию для взрослых "Swimstar"
Привет, наша школа плавания SWIMSTAR
- Обучение с нуля
- Обучение четырем стилям плавания
- Подготовка к заплывам на открытой воде
- Подготовка к триатлону, swimrun
Сплит тренеровки: 2-3 человека
Тренер - Марис
- Разовое занятие: 70 р.
- Вход в бассейн приобретается самостоятельно
Контакты
Другие абонементы организации
Тайский бокс для детей в Спортивном клубе Гридин Джим
- г. Минск, ул. Ложинская, 14/1
- +375447124124
- пробное занятие бесплатно
ул. Ложинская, 14/1
Крав-мага — это полноценная система рукопашного боя, которая была разработана практически 100 лет назад.
Затем крав-мага адаптировалась для различных целей, и в настоящий момент существует несколько направлений. Условно эти направления можно разделить на гражданскую крав-мага и военную.
Аттестованный инструктор по крав-мага Всемирной академии самообороны и безопасности (WSSA) и Всемирной федерации крав-мага (WFKM).
Специалист по группам крав-мага для взрослых, детей и подростков.
+375 (25) 750-17-45
ул. Козлова, 8
Плавательный бассейн является одним из основных объектов спортивного комплекса, который состоит из 8-ми дорожек.
Длина - 50 м, ширина 21 м (ширина дорожки – 2,5 м), глубокая часть – 2,20 м, мелкая часть – 1,80 м.
Обеззараживание и очищение воды осуществляется гипохлоритом натрия. Продолжительность сеанса в бассейне 100 минут.
ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА НАЛИЧИЕ ШАПОЧКИ ОБЯЗАТЕЛЬНО!
ДЕТИ ДО 14 ЛЕТ ДОПУСКАЮТСЯ В БАССЕЙН ТОЛЬКО В СОПРОВОЖДЕНИИ ВЗРОСЛЫХ!
В БАССЕЙНЕ ДЕЙСТВУЕТ БЕССЕАНСОВАЯ СИСТЕМА!
Телефон для справок:
+375 (17) 311 08 66
+375 (29) 194 89 15
ул. Сурганова, 2а
ИЩЕТЕ СПОРТ ДЛЯ РЕБЕНКА? ПОПРОБУЙТЕ СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА (MMA)
Тренировки в детских группах 5+ в ACADEMY MMA это:
- Индивидуальный подход к каждому ребенку в небольших группах
- Специальная тренировочная программа 5+
- Игровой формат занятий + упор на общефизичекое развитие
- Тренировки для мальчиков и девочек
- Подходят как для суперактивных, так и стеснительных деток
- Неравнодушный тренерский состав
- Удобное расписание
- Хорошо укомплектованные и безопасные залы
РЕЗУЛЬТАТЫ
- Отличная общефизическая подготовка ребенка
- ПРАВИЛЬНЫЙ выброс энергии и новые друзья
- Развитие координации, реакции и маневрирования
- Развитие крупной моторики и устойчивости
- Развитие концентрации
- Довольный ребенок :)
ул. Кальварийская, 4
В кардиозоне стоят дорожки, так называемые эйрбайки, спинбайки, эллипсоиды, тренажеры ARCtrainerCybex. Большой гантельный ряд на площадке свободных весов. Профессиональное оборудование для силовых тренировок.
В зале много места, хорошая система кондиционирования и вентиляции, можно подключиться к бесплатному wi-fi. Периодически проводят мастер-классы.
Телефон: +375 29 531-07-37, +375 44 531-00-11
ул. Жуковского, 11а
Группы начальной подготовки по теннису в центре Олимпийского Резерва по теннису (12)
- г. Минск, ул. Жудро, 40
- +375173653982
ул. Жудро, 40
Занятия для беременных вам помогут:
- Снизить нагрузку на позвоночник, укрепить мышцы пресса,снизить риск появления растяжек и опущения органов малого таза,избежать избыточного набора веса.
- Лучше подготовиться к родам, укрепить родовые мышцы, научиться расслабляться в родах за счет правильного дыхания, сократить риск разрывов и как итог - родить легче, быстрее и менее болезненно.
