- Все абонементы
- Бокс
- Бокс для взрослых 4 занятия в СК Гридин Джим
Бокс для взрослых 4 занятия в СК Гридин Джим
Минск, ул. Ложинская, 14/1
Посмотреть на карте
Бокс для взрослых в Спортивном клубе Гридин Джим
- г. Минск, ул. Ложинская, 14/1
- +375447124124
- пробное занятие бесплатно
Фото места (зала)
Детский фитнес – это специально разработанная программа физических упражнений для детей, направленная на укрепление здоровья, развитие силы, гибкости, координации и выносливости. В отличие от профессионального спорта, детский фитнес делает упор на игровой формат, чтобы тренировки были веселыми и интересными для ребенка.
Основные направления детского фитнеса включают:
-
Развивающие упражнения – улучшают моторику, осанку и баланс.
-
Подвижные игры – укрепляют сердечно-сосудистую систему и повышают активность.
-
Элементы гимнастики и танцев – развивают гибкость и чувство ритма.
-
Силовые нагрузки в легкой форме – укрепляют мышцы без вреда для растущего организма.
Преимущества детского фитнеса:
✔ Безопасность – упражнения адаптированы под возраст и физическую подготовку.
✔ Профилактика гиподинамии и лишнего веса.
✔ Развитие социальных навыков через групповые занятия.
✔ Повышение энергии, концентрации и настроения.
Детский фитнес – отличный способ привить ребенку любовь к движению и здоровому образу жизни с ранних лет!
г.Минск, пр.Дзержинского, 104
Спортивный комплекс Max Mirnyi Sport Center Фитнес (6 месяцев 48 занятий)
- г. Минск, ул. Громова, 14
- +375293406506
ул. Громова, 14
Школа бега ARZA RUNNING CLUB
Абонементы для новичков
- пробная тренировка - 20 р.
- 8 тренировок - 130 р.
Контакты
- г. Минск
- ул. Калиновского, 111
- пр. Победителей, 109
- ул. Корженевского, 16Ж
- +375295053712
ул. Калиновского, 111
Айкидо Такемусу для детей от 7 лет (Фрунзенский район)
- г. Минск, пер. Полевой, 2а
- +375447667994
- тренер Колтыгин Максим Валерьевич
пер. Полевой, 2а
СДЮШОР "Хоккейный клуб "Юность-Минск" приглашает детей 2018-2019 годов рождения для последующего зачисления в подготовительные группы по обучению катанию с элементами хоккея.
Заниятия будут проводиться с 4 сентября 2023 г. на малой арене Крытого катка ГУ "Хоккейный клуб "Юность-Минск" по адресу:
- ул. Первомайская, 3 (парк им. М.Горького)
Время проведения занятий для детей 2018-2019 г.р.:
- Понедельник - среда - пятница 18:00 и 19:00
Обучение - платное. Стоимость одного занятия - от 10 до 15 рублей. В выходные возможно проведение занятий на большой арене.
Тренер-преподаватель, ответственные за подготовку детей 2018-2019 г.р.:
Савин Артём Денисович +375291535287
К занятиям допкскаются дети, не имеющие противопоказания к занятиям хоккеем!
Также обязательно наличие защитной амуниции:
- шлем срешеткой
- защита шеи
- наколенники
- налокотники
Для доступа к занятиям необходимо предоставить:
- медицинскую справку по форме У/10
- коппию свидетельства о рождении
- 1 фото размера 3*4
ул. Первомайская, 3
Смешанные боевые искусства для детей в Спортивном клубе Гридин Джим
- г. Минск, ул. Ложинская, 14/1
- +375447124124
- пробное занятие бесплатно
ул. Ложинская, 14/1
Карате для новичков и продолжающих спортсменов от 3 до 15 лет.
- Поддерживаем физическое и ментальное здоровье
- Воспитываем целеустремленность и ответственность
- Развиваем гибкие навыки необходимые для самореализации
- Вдохновляем на спортивные достижения и победы
- Укрепляем взаимоотношения внутри семьи
Забронируйте бесплатное пробное занятие в любом из наших залов.
