- Все абонементы
- Спортивный бридж
- Школа карточного бриджа 8+ и взрослые
Школа карточного бриджа 8+ и взрослые
Минск, Минск
Посмотреть на карте
Индивидуальные/персональные занятия по карточному Бриджу
Набор желающих без ограничений по возрасту с 8 лет!
Занятия могут проводиться в формате он-лайн
Если Вы заинтересованы в обучении, пишите нам на адрес:
bridge4bel@gmail.com
Первое занятие проведем бесплатно!
Фото места (зала)
Другие абонементы организации
Школы большого тенниса WINNER для взрослых от 17 лет.
Индивидуальное занятие начинающие (без учета стоимости аренды корта).
- г. Минск, Валерьяново, ул. Городская, 5а
- +375259666330
- сайт
Валерьяново, ул. Городская, 5а
Спортивный комплекс Max Mirnyi Sport Center Фитнес (Персональная тренировка)
- г. Минск, ул. Громова, 14
- +375293406506
ул. Громова, 14
Фрунзенский физкультурно-оздоровительный центр, абонемент на 8 занятий в группе с инструктором
- г. Минск, ул. Якубовского, 52Б
- +375173667914
ул. Якубовского, 52Б
Виндсерфинг-клуб Extreme.
Наши инструкторы - профессиональные виндсерфингисты, чемпионы Республики Беларусь и России, призёры международных соревнований самого высокого ранга: Чемпионатов Европы и Мира.
Вы можете оставлять свою экипировку в нашем клубе, прямо на Минском море. Если же у Вас нет своей матчасти - не проблема: берите наше снаряжение!
Не важно, сколько Вам лет, мужчина Вы или женщина, с помощью профессионального инструктора виндсерфинг-клуба "EXTREME"
Вы освоите самые сложные элементы управления парусной доской и сможете получать истинное наслаждение от катания. Мы научим любого!
Тел. +375296856034
Индивидуальное обучение
- 1 занятие (Доска, парус, спасательный жилет) - 100 р.
- 7 занятий (Доска, парус, спасательный жилет, гидрокостюм) - 600 р.
Ждановичский с/с, д. Качино, ул. Вокзальная, 8А
ФОЦ Физкультурно-оздоровительный центр фрунзенского района
г.Минск, ул.Якубовского 52 Б
Клуб «Маугли» - оздоровительная гимнастика и детский фитнес для детей от 2 до 8 лет.
Бесплатное, пробное занятие - 0 руб.**
Разовое занятие - 45 мин. (без абонемента) - 20 руб.
Разовое занятие - 90 мин. (без абонемента) - 35 руб.
Абонементы:
45 мин.
4 занятия в месяц (1 раза в неделю) - 64 руб.
8 занятий в месяц (2 раза в неделю) - 104 руб.
12 занятий в месяц (3 раза в неделю) - 142 руб.
90 мин:
4 занятия в месяц (1 раз в неделю) - 104 руб.
8 занятий в месяц (2 раза в неделю) - 154 руб.
Телефон: +375296629454
Сайт: www.maygli.by
ул. Героев 120-й Дивизии, 11, ул. Калиновского, 111, ул. Сапёров, 5, ул. Ташкентская, 19, Каролинский проезд, 1, ул. Шаранговича, 19, ул. О. Кошевого, 2, ул. Филимонова, 55 корпус 1
Обучение прыжкам в воду для взрослых, продолжительноость занятий: 45 минут.
Контакты:
Адрес: 220070, г.Минск, ул.Долгобродская, 37
Адрес: 220056, г. Минск, ул. Героев 120-й дивизии, 3
Email: info@gcor-vvs.by
ул. Долгобродская, 37
Центр обучения айкидо «Цунами» приглашает на обучение искусству айкидо как профессионалов, так и новичков
- г. Минск, пр. Независимости, 65
- +375291081970
Абонементы
- разовая тренировка - 20 р.
- 2 раза в неделю (8 тренировок) - 70 р.
- 3 раза в неделю (12 тренировок) - 80 р.
