Фехтование в БГУ ФК

Детские тренировки 6-8 лет

Дети 6-8 лет развивают координацию, осваивают навыки передвижения теннисиста: приставные, скрестные шаги, рывки-торможения, работа ракетки с мячом развитие чувства мяча, игра в стенку с близкого расстояния. Обучение ударов с отскока справа и слева, подаче, игре с лета.

Узнать подробную информацию о записи можно по телефону
+375445056543 | пн-пт 9:00-18:00

Проводим индивидуальные занятия теннисом для детей и взрослых независимо от их возраста и уровня мастерства. Уже имеющиеся в клубе группы, позволяют подобрать для вас и вашего ребенка лучшие условия для роста спортивного мастерства.

• г. Минск, ул. Городская, 5а
• +375291307030
• сайт

Абонементы

• разовое посещение - 15 р.
• 8 занятий - 100 р.
• 12 занятий - 110 р.
• 16 занятий - 140 р.

Контакты

• г. Минск, ул. Лещинского, 8
• +375296334633

Все полезные свойства воды вы можете оценить в бассейне для детей и взрослых, расположенном в городе Минске. Плавательный бассейн "Олимп" является частью спортивно-оздоровительного комплекса "Олимп". Занятие в бассейне подойдут для тех, кто хочет научиться плавать, людей, которые поддерживают здоровый образ жизни, для спортсменов, а также для проведения гидрокинезиотерапии и реабилитации больных.

- Для тренировок в бассейне созданы 5 дорожек длиной 25 метров, шириной 2,5 метра, глубина увеличивается от 1 метра до 4,5 метров.

- Температура воды в любое время года поддерживается на уровне комфортных 27-28°С.

- Вода в бассейне очищается с помощью гипохлорита натрия. Данное химическое вещество эффективно и безопасно обеззараживает воду, убивает бактерии и грибы.

- Одна дорожка дополнительно оснащена водопадом и гидромассажем, что позволяет получить приятные ощущения, снять боль, усталость, напряжение.

Телефон для справок: +375 (29) 635 19 33

Освоить простейшие прыжки может каждый, кто умеет хорошо держаться на воде. Обучаться прыжкам в воду следует только под руководством профессиональных тренеров, поскольку неправильно произведенный прыжок с вышки может повлечь сильный ушиб о воду.

Обучение прыжкам в воду включает:
* Занятия по общефизической подготовке (ОФП);
* Занятия по совершенствованию техники прыжков на трамплине: элементарные соскоки, развитие навыков ориентирования в пространстве;
* Занятия в прыжковом бассейне: освоение техники прыжков с трамплинов от 1 до 3 м, вышек от 1 до 10 м.
Преимущества обучения прыжкам в воду у нас:
* Собственный бассейн международного уровня – гарантируем соблюдение санитарно-гигиенических норм и техники безопасности;
* Профессиональные тренеры: занятия проводитят мастер спорта по прыжкам в воду с тренерским стажем более 5 лет;
* Индивидуальный подход при обучении;
* Удобный график занятий;
* Доступные цены.

Занятия проходят по адресу:
г. Минск, ул. Сурганова 4а (аквапарк Фристайл)
Запись осуществляется по телефону +375 (29) 850-98-67 (Екатерина Александровна)
Расписание занятий и группы могут меняться!
Оплата только за наличный расчёт!

Что такое падел? Это динамичный ракеточный спорт, сочетающий элементы тенниса и сквоша.

5 причин попробовать падел:
1️⃣ Сжигает 400-600 ккал/час – отличная кардионагрузка
2️⃣ Развивает координацию, реакцию и стратегическое мышление
3️⃣ Без возрастных ограничений – играют с 7 до 70+ лет
4️⃣ Минимум травм – мягкие мячи и небольшая площадка
5️⃣ Социализация – идеальный спорт для общения

Падел – это спорт, отдых и удовольствие в одном флаконе! ??

