- Все абонементы
- Автомодельный спорт
- Начальное автомоделирование
Начальное автомоделирование
Минск, Славинского, 12
Посмотреть на карте
Автомодельный спорт – молодой технический вид спорта, интересен тем, что подразумевает не только участие в соревнованиях, но и создание моделей разных классов. Занимаясь моделированием и конструированием, юные автомоделисты строят модели различных конструкций, размеров и назначения (от простейших до современных гоночных, трассовых, радиоуправляемых). Со своими моделями ребята участвуют в соревнованиях республиканского и международного уровня.
Основные направления:
- изготовление автомоделей различных классов и различной сложности;
- участие в соревнованиях по автомодельному спорту различного ранга, выставках спортивной модельной техники, в проведении мастер-классов по управлению автомоделями.
Новый комплекс имеет шесть водных чаш: два 50-метровых бассейна на десять дорожек, один 25-метровый на пять дорожек, бассейн для прыжков в воду и гидроканал, который позволяет изучать реакцию человека на сопротивление воды.
С 20 декабря оплатить посещения смогут юрлица, с 26 декабря покупка абонементов станет доступна для всех желающих. Информация об этом появилась на сайте Министерства спорта и туризма.
Разовое посещение 50-метрового бассейна с продолжительностью сеанса 45 минут для взрослых обойдется в 15 рублей.
ул. Харьковская, 4
Смешанные боевые искусства для детей в Спортивном клубе Гридин Джим
- г. Минск, ул. Ложинская, 14/1
- пробное занятие бесплатно
ул. Ложинская, 14/1
Абонементы
- разовое посещение - 15 р.
- 8 занятий - 100 р.
- 12 занятий - 110 р.
- 16 занятий - 140 р.
Контакты
- г. Минск, ул. Лещинского, 8
- +375296334633
ул. Лещинского, 8
Оборудованный гандбольный зал для бадминтона на одну площадку с качественным покрытием Teraflex и мягким светом в здании спортивного комплекса РЦОРа по гандболу.
Хорошая альтернатива большим залам для небольших компаний или любителей играть и тренироваться на 1 корте. Есть раздевалка и душ. Зал с очень высокими потолками, однако площадь зала рассчитана ровно на 1 корт, поэтому за пределы корта волан особо не перекинешь, все очень компактно.
Покрытие и количество кортов: 1 корт, терафлекс.
Прокат: ракетки и воланы включены в аренду корта.
Телефон: +37533 6645320
г. Минск, ул. Филимонова 55к2
Массовое катание на коньках в парке Горького на ул.Первомайская
стоимость десткого билета-5 руб
Дополнительно можно взять напрокат:
стоимость аренды коньков- 5 руб
прокат асистена фигурист-5 руб
Минск, ул.Первомайская
Altius! – это профессиональный клуб триатлона и циклических видов спорта для любителей в Беларуси. Мы занимаемся подготовкой по триатлону новичков, продолжающих и продвинутых любителей спорта. Главный тренер клуба - Анатолий Новиков. Под его руководством тренируется сборная Беларуси по триатлону. Адрес: г. Минск, ул. Калиновского, 111 Телефон: +375 29 512 86 03
ул. Калиновского, 111
В чём заключается суть дзюдо? Что дает дзюдо детям? В каком возрасте лучше отдать ребенка на дзюдо?
Ответы очевидны!
Дзюдо — это не просто вид единоборств, а философия, которая учит побеждать с умом, уважать соперника и развивать себя как физически, так и духовно. Основанное Дзигоро Кано, дзюдо сочетает в себе эффективную самооборону, спорт и систему воспитания характера.
Польза дзюдо для тела
? Развитие силы и выносливости– тренировки укрепляют мышцы, улучшают общую физическую форму.
? Гибкость и координация– броски и страховки делают тело ловким и пластичным.
⚡ Рреакции – быстрые движения и тактические решения развивают скорость мышления.
❤ Укрепление сердечно-сосудистой системы – интенсивные занятия поддерживают здоровье сердца.
Польза для ума и характера
? Тактическое мышление – дзюдо учит анализировать ситуацию и находить оптимальные решения.
? Дисциплина и самоконтроль – регулярные тренировки формируют силу воли и ответственность.
? Уверенность в себе – преодоление трудностей и освоение новых техник повышают самооценку.
? Умение управлять эмоциями – дзюдо учит сохранять хладнокровие в любых ситуациях.
Польза для детей
? Развитие моторики и осанки – занятия помогают правильно формировать скелет и мышцы.
?Улучшение концентрации– дети учатся сосредотачиваться, что помогает в учебе.
? Социализация и уважение – работа в паре и спарринги учат взаимодействовать с другими. Самый оптимальный возраст для заняти дзюдо 6 лет!
Дзюдо для жизни
Это боевое искусство не только дает навыки самообороны, но и воспитывает характер. Оно учит:
✔ Побеждать без агрессии – используя силу соперника против него самого.
