- Все абонементы
- Биатлон
- Учреждение «Гродненская межрайонная СДЮШОР профсоюзов «Фаворит»
Учреждение «Гродненская межрайонная СДЮШОР профсоюзов «Фаворит»
Гродно, г. Новогрудок, ул. Спортовая 26-а
Посмотреть на карте
Вида спорта:
- биатлон (с 9 лет),
- лыжные гонки (с 9 лет),
- борьба греко-римская (с 9 лет),
- футбол(с 7 лет)
Места проведения занятий:
- Биатлон (лыжероллерная трасса д.Селец», СШ №7)
- Лыжные гонки (лыжероллерная трасса д.Селец, СШ №5)
- Борьба греко-римская (борцовский зал ул.Юбилейная 23-б , гимназия №2)
- Футбол (футбольный манеж ул. Белуша 4-а, СШ №3)
По вопросам записи учащихся в СДЮШОР обращаться к ст.тренерам-преподавателям по видам спорта:
- Биатлон - Литвинский И.Б. 80296722325,
- борьба греко-римская- Крынский А.А. 80296234704,
- лыжные гонки- Масло В.Г. 80291030690,
- футбол ( девушки,юноши) - Кот Ю.П. - 80257855505
Пилатес: польза и кому подходит
Пилатес – это система упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом в начале XX века. Она сочетает элементы йоги, балета и силовых тренировок с акцентом на правильное дыхание, концентрацию и плавность движений. Занятия проходят на коврике или с использованием специального оборудования (реформер, кадиллак).
Какие основные преимущества пилатеса?
-
Укрепляет глубокие мышцы-стабилизаторы, создавая прочный мышечный корсет
-
Улучшает осанку и выравнивает положение позвоночника
-
Развивает гибкость и подвижность суставов без ударной нагрузки
-
Учит осознанному контролю над телом и правильному дыханию
-
Помогает восстановиться после травм опорно-двигательного аппарата
-
Снижает уровень стресса и улучшает психоэмоциональное состояние
-
Подходит для людей с любым уровнем физической подготовки
-
Может адаптироваться под индивидуальные особенности организма
Кому подходит пилатес?
-
Людям с сидячим образом жизни и болями в спине
-
Офисным работникам для компенсации малоподвижности
-
Беременным и женщинам в послеродовой период
-
Пожилым людям для поддержания подвижности
-
Спортсменам для улучшения функциональных качеств
-
Тем, кто проходит реабилитацию после травм
-
Людям с лишним весом, начинающим заниматься фитнесом
-
Тем, кто хочет улучшить осанку и грацию движений
Пилатес практически не имеет возрастных ограничений и подходит как начинающим, так и опытным занимающимся. Противопоказаниями являются острые воспалительные процессы, тяжелые формы остеопороза и послеоперационный период. Для достижения наилучших результатов рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю под руководством сертифицированного инструктора.
г.Минск, пр-т. Победителей, 115
Ежедневные занятия по BMX-фристайлу. Персональные тренировки с тренером.
Платонова, 66, корп. 1
Хочешь учиться кататься на роликах и коньках, ЗНАЙ- занятия в Роллер Школе Сергея Минина проходят круглый год☀️ ??❄️
Научим кататься ?⛸ ВСЕХ ?????????♀️?????
Проводим индивидуальные занятия и занятия в группах ??
С полным расписанием занятий приглашаем ознакомиться на нашем сайте Proskating.by в разделе Роллер Школа ?
Заявку на обучение можно оставить:
? Напишите нам сообщение в Директ
?? Заполните форму заявки на сайте PROSKATING.BY
? Позвоните нам по телефону +375445188848
?Ответим на ваши ❓❓
?Проинформируем о расписании групповых и индивидуальных занятий
?Подберем группу с учётом уровня ваших навыков, возраста и возможностей посещения ( будние и/или выходные дни)
?Подберем группы, что бы ребёнок и родители занимались параллельно в одно время, но каждый со своим тренером ( Это очень удобно ?)
? Дадим консультацию о выборе роликов, коньков, защитной экипировки ?
? Предоставим в прокат на время занятия ролики, коньки, защитную экипировку ?
Встречаемся сегодня на занятии ? в 18:00 и 19:00 ??⛸⛸
?Минск: здание Велодрома, Минск-Арена, пр-т Победителей, 111
?Гомель: Дворец игровых видов спорта, ул. Ирининская, 16
?Брест: Ледовый дворец, ул. Московская, 151А
ул. Ирининская, 16
Ежедневные занятия по вольной борьбе. Групповые и персональные тренировки с тренером.
Платонова, 66, корп. 4
Ежедневные занятия по бейсболу. Групповые и персональные тренировки с тренером.
Платонова, 67, корп. 1
Ежедневные занятия по бегу. Групповые и персональные тренировки с тренером.
Платонова, 66, корп. 3
Хочешь учиться кататься на роликах и коньках, ЗНАЙ- занятия в Роллер Школе Сергея Минина проходят круглый год☀️ ??❄️
Научим кататься ?⛸ ВСЕХ ?????????♀️?????
Проводим индивидуальные занятия и занятия в группах ??
С полным расписанием занятий приглашаем ознакомиться на нашем сайте Proskating.by в разделе Роллер Школа ?
