Учреждение «Гродненская межрайонная СДЮШОР профсоюзов «Фаворит»

Каждый наш профессиональный тренер является примером для подражания и следует тем принципам, которые транслирует своим ученикам: постоянное совершенствование спортивного мастерства, осознанный отказ от вредных привычек, формирование сильного характера и высоких моральных качеств. Мы уверены, что это важные составляющие не только для спортивного развития, но и для воспитания полноценной личности.

Лыжная база осуществляет прокат лыж и коньков, а также организует лыжные прогулки. К услугам посетителей также помощь инструктора.

Телефон: 8 (029) 553-46-22

Займите свое место в новых группах! Откройте мир гимнастики для своей малышки!
? Хотите, чтобы у вашей дочки была хорошая осанка, стройная фигура и неповторимое умение преподнести себя в любой ситуации?

? Добро пожаловать к нам!
? Эстетическая групповая гимнастика — это всё и сразу!
Гимнастика, танцы, акробатика, современная хореография и театральное искусство.

? Не бойтесь попробовать! Приглашаем девочек от 3 лет на бесплатную пробную тренировку.

? филиалов в Минске!

? Напишите и мы поможем Вам выбрать ближайший к дому филиал и удобное время занятий!

На площади свыше 640 квадратных метров разместилось огромное количество профессиональных тренажеров лидирующих европейских брендов, таких как GYM 80 (Германия), TEСA (Италия), Panatta Sport (Италия).

Тренажерный зал разделен на кардио, стретчинг, силовую и фитнес зоны, что позволяет заниматься на различных тренажерах в комфортных условиях. В зале также представлены тренажеры последнего поколения TECA — SWITCHING, на которых можно самостоятельно выполнять круговую тренировку. Помимо основной площади в нашем тренажерном зале есть отдельная дополнительная территория, которая получила название «Green zona». В ней вы можете в более уединенной и спокойной обстановке заниматься на тренажерах марки Panatta Sport (Италия). Следуя современным тенденциям фитнеса и запросам наших клиентов в «green zona» установлены следующие тренажеры Panatta Sport:

• жим перед грудью сидя вверх;
• разводки перед грудью лежа под углом (Пек-дек);
• жим лежа;
• современная эргономичная скамья для жима;
• кранч-стойка;
• ягодичная в наклоне;
• и другой спортивный инвентарь.

Каждый клиент при посещении тренажерного зала может воспользоваться дополнительной услугой – занятие с тренером. Отзывчивые и профессиональные тренеры с удовольствием подскажут, как пользоваться теми или иными снарядами, а также помогут составить программу индивидуальных тренировок и питания исходя из запросов клиента с учетом индивидуальных особенностей и пожеланий.

Телефон: +37544 505-65-98

Фрунзенский физкультурно-оздоровительный центр, индивидуальное занятие с инструктором

• г. Минск, ул. Якубовского, 52Б
• +375173667914

Наши специалисты кабинета фитнес-диагностики произведут оценку физического состояния Вашего организма и помогут с выбором оптимальных нагрузок. Быстро, профессионально и наглядно Вы получите результат в виде подробного отчёта, оформленного на 4-5 печатных листах. Этот комплексный и персональный подход предоставляют в нашем Клубе каждому Резиденту, а на платной основе это доступно и для гостей клуба. Фитнес-тестирование включает в себя опрос, измерение параметров тела, биоимпедансное исследование состава тела, осмотр осанки и нагрузочные пробы.

Завершающим этапом станет консультация с экспертом, который детально разъяснит все показатели, укажет на зоны роста и предоставит индивидуальные рекомендации по тренировкам и питанию. Мы поможем вам сформировать четкое представление о текущем состоянии здоровья и разработать стратегию достижения ваших фитнес-целей.

Инвестируйте в свое здоровье и благополучие – пройдите фитнес-тестирование и получите ключ к эффективным и безопасным тренировкам! Мы гарантируем конфиденциальность и индивидуальный подход к каждому клиенту.

Культивируемые виды спорта: волейбол, футбол, мини-футбол, настольный теннис, лыжный спорт, шахматы, шашки, оздоровительная гимнастика, аэробика и ее разновидности, восточные единоборства, атлетическая гимнастика, туризм спортивный.