- пр-т Дзержинского, 3Б
- ул. Московская, 20
- ул. Н.Теслы, 31
- ул. Солнечная, 3
- ул. Е.Гедройца, 20
- ул. Я.Чечота, 20
- ул. Слободская, 101
- ул. Голубева, 29
- ул. Ю.Семеняко, 38
- ул. Ак. Федорова, 6
- ул. Неманская, 7
- ул. Лидская, 8
- ул. Каменногорская, 114
- пр-т Победителей, 84
- ул. Азизова, 3
- ул. Куйбышева, 63
- ул. М.Богдановича, 84
- ул. Сурганова, 57Б
- ул. Восточная, 40
- ул. Ложинская, 22
- аг. Лесной
Пробное занятие это -
- Первое бесплатное занятие 30-40 минут, в игровом интерактивном формате
- Только простые базовые упражнения, нужна только спортивная форма
- Знакомство с тренером, залом, в котором будут проходить тренировки и ответы на все интересующие вас вопросы.
Свяжитесь с нами любым удобным способом или заполните форму на сайте
ул. Московская, 20
Для тех, кому помимо гибкого графика тренировок нужен индивидуальный подход инструктора.
Крав-мага — это полноценная система рукопашного боя, которая была разработана практически 100 лет назад.
Затем крав-мага адаптировалась для различных целей, и в настоящий момент существует несколько направлений. Условно эти направления можно разделить на гражданскую крав-мага и военную.
Аттестованный инструктор по крав-мага Всемирной академии самообороны и безопасности (WSSA) и Всемирной федерации крав-мага (WFKM).
Специалист по группам крав-мага для взрослых, детей и подростков.
+375 (25) 750-17-45
ул. Козлова, 8
Принимаются мальчики и девочки с 9 лет. Обучение бесплатное.
Дата основания спортивной школы 5 августа 1967 года.
Режим работы школы:
Администрация – с 8.00 до 17.00, перерыв на обед с13.00 до 14.00 час., тренеры-преподаватели проводят занятия согласно расписанию на учебный год.
В Логойской КСДЮШОР предоставляются платные услуги населению:
- прокат лыж
- прокат коньков
- занятия в тренажерном зале
- восстановительный центр.
На балансе спортивной школы находятся, стадион, хоккейная коробка, антивандальные тренажеры, площадка "воркаут", площадки для стритбола, бадминтона и паркового волейбола.
В спортивной школе в 48 учебных группах занимаются 422 учащихся.
Тренировки проходят:
- г. Логойск, ул. Комсмольская, 12
- г. Логойск, ул. Комсомольская, 12а.
Телефон: 8 017 74 55701
г. Логойск, ул. Комсмольская, 12
Смешанные боевые искусства для детей в Спортивном клубе Гридин Джим
- г. Минск, ул. Ложинская, 14/1
- +375447124124
- пробное занятие бесплатно
ул. Ложинская, 14/1
Детские тренировки 9-11 лет
Дети в 9-11 лет начинают развивать скоростно-силовые качества, выносливость, точность движений. Проходить обучение техническим элементам: резаные удары, игра с полулета, реверс, укороченные удары. Участие в городских соревнованиях.
Узнать подробную информацию о записи можно по телефону
+375445056543 | пн-пт 9:00-18:00
ул. Карла Маркса, 43
Все полезные свойства воды вы можете оценить в бассейне для детей и взрослых, расположенном в городе Минске. Плавательный бассейн "Олимп" является частью спортивно-оздоровительного комплекса "Олимп". Занятие в бассейне подойдут для тех, кто хочет научиться плавать, людей, которые поддерживают здоровый образ жизни, для спортсменов, а также для проведения гидрокинезиотерапии и реабилитации больных.
- Для тренировок в бассейне созданы 5 дорожек длиной 25 метров, шириной 2,5 метра, глубина увеличивается от 1 метра до 4,5 метров.
- Температура воды в любое время года поддерживается на уровне комфортных 27-28°С.
- Вода в бассейне очищается с помощью гипохлорита натрия. Данное химическое вещество эффективно и безопасно обеззараживает воду, убивает бактерии и грибы.
- Одна дорожка дополнительно оснащена водопадом и гидромассажем, что позволяет получить приятные ощущения, снять боль, усталость, напряжение.
Телефон для справок: +375 (29) 635 19 33
ул. Я. Коласа, 2
Если у Вас есть желание сохранить или восстановить здоровье, убавить в весе, получая при этом только положительные эмоции, приходите на занятия по Аквааэробике у Оксаны!
Аквааэробика – нетравматичный вид фитнеса, который рекомендуют беременным женщинам, а также людям, восстанавливающимся после получения травмы. Врачи-специалисты уверены, что у данного вида физической культуры множество преимуществ: улучшается гибкость, укрепляется тело, растягиваются связки и мышцы. Также, аквааэробика – очень веселый вид физической культуры!