- 4 раза в неделю (16 тренировок) - 90 р.
- 5 раз в неделю (20 тренировок) - 100 р.
- индивидуальная тренировка вне расписания - 70 р.
пр. Независимости, 65
СДЮШОР "Хоккейный клуб "Юность-Минск" приглашает детей 2018-2019 годов рождения для последующего зачисления в подготовительные группы по обучению катанию с элементами хоккея.
Заниятия будут проводиться с 4 сентября 2023 г. на малой арене Крытого катка ГУ "Хоккейный клуб "Юность-Минск" по адресу:
- ул. Первомайская, 3 (парк им. М.Горького)
Время проведения занятий для детей 2018-2019 г.р.:
- Понедельник - среда - пятница 18:00 и 19:00
Обучение - платное. Стоимость одного занятия - от 10 до 15 рублей. В выходные возможно проведение занятий на большой арене.
Тренер-преподаватель, ответственные за подготовку детей 2018-2019 г.р.:
Савин Артём Денисович +375291535287
К занятиям допкскаются дети, не имеющие противопоказания к занятиям хоккеем!
Также обязательно наличие защитной амуниции:
- шлем срешеткой
- защита шеи
- наколенники
- налокотники
Для доступа к занятиям необходимо предоставить:
- медицинскую справку по форме У/10
- коппию свидетельства о рождении
- 1 фото размера 3*4
ул. Первомайская, 3
Теннисная академия в Солнечном (Профессиональный юниор MAX 12–15 лет)
- Минская область, Воложинский р-н (возле д. Раков), Оздоровительный лагерь «Солнечный» (33км от МКАД, трасса Минск-Гродно)
На карте - +375296289434 - теннисная академия
+375293205245 - теннисная академия
+375293205245 - менеджер по проведению мероприятий - сайт
Воложинский р-н (возле д. Раков), Оздоровительный лагерь Солнечный
Групповые занятия проводятся по утверждённому расписанию на месяц.
Тренировки проходят на шоссейных, трековых и циклокроссовых велосипедах.
Протяжённость занятия на полотне - 60 минут., разминка до выхода на полотно трека 30 минут.
Максимальное количество человек, занимающихся в группе– 25 человек.
Посещение занятий производится после предварительной оплаты услуг Организатору.
Услуги оказываются только совершеннолетним лицам.
Правила допуска на полотно:
- Наличие шлема и спортивной велоформы;
- Наличие исправного и чистого велосипеда;
- Прохождение инструктажа правил поведения на полотне велодрома;
- Соблюдение порядка проведения тренировки на полотне велодрома.
Хранение велосипедов предусмотрено только в случае приобретения месячного абонемента.
В случае непосещения, занятия не переносятся и не накапливаются на следующий месяц. Возврат денежных средств за оплаченные услуги не осуществляется.
При наличии документов, подтверждающих отсутствие по уважительной причине, перенос занятий согласуется в индивидуальном порядке.
Также напоминаем, что в связи с внутренними мероприятиями велодрома, время занятий может переноситься.
Точное расписание можно уточнить у нашего администратора по телефону +375 29 3091649.
пр.Победителей, 111
Детский фитнес – это специально разработанная программа физических упражнений для детей, направленная на укрепление здоровья, развитие силы, гибкости, координации и выносливости. В отличие от профессионального спорта, детский фитнес делает упор на игровой формат, чтобы тренировки были веселыми и интересными для ребенка.
Основные направления детского фитнеса включают:
-
Развивающие упражнения – улучшают моторику, осанку и баланс.
-
Подвижные игры – укрепляют сердечно-сосудистую систему и повышают активность.
-
Элементы гимнастики и танцев – развивают гибкость и чувство ритма.
-
Силовые нагрузки в легкой форме – укрепляют мышцы без вреда для растущего организма.
Преимущества детского фитнеса:
✔ Безопасность – упражнения адаптированы под возраст и физическую подготовку.
✔ Профилактика гиподинамии и лишнего веса.
✔ Развитие социальных навыков через групповые занятия.
✔ Повышение энергии, концентрации и настроения.