Наши базы: 

• Спортивный клуб «Энергия» (ул.Я.Лучины, 14), (тренажерный зал и зал аэробики); тел. 298-89-94
• Спортивный клуб «Надежда» (ул.Рыбалко,1), (тренажерный зал и зал восточных единоборств); тел. 298-32-39 до 1 СЕНТЯБРЯ на РЕМОНТЕ
• Спортивный клуб «Бицепс» (ул.Судмалиса,22), (тренажерный зал), тел. 298-18-59
• Фитнес-клуб «Серебрянка» (ул.Плеханова, 68/4, (тренажерный зал, зал аэробики, шахматно-шашечный клуб). 
  Функционируют группы для категории 50+ на бесплатной основе, тел. 220-84-71
• Комплексная спортивная площадка (ул.Красноармейская, 34а).
   

Спортивные секции:

• Мини-футбол: СШ № 152, 47
• Волейбол: СШ № 153, 51, 47 (взр.), лицей №2 (детские, взрослые)
• Настольный теннис: лицей №2, ул. Плеханова, 68/4
• Шахматы, шашки: ул. Плеханова, 68/4 (детские и взрослые группы)
• Туризм: ул. Полевая, 28, гимназия №28, СШ №51
• ОФП с элементами спортивных игр: СШ №№ 152, 118, 111
• Оздоровительная гимнастика 50+: ул. Плеханова, 68/4, ул. Я.Лучины, 14

В фехтовании используется экипировка, полностью защищающая спортсмена.

Сюда  входят:

1. Специальная маска;

2. Фехтовальный костюм из суперпрочной кевларовой ткани. Вся нательная экипировка тестируется и сертифицируется.



Всю экипировку школа предоставляет с первого занятия!

Самбо – это боевое искусство и система самообороны (название расшифровывается как «самозащита без оружия». В нем собраны наиболее эффективные приемы из различных единоборств, а также принципы, которые веками использовались в национальных видах борьбы разных народов.  

Родина самбо – СССР, и сегодня это единственный в мире вид спорта, где официальный язык – русский. Но самбо – не просто единоборство, а целая система воспитания, развивающая не только силу и ловкость, но и характер, волю и дисциплину.  

Занятия аква-фитнесом позволяют максимально снижать мышечное и нервное напряжение в целом. Во время тренировок тело получает своеобразный массаж. Кожа за счет него становится упругой и эластичной. Во время занятий в мышцах не накапливается молочная кислота. Это не создает болевых ощущений, как после тренировок на суше. Во время занятий аква-фитнесом, прорабатываются практически все мышцы тела.

Телефон: +375(29)159-35-93

Грудничковое плавание в Yestoday: Забота о здоровье и развитии вашего малыша с первых месяцев жизни!

Грудничковое плавание – это не просто развлечение, а эффективный способ всестороннего развития вашего ребенка, дающий множество преимуществ.

Польза грудничкового плавания для малыша:

•  Укрепление мышечной системы: Плавание способствует гармоничному развитию всех групп мышц, включая спину, ноги и руки, закладывая основу для здорового физического развития.

•  Поддержка сердечно-сосудистой системы: Регулярные занятия улучшают работу сердца и стимулируют здоровое кровообращение.

•  Развитие координации и чувства равновесия: Плавание помогает развить координацию движений, чувство баланса и ориентацию в пространстве.

•  Укрепление иммунитета: Водные процедуры закаливают организм, повышая сопротивляемость к различным инфекциям.

•  Улучшение психоэмоционального состояния: Вода обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом, помогая малышу снять стресс и улучшить настроение.

Преимущества грудничкового плавания в Yestoday:

•  Индивидуальный подход: Мы учитываем особенности каждого ребенка и разрабатываем программу, соответствующую его потребностям.

•  Профессиональные инструкторы: Наши опытные инструкторы обладают знаниями и навыками для работы с самыми маленькими пловцами.

•  Комфортная и безопасная обстановка: Мы создаем все условия для того, чтобы мама и малыш чувствовали себя комфортно и уверенно.

Что взять с собой на занятия:

Для комфортных и продуктивных занятий  с малышом вам понадобятся:

•  Плавательные подгузники (или специальные плавательные памперсы).

•  Полотенце (включено в членскую карту Yestoday, также можно приобрести специальные подгузники на месте).