✔ Падать и подниматься – как в спорте, так и в жизни.
✔ Достигать целей – через упорство и самосовершенствование.
Дзюдо — это путь к гармонии тела и духа. Попробуйте, и вы ощутите его пользу на себе! ?✨
д.Копище, ул.Авиационная, 2
Мы используем европейскую технику обучения футболу.
В ней акцентируется внимание на максимальном взаимодействии игроков с мячом с первых уроков. Упражнения организованы так, чтобы каждый спортсмен часто работал с мячом, развивая навыки контроля и маневрирования.
Мы создаем игровые ситуации и адаптируем задания под уровень каждого участника, что способствует развитию как индивидуальных технических навыков, так и командной работы.
- Пробная тренировка в подарок
- 3 тренировки в неделю
- 75 минут - 1 занятие
- Возможность участия в наших мероприятиях и городских турнирах
- Профессиональный тренер с лицензией UEFA
- Занятия на стадионе Серова, 18
+375 29 118 76 76
grugany.marketing@gmail.com
ул. Серова, 18
Функциональный фитнес - это тренировки, которые развивают силу, выносливость, гибкость и координацию, помогая легче выполнять повседневные движения. В отличие от обычного тренажерного зала, здесь упор делается на естественные движения: приседания, наклоны, толчки, тяги и удержание равновесия.
Каковы приемущества фитнеса?
-
Улучшает повседневную активность - движения становятся более эффективными
-
Развивает общую силу тела, включая глубокие мышцы-стабилизаторы
-
Улучшает баланс и координацию движений
-
Повышает гибкость и подвижность суставов
-
Снижает риск травм в обычной жизни
-
Помогает эффективно сжигать калории
-
Подстраивается под любой уровень подготовки
-
Способствует формированию правильной осанки
Кому подходит функциональный фитнес?
-
Офисным работникам, которые много сидят
-
Пожилым людям для поддержания активности
-
Спортсменам для улучшения функциональных качеств
-
Тем, кто восстанавливается после травм (под контролем специалиста)
-
Беременным (специальные программы)
-
Людям, которые хотят улучшить качество повседневных движений
-
Тем, кому надоели монотонные тренировки в зале
Функциональный фитнес подходит практически всем, так как упражнения можно адаптировать под любой возраст и уровень подготовки. Главное - правильно подобрать нагрузку и технику выполнения.
Вывод:
Функциональный фитнес не просто «качает» мышцы — он готовит тело к реальным нагрузкам, делая вас сильнее, подвижнее и устойчивее в повседневной жизни. Попробуйте – и заметите разницу!
? Хотите программу? Обращайтесь – составим индивидуальный план!
г.Минск, ул.Старовиленская 131
Спортивный комплекс Max Mirnyi Sport Center Фитнес (1 месяц 4 занятия)
- г. Минск, ул. Громова, 14
- +375293406506
ул. Громова, 14
Вольная борьба для новичков и продолжающих спортсменов от 3 до 15 лет.
- Поддерживаем физическое и ментальное здоровье
- Воспитываем целеустремленность и ответственность
- Развиваем гибкие навыки необходимые для самореализации
- Вдохновляем на спортивные достижения и победы
- Укрепляем взаимоотношения внутри семьи
Забронируйте бесплатное пробное занятие в любом из наших залов.
- пр-т Дзержинского, 3Б
- ул. Московская, 20
- ул. Н.Теслы, 31
- ул. Солнечная, 3
- ул. Е.Гедройца, 20
- ул. Я.Чечота, 20
- ул. Слободская, 101
- ул. Голубева, 29
- ул. Ю.Семеняко, 38
- ул. Ак. Федорова, 6
- ул. Неманская, 7
- ул. Лидская, 8
- ул. Каменногорская, 114
- пр-т Победителей, 84
- ул. Азизова, 3
- ул. Куйбышева, 63
- ул. М.Богдановича, 84
- ул. Сурганова, 57Б
- ул. Восточная, 40
- ул. Ложинская, 22
- аг. Лесной
Пробное занятие это -
- Первое бесплатное занятие 30-40 минут, в игровом интерактивном формате
- Только простые базовые упражнения, нужна только спортивная форма
- Знакомство с тренером, залом, в котором будут проходить тренировки и ответы на все интересующие вас вопросы.
Свяжитесь с нами любым удобным способом или заполните форму на сайте
ул. Московская, 20
Занятия аква-фитнесом позволяют максимально снижать мышечное и нервное напряжение в целом. Во время тренировок тело получает своеобразный массаж. Кожа за счет него становится упругой и эластичной. Во время занятий в мышцах не накапливается молочная кислота. Это не создает болевых ощущений, как после тренировок на суше. Во время занятий аква-фитнесом, прорабатываются практически все мышцы тела.