- Улучшить кровообращение для Вас и Вашего малыша, снизить риск гипоксии (кислородного голодания), нормализовать венозный отток (избежать отеков и варикозного расширения вен).
- Улучшить обмен веществ, снизить значения сахара и холестерина в крови (чтобы не набирать лишний вес, а углеводный обмен не преподнес в будущем «сюрпризов», в виде сахарного диабета).
- Чувствовать себя лучше, красивее и счастливее на любом сроке беременности, снизить общую тревожность и подарить себе душевную гармонию.
Продолжительность занятия: 45-50 мин.
Телефоны для связи:
- +375 (029) 606 50 90
- +375 (029) 206 10 90
- +375 (017) 388 10 90
г. Минск ул. Герцена, 2А
Привести тело в форму, укрепить иммунитет, набраться энергии и снять стресс после работы вам поможет «Фрунзенский физкультурно-оздоровительный центр». ГУ «Фрунзенский физкультурно-оздоровительный центр» — это современная система спортивных залов, предназначенных для регулярных занятий спортом людей всех возрастов с различным уровнем подготовки.
Тренажерные залы оснащены всем необходимым оборудованием для комфортного занятия спортом: современными силовыми тренажерами, гантельным рядом и музыкальным центром.
В ФОК «Фрунзенский» вы можете записаться в группы аэробики и шейпинга всех направлений в удобное Вам время. Профессиональные тренера подберут для Вас индивидуальную программу занятий и дадут рекомендации по питанию.
К Вашим услугам банно-оздоровительный комплекс на Сухаревской. Комплекс предоставляет набор услуг для восстановления и омоложения организма: большая комната отдыха, русская и финская парилка, бильярд, музыкальный центр, телевизор. В номера можно заказать чай и еду.
ул. Якубовского, 52Б
Групповые тренировки для взрослых
Групповые тренировки проводятся для взрослых новичков, профессионалов. Количество спортсменов на корте помимо тренера от 4 до 6. Такие тренировки вы можете использовать для себя и своих друзей, прийти на нее с женой или с другом. Тренер грамотно распределит упражнения, чтобы занятие было максимально эффективным.
К записи в группы приглашаются все желающие в возрасте от 14 лет, уровень игры - любой.
Получите консультацию специалиста
- Инструктор по теннису
Шичко Юрий
+375447636223 - Тренер по теннису
Светозар Потемкин
+375336660701
ул. Карла Маркса, 43
Детские тренировки 9-16 лет хобби-группа
В 9-16 лет упор в физической подготовке делается на развитие силовой и общей выносливости, развитии скоростно-силовых качеств, способности ориентироваться в пространстве. Участие в городских и международных соревнованиях. Дальнейшее совершенствование мастерства.
Узнать подробную информацию о записи можно по телефону
+375445056543 | пн-пт 9:00-18:00
ул. Карла Маркса, 43
Теннисная академия в Солнечном (Индивидуальный тренировочный процесс)
- Минская область, Воложинский р-н (возле д. Раков), Оздоровительный лагерь «Солнечный» (33км от МКАД, трасса Минск-Гродно)
На карте - +375296289434 - теннисная академия
+375293205245 - теннисная академия
+375293205245 - менеджер по проведению мероприятий - сайт
Воложинский р-н (возле д. Раков), Оздоровительный лагерь Солнечный
Беговельные тренировки для детей от 2 лет в школе Велорайдер бай
- г. Минск, ул. Корженевского, 16Ж (манеж АТЛЕТ) (вход со сменной обуви, для всех!)
- +375298430123
- veloriderby
Абонемент на 4 занятия - 160 р.
ул. Корженевского, 16Ж
Ежедневные занятия по BMX-фристайлу. Персональные тренировки с тренером.
Платонова, 66, корп. 1
Школа бега ARZA RUNNING CLUB
Абонементы для подготовленных
- пробная тренировка - 20 р.
- VIP (безлимит тренировок + индивидуальный план) - 260 р.
- 4 тренировки - 80 р.
- 8 тренировок - 130 р.
- 12 тренировок - 180 р.
