Бокс для детей 4 занятия в СК Гридин Джим

Детские тренировки 9-16 лет хобби-группа

В 9-16 лет упор в физической подготовке делается на развитие силовой и общей выносливости, развитии скоростно-силовых качеств, способности ориентироваться в пространстве. Участие в городских и международных соревнованиях. Дальнейшее совершенствование мастерства.

Узнать подробную информацию о записи можно по телефону
+375445056543 | пн-пт 9:00-18:00

Новый комплекс имеет шесть водных чаш: два 50-метровых бассейна на десять дорожек, один 25-метровый на пять дорожек, бассейн для прыжков в воду и гидроканал, который позволяет изучать реакцию человека на сопротивление воды.

С 20 декабря оплатить посещения смогут юрлица, с 26 декабря покупка абонементов станет доступна для всех желающих. Информация об этом появилась на сайте Министерства спорта и туризма.

Разовое посещение 50-метрового бассейна с продолжительностью сеанса 45 минут для взрослых обойдется в 15 рублей.

Оборудованный гандбольный зал для бадминтона на одну площадку с качественным покрытием Teraflex и мягким светом в здании спортивного комплекса РЦОРа по гандболу.

Хорошая альтернатива большим залам для небольших компаний или любителей играть и тренироваться на 1 корте. Есть раздевалка и душ. Зал с очень высокими потолками, однако площадь зала рассчитана ровно на 1 корт, поэтому за пределы корта волан особо не перекинешь, все очень компактно.

Покрытие и количество кортов: 1 корт, терафлекс.

Прокат: ракетки и воланы включены в аренду корта.

Телефон: +37533 6645320

Спортивный клуб «Легион» является одним из крупнейших клубов города Минска, предлагающих спортивные оздоровительные занятия борьбой для детей от 4 до 15 лет. Занятия проходят более чем в 30 оборудованных залах во всех районах города Минска и в Боровлянах по следующим направлениям: дзюдо, карате, самбо, вольная борьба, восточные единоборства.

Тренерами клуба являются профессионалы с многолетним тренерским опытом — мастера спорта международного класса, чемпионы и призеры Чемпионатов Мира и Европы. Наши воспитанники регулярно принимают участие международных и республиканских турнирах, мастер-классах от олимпийских чемпионов и призеров ЧМ, ежегодно становятся победителями и призерами соревнований. Клуб Легион — школа единоборств для детей в Минске.

Контакты: +375 (29) 122-18-08

Наши филиалы:

• Московский район:
  пр-т Дзержинского, 127 / ТЦ "Океан", пр-т Дзержинского, 3Б.
• Фрунзенский район:
  ТЦ "Евроопт Hyper", ул. Казимировская, 6.
• Октябрьский район:
  Дом Быта, ул. Московская, 20.
• Советский район:
  ТЦ "Европа", ул. Сурганова, 57Б.
• Первомайский район:
  ТЦ "Дмитриев Кирмаш", ул. Ложинская, 22.
• Центральный район:
  ТЦ "Арена City", пр-т Победителей, 84.

Где можно стрелять из пневматики в Беларуси?

В Беларуси пневматическое оружие (с дульной энергией до 7,5 Дж) разрешено без лицензии, но его использование регулируется законом. Стрельба в неположенных местах может привести к штрафам, поэтому важно знать, где это разрешено.  

? Разрешенные места для стрельбы: 

1. Специализированные тиры и стрелковые клубы  
Лучший вариант для безопасной и легальной стрельбы. В тирах есть:  
✔ Мишени и защитное оборудование  
✔ Контроль со стороны инструкторов  
✔ Возможность аренды оружия  

Популярные места в Минске и регионах:  
- Тир «Стрелец» (Минск)  
- Клуб «Меткий стрелок» (Брест)  

- Тир в "Чижовка-Арена"
- Тир при ДОСААФ (в разных городах)  

2. Оборудованные стрельбища 
Некоторые охотничьи хозяйства и военно-патриотические клубы разрешают стрельбу из пневматики.  

3. Частные территории (с соблюдением мер безопасности) 
Если у вас есть свой участок за городом, можно организовать стрельбище, но:  
- Пули не должны вылетать за его пределы  
- Нельзя нарушать покой соседей  

? Где стрелять НЕЛЬЗЯ?  
? В населенных пунктах (дворы, парки, улицы)  
? Вблизи людей, зданий, дорог  
? В лесах и на природе (если это не охотугодья с разрешением) 

Нарушение правил грозит штрафом по ст. 15.58 КоАП РБ.  

? Советы по безопасной стрельбе: 
✅ Всегда проверяйте, что позади мишени нет людей или животных  
✅ Используйте защитные очки  
✅ Храните оружие в недоступном для детей месте  

Если хотите стрелять без проблем – выбирайте официальные тиры или оборудованные площадки! ?

Upsup (Апсап) - множество эмоций от катания на сапборде на свежем воздухе в приятной атмосфере. Удовольствие, восторг, радость, приключения. Сап борд (sup board) интересен необычными ощущениями — стоя на воде, это иное восприятие воды, природы, осознания пространства. Наш сап парк включает сап борды: для детей, для взрослых, для команды (один сап на 4-6 человек), для занятия йогой, сап-плот. Наши услуги: прокат и аренда сап бордов, инструктаж. Приходите к нам за настроением, физической активностью. Мы поможем и поддержим вас. Проведем инструктаж, как правильно начать: стоять на доске, держать весло, грести веслом, делать повороты.

Плавание, новые абонементы на сентябрь.