По желанию можно взять:

•  Сменную одежду.

•  Шапочку для бассейна.

•  Питьевую воду.

•  Детское мыло и шампунь для душа после занятий.

В Yestoday мы стремимся создать максимально комфортную и безопасную обстановку для вашего малыша. Мы предоставляем игрушки и другие развлекательные средства, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на удовольствии от общения с ребенком в воде, не беспокоясь о мелочах. Доверьтесь нам, и мы поможем вашему малышу полюбить воду и обрести здоровье!

Тайский бокс для детей в Спортивном клубе Гридин Джим

• г. Минск, ул. Ложинская, 14/1
• +375447124124
• пробное занятие бесплатно

Групповые занятия проводятся по утверждённому расписанию на месяц.

Тренировки проходят на шоссейных, трековых и циклокроссовых велосипедах.

Протяжённость занятия на полотне - 60 минут., разминка до выхода на полотно трека 30 минут.

Максимальное количество человек, занимающихся в группе– 25 человек.

Посещение занятий производится после предварительной оплаты услуг Организатору.

Услуги оказываются только совершеннолетним лицам.
Правила допуска на полотно:

• Наличие шлема и спортивной велоформы;
• Наличие исправного и чистого велосипеда;
• Прохождение инструктажа правил поведения на полотне велодрома;
• Соблюдение порядка проведения тренировки на полотне велодрома.

Хранение велосипедов предусмотрено только в случае приобретения месячного абонемента.

В случае непосещения, занятия не переносятся и не накапливаются на следующий месяц. Возврат денежных средств за оплаченные услуги не осуществляется.

При наличии документов, подтверждающих отсутствие по уважительной причине, перенос занятий согласуется в индивидуальном порядке.

Также напоминаем, что в связи с внутренними мероприятиями велодрома, время занятий может переноситься.

Точное расписание можно уточнить у нашего администратора по телефону +375 29 3091649. 

КЛУБ ТРИАТЛОНА И ЦИКЛИЧЕСКИХ ВИДОВ СПОРТА

Мы – клуб единомышленников, объединенных общей целью. Результат: здоровье через спорт и яркие дни, полные совместных с командой стартов, семейных выездов и ежедневной работы над собой.

Адрес: г. Минск 2-й переулок Щедрина, 29

Телефон для связи: +375 29 155-61-61

В стоимость абонемента включены услуги тренера

• разностороннее и функциональное оборудование для проработки всех мышечных групп;
• доступная цена;
• большая раздевалка со шкафчиками под ключ;
• работа с инструктором по индивидуальной программе (силовые и кардио тренажеры, работа инструктора включена в стоимость абонемента);
• индивидуальный график посещения занятий и построения тренировки;
• работа на TRX петлях.

Приглашаем на групповые тренировки в центр настольного тенниса ТТПРО?

ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНИРОВКИ:
✅полноценная 1.5 часовая тренировка профессионала
✅большое количество мячей(что очень удобно , не бегаешь каждый раз за мячом)
✅разминка по элементам
✅базовое задание
✅прикладное задание(комбинации, подачи, прием подачи или другие важные нюансы
игры)
✅фишка тренировки - «мультибол»
✅игры насчет по столам(можно сразу адаптировать полученные навыки игры в матче против разных соперников)?

У нас огромный современный зал:
?премиум столы
?раздевалки
?душевые
?кондиционеры
?тренерский состав высокого уровня
?зона отдыха
?удобное расположение
?бесплатный паркинг со входом сразу в центр
__________________________
Будем рады видеть вас у нас?
По всем вопросам обращайтесь
по ?+375293644765 либо в ?

Приглашаем мальчиков и девочек на занятие по каратэ в спортивный клуб ТОРА. Каратэ развивает такие качества как выносливость, координация, концентрация внимания, скорость реакции и стратегическое мышление. Это не просто спорт, это образ жизни, который положительно влияет на все сферы жизни. Группы до 10 человек. Успей записаться. Звоните сейчас!

Плавание, новые абонементы на сентябрь.

Разовое посещение занятий по плаванию

Разовое посещение по совершенствованию техники спортивных способов плавания
20 руб./занятие

• г. Минск, ул. Сурганова, 2А
• +375291768924
• +375297760757