Если у Вас есть желание сохранить или восстановить здоровье, убавить в весе, получая при этом только положительные эмоции, приходите на занятия по Аквааэробике у Оксаны!

Аквааэробика – нетравматичный вид фитнеса, который рекомендуют беременным женщинам, а также людям, восстанавливающимся после получения травмы. Врачи-специалисты уверены, что у данного вида физической культуры множество преимуществ: улучшается гибкость, укрепляется тело, растягиваются связки и мышцы. Также, аквааэробика – очень веселый вид физической культуры!

Занимаясь Аквааэробикой у Оксаны Вы:

• защитите себя от варикозного расширения вен и целлюлита;
• сможете эффективно снизить вес;
• исправите осанку;
• укрепите сердце и сосуды;
• улучшите артериальное давление и многое другое!
• Для посещения бассейна ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно: медицинская справка, шапочка, тапочки.

По всем вопросам обращайтесь по тел.: +375 29 363-23-21 и +375 29 278-68-40.

Тренировки проходят на базе спорткомплекса РЦОП по легкой атлетике
ул. Калиновского, 111, ул. Героев 120-й дивизии, 15.

Тренер: Найденкова Светлана Николаевна тел. моб. +375 (33)9011402

Индивидуальные/персональные занятия по карточному Бриджу

Набор желающих без ограничений по возрасту с 8 лет!

Занятия могут проводиться в формате он-лайн 

Если Вы заинтересованы в обучении, пишите нам на адрес:

bridge4bel@gmail.com

Первое занятие проведем бесплатно!

Телефон администратора : 

+ 375(17) 366-79-14

Для мужчин и женщин, детей от 4-х лет.

Мы практикуем Олимпийское боевое искусство – Таэквондо.

Тебе к нам, если ты хочешь:

• укрепить здоровье, развить мышцы всего тела;
• научиться постоять за себя;
• приобрести уверенность в себе;
• внести новый смысл в свою жизнь;
• найти надежных товарищей;
• просто интересно и с пользой провести время.

Даже если ни один из пунктов тебе не подходит – у нас ты найдешь себя!

Бесплатно неделя пробных тренировок!

?Приглашает ребят 7-10 лет на занятия

?подробно информацию о занятиях можно получить у Елены Горавской
?+375445720724
Возраст спортсменов в СДЮШОР от 7 до 16

?Тренер
Андрей Алексеевич Василевич
?+375(29)1993071

Ежедневные занятия по Roller-sport. Групповые и персональные тренировки с тренером.

Плавание в большом бассейне

В здании бассейна в 2010-м провели капремонт. В нем две чаши:
- малая, на 12 метров, где учатся плавать малыши;
- большая, на 25 метров, где открыто посещение для горожан и тренируются спортсмены детско-юношеской спортивной школы.

В спорткомплексе работают сауна и джакузи. В кассах продают разовые посещения и абонементы. Родители могут приходить заниматься вместе с детьми. Предлагается комплексная услуга: бассейн + тренажерный зал + сауна. Обучение плаванию детей.

Продолжительность сеанса 30 минут.

Расписание:

• понедельник, четверг: 18.20; 18.45; 19.15; 19.45; 20.15; 20.45
• вторник, пятница: 18.20; 18.45; 19.15; 19.45; 20.15; 20.45
• среда, суббота: 18.20; 18.45; 19.15; 19.45; 20.15
• воскресенье: 10.00(1+1) 11.00 12.00(1+1) 13.00(1+1) 14.00(1+1)

Pre Tennis 4 - 6 лет

Интересный способ познакомить ваших малышей с активной жизнью!

• Pre Tennis — это часть программы прогрессивного развития для юниоров, она специально разработана для начинающих.
• Pre Tennis - это мягкое введение в теннис для детей дошкольного возраста.

Запись на открытые уроки и в группы по телефону:
+375445056543 | пн-пт 9:00-18:00