Телефон: +375(29)159-35-93
ул. Грибоедова, 1, пом. 187
Айкидо Такемусу для детей от 8 лет (Фрунзенский район)
- г. Минск, пр. Рокоссовского, 102к3
- +375447667994
- тренер Колтыгин Максим Валерьевич
пр. Рокоссовского, 102к3
Ждановичский сельсовет, деревня Валовщина, СОК Зелёный бор
В кардиозоне стоят дорожки, так называемые эйрбайки, спинбайки, эллипсоиды, тренажеры ARCtrainerCybex. Большой гантельный ряд на площадке свободных весов. Профессиональное оборудование для силовых тренировок.
В зале много места, хорошая система кондиционирования и вентиляции, можно подключиться к бесплатному wi-fi. Периодически проводят мастер-классы.
Телефон: +375 29 531-07-37, +375 44 531-00-11
ул. Жуковского, 11а
Pre Tennis 4 - 6 лет
Интересный способ познакомить ваших малышей с активной жизнью!
- Pre Tennis — это часть программы прогрессивного развития для юниоров, она специально разработана для начинающих.
- Pre Tennis - это мягкое введение в теннис для детей дошкольного возраста.
Запись на открытые уроки и в группы по телефону:
+375445056543 | пн-пт 9:00-18:00
ул. Карла Маркса, 43
"Арсенал 2013": Твой шанс стать профессиональным футболистом!
Футбольный клуб "Арсенал" (2013 г.р.) объявляет дополнительный набор игроков в связи с переходом на формат 11х11. Мы ищем преданных футболу ребят, готовых развиваться вместе с командой и строить долгосрочную карьеру.
Важно: Если вы видите "Арсенал" лишь как ступеньку к другим клубам – это не наш путь. Мы нацелены на долгосрочное развитие каждого игрока!
Что мы предлагаем:
• Профессиональный тренерский штаб: Работа под руководством лучших специалистов страны, включая главного тренера, ассистентов и профильных экспертов.
• Участие в ключевых турнирах: Регулярные выступления во всех основных соревнованиях Беларуси, включая лицензионные турниры.
• Международный опыт: Уникальная возможность участвовать в международных турнирах различного уровня по всему миру.
• Сотрудничество с лучшими: Регулярные совместные учебно-тренировочные сборы и просмотры на базе академии "Чертаново" – одного из лидеров по подготовке игроков для Российской Премьер-Лиги.
• Индивидуальный подход: Мы не гонимся за готовыми звездами, а растим чемпионов из своих!
Хочешь стать частью команды и построить успешную футбольную карьеру? Пиши в директ, чтобы узнать подробности и записаться на индивидуальный отбор!
Минск
Водные лыжи – весёлое приключение для смелых ребят!
Представь, что ты мчишься по воде, как настоящий супергерой! ?✨
Чем это круто?
✔ Это как кататься на лыжах, но по воде!(Только падать не больно ?)
✔ Можно показывать трюки – например, махать рукой волнам!
✔Катаешься за катером– чувствуешь себя быстрым, как ракета! ??
А ещё это полезно:
? Становишься сильным и ловким
? Учишься не бояться и быть смелым
? Развиваешь внимательность (нужно крепко держаться!)
В процесс обучения входит:
- Обучение плаванию
- Специальные упражнения для развития координации, ловкости, силы
- Прыжки на батуте
- Тренировки на водных лыжах
Хочешь попробовать? Это как аттракцион, только ещё веселее! ?
P.S. Всё проходит с тренером – будет и безопасно, и интересно!??
Минский р-н, д.Волковичи 5В
Спортивный комплекс Max Mirnyi Sport Center Фитнес (1 месяц 8 занятий)
- г. Минск, ул. Громова, 14
- +375293406506
ул. Громова, 14
В настоящее время занимается 17 групп под руководством 7 штатных тренеров и 2 совместителей.
В составе группы начальной подготовки 70 человек, учебно-тренировочной группы 53 человек, спортивного совершенствования 3 человека, высшего спортивного мастерства 4 человека. Общее количество учащихся учащихся 130 человек.
Набор проводится каждый год с 1 сентября для детей старше 9 лет. Тел. 358-74-56 учебно-спортивный отдел.
Каждый год проходят спортивные мероприятия:
• Спартакиада среди ДЮСШ Республики Беларусь
• Первенство Республики Беларусь
• Чемпионат Республики Беларусь
• Олимпийские дни молодежи Республики Беларусь
Территориальное расположение проведения занятий: Горнолыжный центр Солнечная долина долина, ДЮСШ 2 БФСО Динамо, ДЮСШ По зимним видам спорта профсоюзов.
Занятия проводятся на бюджетной основе (бесплатно).
БАЗЫ:
Лесной массив “Медвежино”
ул. Янки Мавра 50
ул. Якубовского 52
ул. П. Панченко 32
ул. Никифорова 8
ул. Ташкентская 33
Лыжероллерная трасса пр. Победителей 22
ул. Корженевского, 45