Занимаясь Аквааэробикой у Оксаны Вы:
- защитите себя от варикозного расширения вен и целлюлита;
- сможете эффективно снизить вес;
- исправите осанку;
- укрепите сердце и сосуды;
- улучшите артериальное давление и многое другое!
- Для посещения бассейна ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно: медицинская справка, шапочка, тапочки.
На одной дорожке занимается одновременно не больше 10 человек.
Пожалуйста приходите на аквааэробику за 20 минут до начала занятий. Заканчивают пропускать на воду за 10 минут до начала занятий!
С собой берите: купальник, шлепки, чтобы переобуться, шапочку, полотенце/гель для душа/шампунь.
По всем вопросам обращайтесь по тел.: +375 29 363-23-21 и +375 29 278-68-40.
ул. Сурганова, 2а
Автомодельный спорт – молодой технический вид спорта, интересен тем, что подразумевает не только участие в соревнованиях, но и создание моделей разных классов. Занимаясь моделированием и конструированием, юные автомоделисты строят модели различных конструкций, размеров и назначения (от простейших до современных гоночных, трассовых, радиоуправляемых). Со своими моделями ребята участвуют в соревнованиях республиканского и международного уровня.
Основные направления:
- изготовление автомоделей различных классов и различной сложности;
- участие в соревнованиях по автомодельному спорту различного ранга, выставках спортивной модельной техники, в проведении мастер-классов по управлению автомоделями.
Славинского, 12
Футбольная школа "Maximus" приглашает детей от 5 до 12 лет в группы подготовки по футболу. Начальная подготовка самых маленьких футболистов и продвинутый уровень для ребят старшего возраста. На базе школы открыта первая в Беларуси школа футбольных вратарей. Опытные тренеры с высшим профильным образованием. Регулярное участие воспитанников в чемпионатах. Удобное расположение тренировочных площадок.
Адреса тренировочных площадок:
- ул. Маяковского, 127/3 (Стадион "Минск”);
- ул. Филимонова, 55/2,
- ул. Плеханова, 28/2.
ул. Филимонова, 55/2
Спортивный клуб «Легион» является одним из крупнейших клубов города Минска, предлагающих спортивные оздоровительные занятия борьбой для детей от 4 до 15 лет. Занятия проходят более чем в 30 оборудованных залах во всех районах города Минска и в Боровлянах по следующим направлениям: дзюдо, карате, самбо, вольная борьба, восточные единоборства.
Тренерами клуба являются профессионалы с многолетним тренерским опытом — мастера спорта международного класса, чемпионы и призеры Чемпионатов Мира и Европы. Наши воспитанники регулярно принимают участие международных и республиканских турнирах, мастер-классах от олимпийских чемпионов и призеров ЧМ, ежегодно становятся победителями и призерами соревнований. Клуб Легион — школа единоборств для детей в Минске.
Контакты: +375 (29) 122-18-08
Наши филиалы:
- Московский район:
пр-т Дзержинского, 127 / ТЦ "Океан", пр-т Дзержинского, 3Б. - Фрунзенский район:
ТЦ "Евроопт Hyper", ул. Казимировская, 6. - Октябрьский район:
Дом Быта, ул. Московская, 20. - Советский район:
ТЦ "Европа", ул. Сурганова, 57Б. - Первомайский район:
ТЦ "Дмитриев Кирмаш", ул. Ложинская, 22. - Центральный район:
ТЦ "Арена City", пр-т Победителей, 84.
пр-т Дзержинского, 3Б
От 5 до 6 лет Суббота, воскресенье - 11.00, 11.45
От 6 до 8 лет Суббота, воскресенье -11.45
Стоимость 108 руб месяц, Разовое занятие 25 руб.
ул, Малинина 35а
Здание бассейна недавно отремонтировали. Для взрослых пять дорожек на 25 метров, глубина доходит до двух метров. Работает сауна. Самые маленькие посетители купаются в малой чаше – глубиной от полуметра до метра. Инструкторы ведут аквааэробику.
Тренеры набирают группы детей на обучение плаванию – можно записать ребенка от трех до десяти лет. Отбирают ребят для школы олимпийского резерва. Для взрослых открыто свободное посещение. Есть тренажерный зал и сауны.
Контакты:
+375 17 298-28-92
+375 17 298-45-85 (касса)
ул. Фабричная, 18
Дети до 18 лет допускаются на лед только под присмотром взрослых!
г.Минск,ул.Ташкенская 19