Разовое посещение занятий по плаванию

Разовое посещение обучению плаванию для детей от 5 лет
20 руб./занятие

• г. Минск, ул. Сурганова, 2А
• +375291768924
• +375297760757

Ледовый Дворец спорта Минской области проводит набор детей 4-7 лет в физкультурно-оздоровительные платные группы по обучению катанию на коньках с элементами хоккея и фигурного катания. 

Подробная информация о занятиях здесь: ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ.

Тренер - многократный чемпион Беларуси, Европы и

СНГ

!!Обучаем с 6 лет и мальчиков, и девочек!!

Брейк-данс - это не просто танец, а мощный инструмент для физического и личностного развития. Он укрепляет тело, развивает координацию, гибкость и чувство ритма. Брейк-данс учит креативности, импровизации и самовыражению, позволяя найти свой уникальный стиль. Кроме того, это отличный способ социализации, ведь брейк-данс часто танцуют в команде, поддерживая друг друга и обмениваясь опытом. Это искусство, спорт и культура, объединенные в одном энергичном танце!

Наши адреса:

Якуба Коласа 1 и Октябрьская 16к3

Детские и Взрослые группы

Запись через соц.сети!!

@breakfm.school аккаунт школы

@fantomasto аккаунт тренера

Тренировки проходят в утренних (10. 00 - 11. 30) и вечерних группах. Работает четыре высококвалифицированных тренера, все с опытом работы в лучших клубах нашей страны (БАТЭ, Динамо, Фк Минск, РЦОП-БГУ). Все тренеры имеют высшее образование по специальности "тренер по футболу". Двое тренеров имеют лицензию Европейской Федерации Футбола (UEFA).

Занятия проводятся в осенне-зимний период в больших спортзалах, весной и летом на открытом воздухе на искусственном травяеом покрытии.

• Человек в группе: 15-20.
• Продолжительность тренировки 70-90 минут.
• Товарищеские игры и турниры.

Адреса: 

• Одоевского 10 (спортзал ЛРК БПОВЦ)
• Октябрьская 8а (СК университетский БГУ)
• Жудро 40 (центр Тенниса)
• Кальварийская 37а (спортзал ДОРОЖНИК)
• Матусевича 35г (спортзал ЕВРООПТ)
• Жилуновича 2к2 (AV-ARENA)

+375297317208

Футбольная школа "Maximus" приглашает детей от 5 до 12 лет в группы подготовки по футболу. Начальная подготовка самых маленьких футболистов и продвинутый уровень для ребят старшего возраста. На базе школы открыта первая в Беларуси школа футбольных вратарей. Опытные тренеры с высшим профильным образованием. Регулярное участие воспитанников в чемпионатах. Удобное расположение тренировочных площадок.

Адреса тренировочных площадок:

• ул. Маяковского, 127/3 (Стадион "Минск”);
• ул. Филимонова, 55/2,
• ул. Плеханова, 28/2.

Безлимитный абонемент на 14 направлений: Стретчинг Аэростретчинг Пилатес Здоровая спина Красивая осанка и плоский живот Ягодицы и пресс 3D фитнес 90 х 60 х 90 (кардио) Круговая тренировка (кардио) Йога High Heels Girly Choreo PRO Здоровье МФР Скидка действует 1 раз для новых клиентов нашей студии Студия Нуга

Игра для всех возрастов, очень полезна для любого организма. Помогает справиться с депрессией, позволяет расслабиться психологически и физически. Концентрация на мяче, сосредоточенность на действиях противника помогают забыть об ежедневных проблемах, отвлекает и расслабляет.

+375 29 153-00-75

Мы изучаем классическое Айкидо Айкикай, таким каким его, по нашему мнению, создал Основатель Морихей Уесиба.

• пр-т Победителей, 75, корпус 1
• телефон +375291086363
• dojo.by

Первое занятие бесплатно!

У кафедры плавания БГУ физической культуры целый плавательный комплекс, соответствующий международным стандартам. На площадке тренируются национальные команды по водным видам спорта, проходят соревнования всех уровней, на ней же могут плавать и минчане. В группы набирают и малышей, и взрослых, уровень подготовки и возраст неважен, можно приходить и родителям с детьми от двух до пяти лет.

Несколько бассейнов:
- малая чаша на 25 метров в длину, глубиной 80-120 см, рассчитана на обучение плаванию детей, взрослых, не умеющих плавать,  занятия ребенок + родитель;
- большой бассейн на 50 метров, глубиной 230-280 см, предназначен для групповых сеансов для взрослых и детей с восьми лет, умеющих плавать.
 
Проходит аквааэробика. Можно освоить элементарные прыжки в воду – занятия проходят в батутном центре и прыжковом бассейне. С восьми лет набирают в группы по водному поло, а шестилеток учат синхронному плаванию.

Телефон: 8 017 240-46-65

Тренировки ROVAR CLUB проходят на высоком организационном уровне, с нами работают профессиональные инструкторы, фотограф. Тренировки структурные, целенаправленные (на отработку конкретных задач) и эффективные. Например, к концу прошлого трекового сезона постоянные участники наших тренировок освоили практически все трековые дисциплины: гит, спринт, командный спринт, командная гонка, индивидуальная гонка преследования, elimination race.
НА ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ДЛЯ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ!

В дальнейшем регистрироваться нужно будет лишь НОВЫМ УЧАСТНИКАМ, а также тем, кто идёт РАЗОВО (это необходимо для пофамильного предоставления списка участников тренировки на ОХРАННОМ пункте для беспрепятственного доступа на велодром). Владельцам абонементов каждый раз регистрироваться НЕ ТРЕБУЕТСЯ!
+375297776474