Контакты
- г. Минск
- ул. Калиновского, 111
- пр. Победителей, 109
- ул. Корженевского, 16Ж
- +375295053712
ул. Калиновского, 111
Детские тренировки 9-16 лет хобби-группа
В 9-16 лет упор в физической подготовке делается на развитие силовой и общей выносливости, развитии скоростно-силовых качеств, способности ориентироваться в пространстве. Участие в городских и международных соревнованиях. Дальнейшее совершенствование мастерства.
Узнать подробную информацию о записи можно по телефону
+375445056543 | пн-пт 9:00-18:00
ул. Карла Маркса, 43
Бокс для взрослых в Спортивном клубе Гридин Джим
- г. Минск, ул. Ложинская, 14/1
- +375447124124
- пробное занятие бесплатно
ул. Ложинская, 14/1
На площади свыше 640 квадратных метров разместилось огромное количество профессиональных тренажеров лидирующих европейских брендов, таких как GYM 80 (Германия), TEСA (Италия), Panatta Sport (Италия).
Тренажерный зал разделен на кардио, стретчинг, силовую и фитнес зоны, что позволяет заниматься на различных тренажерах в комфортных условиях. В зале также представлены тренажеры последнего поколения TECA — SWITCHING, на которых можно самостоятельно выполнять круговую тренировку. Помимо основной площади в нашем тренажерном зале есть отдельная дополнительная территория, которая получила название «Green zona». В ней вы можете в более уединенной и спокойной обстановке заниматься на тренажерах марки Panatta Sport (Италия). Следуя современным тенденциям фитнеса и запросам наших клиентов в «green zona» установлены следующие тренажеры Panatta Sport:
• жим перед грудью сидя вверх;
• разводки перед грудью лежа под углом (Пек-дек);
• жим лежа;
• современная эргономичная скамья для жима;
• кранч-стойка;
• ягодичная в наклоне;
• и другой спортивный инвентарь.
Каждый клиент при посещении тренажерного зала может воспользоваться дополнительной услугой – занятие с тренером. Отзывчивые и профессиональные тренеры с удовольствием подскажут, как пользоваться теми или иными снарядами, а также помогут составить программу индивидуальных тренировок и питания исходя из запросов клиента с учетом индивидуальных особенностей и пожеланий.
Телефон: +37544 505-65-98
ул. Герасименко, 51
Бокс для взрослых в Спортивном клубе Гридин Джим
- г. Минск, ул. Ложинская, 14/1
- +375447124124
- пробное занятие бесплатно
ул. Ложинская, 14/1
Проводим индивидуальные занятия теннисом для детей и взрослых независимо от их возраста и уровня мастерства. Уже имеющиеся в клубе группы, позволяют подобрать для вас и вашего ребенка лучшие условия для роста спортивного мастерства.
- г. Минск, ул. Городская, 5а
- +375291307030
- сайт
ул. Кнорина, 50
Цели и задачи школы: развитие физической культуры и спорта, подготовка спортивного резерва.
В 1979 году вступил в строй комплексно-учебный спортивный комбинат профсоюзов, в котором были созданы спортивные школы, в которых велась целенаправленная подготовка юных спортсменов и жителей Фрунзенского района.
В 1985 году путем объединения добровольных спортивных обществ «Спартак», «Буревестник», «Красное Знамя», «Урожай», «Водник», «Зенит», «Локомотив» было создано Республиканское добровольное физкультурно-спортивное общество профсоюзов, в котором были организованы спортивные школы по различным видам единоборств.
В 2011 году путем слияния учреждений «Минская городская СДЮШОР профсоюзов по борьбе и таэквондо» и Минская городская СДЮШОР профсоюзов по тяжелой атлетике и армрестлингу» было создано Учреждение «Минская центральная СДЮШОР профсоюзов «Спартак».
За время существования школы в разные годы в ней культивировались виды спорта: армрестлинг, борьба вольная, греко-римская борьба, бокс, дзюдо, самбо, тяжелая атлетика, кикбоксинг и тайландский бокс, таэквондо, паурлифтинг, гиревой спорт, стрельба из лука.
8 (017) 397 10 98
ул. Берута, 11