Детский фитнес – отличный способ привить ребенку любовь к движению и здоровому образу жизни с ранних лет!
г.Минск, пр.Дзержинского, 104
Спортивный комплекс Max Mirnyi Sport Center Фитнес (6 месяцев 48 занятий)
- г. Минск, ул. Громова, 14
- +375293406506
ул. Громова, 14
Белорусский Государственный Университет принимает для занятий в спортивных секциях взрослых и детей от 5 лет.
Здесь проводят услуги:
Бокс, фехтование, фитнес-фехтование (занятия с Рапирой, шпагой, саблей) и пр.
Ознакомление и приобретение начальных умений и навыков проведения целостного тренировочного занятия по боксу.
В Вашем распоряжении комфортный зал и квалифицированные инструкторы.
Кафедра бокса фехтования и тяжелой атлетики
Телефон: +375 17 369 52 87
пр-т Победителей, 105
Пилатес: польза и кому подходит
Пилатес – это система упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом в начале XX века. Она сочетает элементы йоги, балета и силовых тренировок с акцентом на правильное дыхание, концентрацию и плавность движений. Занятия проходят на коврике или с использованием специального оборудования (реформер, кадиллак).
Какие основные преимущества пилатеса?
-
Укрепляет глубокие мышцы-стабилизаторы, создавая прочный мышечный корсет
-
Улучшает осанку и выравнивает положение позвоночника
-
Развивает гибкость и подвижность суставов без ударной нагрузки
-
Учит осознанному контролю над телом и правильному дыханию
-
Помогает восстановиться после травм опорно-двигательного аппарата
-
Снижает уровень стресса и улучшает психоэмоциональное состояние
-
Подходит для людей с любым уровнем физической подготовки
-
Может адаптироваться под индивидуальные особенности организма
Кому подходит пилатес?
-
Людям с сидячим образом жизни и болями в спине
-
Офисным работникам для компенсации малоподвижности
-
Беременным и женщинам в послеродовой период
-
Пожилым людям для поддержания подвижности
-
Спортсменам для улучшения функциональных качеств
-
Тем, кто проходит реабилитацию после травм
-
Людям с лишним весом, начинающим заниматься фитнесом
-
Тем, кто хочет улучшить осанку и грацию движений
Пилатес практически не имеет возрастных ограничений и подходит как начинающим, так и опытным занимающимся. Противопоказаниями являются острые воспалительные процессы, тяжелые формы остеопороза и послеоперационный период. Для достижения наилучших результатов рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю под руководством сертифицированного инструктора.
г.Минск, пр-т. Победителей, 115
Айкидо Такемусу для детей от 7 лет (Фрунзенский район)
- г. Минск, пер. Полевой, 2а
- +375447667994
- тренер Колтыгин Максим Валерьевич
пер. Полевой, 2а
Фрунзенский физкультурно-оздоровительный центр настольный теннис
- г. Минск, ул. Якубовского, 52Б
- +375173667914
ул. Якубовского, 52Б
Спортивный клуб назвали в честь немецкого силача Луи Аттилы, который в истории физической культуры считается одной из самых значимых личностей. Зона для тренировок располагается на трехстах квадратных метрах. Оборудование установлено от украинской компании «VASIL», для любителей тяжелого веса – гантели до 50 килограмм.
Проводят групповые занятия по аэробике, классическому и силовому пилатесу, стретчингу. Из танцевальных направлений можно выбрать зумбу, strit jazz и go go. Заниматься фитнесом могут и дети – по специальным программам.
В клубе комфортные раздевалки, душевые, рядом парковка.
Телефоны: +375 44 711-04-60, +375 17 237-89-76
ул.Куйбышева, 22 (помещение 117)
Беговельные тренировки для детей от 2 лет в школе Велорайдер бай
- г. Минск, ул. Корженевского, 16Ж (манеж АТЛЕТ) (вход со сменной обуви, для всех!)
- +375298430123
- veloriderby
Абонемент на 4 занятия - 160 р.
ул. Корженевского, 16Ж