Заявку на обучение можно оставить:
? Напишите нам сообщение в Директ
?? Заполните форму заявки на сайте PROSKATING.BY
? Позвоните нам по телефону +375445188848
?Ответим на ваши ❓❓
?Проинформируем о расписании групповых и индивидуальных занятий
?Подберем группу с учётом уровня ваших навыков, возраста и возможностей посещения ( будние и/или выходные дни)
?Подберем группы, что бы ребёнок и родители занимались параллельно в одно время, но каждый со своим тренером ( Это очень удобно ?)
? Дадим консультацию о выборе роликов, коньков, защитной экипировки ?
? Предоставим в прокат на время занятия ролики, коньки, защитную экипировку ?
Встречаемся сегодня на занятии ? в 18:00 и 19:00 ??⛸⛸
?Минск: здание Велодрома, Минск-Арена, пр-т Победителей, 111
?Гомель: Дворец игровых видов спорта, ул. Ирининская, 16
?Брест: Ледовый дворец, ул. Московская, 151А
пр-т Победителей, 111
Детские тренировки 9-16 лет хобби-группа
В 9-16 лет упор в физической подготовке делается на развитие силовой и общей выносливости, развитии скоростно-силовых качеств, способности ориентироваться в пространстве. Участие в городских и международных соревнованиях. Дальнейшее совершенствование мастерства.
ул. Карла Маркса
Дети допускаются только в сопровождении взрослых!
ул.Якубовского 52 Б
- Абонемент групповой - 110 р.
- Разовое занятие - 15 р.
- Индивидуальные тренировки - 50 р.
ул. Жилуновича, 2, корп. 2
Бокс для детей в Спортивном клубе Гридин Джим
- г. Минск, ул. Ложинская, 14/1
- +375447124124
- пробное занятие бесплатно
ул. Ложинская, 14/1
Абонементы на детские групповые тренировки.
- 8 тренировок – 96 р.;
- 12 тренировок – 120 р.;
- Время тренировки – 1ч. 10м.
- Разовая тренировка - 15 р.
✅удобное месторасположение
✅уютный и просторный зал
✅много «фишек» для современных тренировок детей??
✅профессиональное оборудование
Пробное занятие - бесплатно!
ул. Смолячкова, 9
- Обучения катания на коньках от 3 лет (подкатки по хоккею)
- индивидуальные тренировки для любителей хоккея
- Обучение «с нуля» основным техническим приемам и навыкам.
- основные приемы владения клюшкой и шайбой
- Обучение начальному уровню техники катания на коньках
- Улучшение техники катания на коньках.
- Исправление техники катания на коньках
- Обучение технике катания начального уровня
- Обучение более сложной техники катания.
- Силовое катание на коньках
- Обучение более сложному скоростному, маневренному дриблингу.
г.Минск, пр.Победителей
Государственное учреждение "Специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва по боксу и скалолазанию"
Занятия боксом для детей
- разовое занятие - 9.00 руб.
- месячный абонемент (8 занятий в месяц) - 63.00 руб.
- месяцный абонемент (12 занятий в месяц) - 100.00 руб.
- разовое занятие дети от 5 до 8 лет - 8.00 руб.
- месячный абонемент (8 занятий в месяц) дети от 5 до 8 лет - 60.00 руб.
Занятия боксом для взрослых
- разовое занятие в группе - 10.00 руб.
- разовое индивидуальное занятие - 25 руб.
- месячный абонемент в группе (8 занятий в месяц) - 70.00 руб.
- месяцный абонемент в группе (12 занятий в месяц) - 110.00 руб.
- месячный абонемент индивидуально (8 занятий в месяц) - 195.00 руб.
- месячный абонемент индивидуально (12 занятий в месяц) - 250.00 руб.
ул. Кирова, 8
?Школа приглашает детей 5-8 лет в начальные группы по большому теннису ежегодно,а также в течении учебного года в виде дополнительного набора.
?Дополнительно, возможен набор уже играющих в турнирах детей 9-12 лет.
??Интересный факт: ТЕННИСИСТЫ-ЛЕВШИ имеют преимущество над правшами!
? «Любой правша, когда-либо игравший в теннис, признает, что уходящая подача левши во второй квадрат, под бэкхэнд - самая трудная для приёма»
?Тренеры:
Козловская Виктория Александровна
———
Чернушин Павел Викторович
?Учебный отдел:
?+375(17)378-72-21
@gcortennis
@gcor_tennis_minsk_
ул.Жудро 40, ул.Матусевича 22
Специализированный зал для бадминтона.
В зале постелены 3 тренировочных корта. В отличие от профессиональных, более привычных для бадминтона кортов, тренировочное покрытие более гладкое, что усложняет игру в неспециализированной для залов обуви и одновременно увеличивает ресурс долговечности специализированной.
Определенно к плюсам зала относятся высокие потолки. Предварительное бронирование корта обязательно. Стоимость кортов до 18:00 — 20 руб/час, после 18:00 — 22 руб/час.
Есть возможность перетянуть ракетки. Так же в зале проводятся занятия СДЮШОР по настольному теннису УСиТ Мингорисполкома для детей.
Покрытие и количество кортов: 3 корта, тренировочное покрытие.
Прокат: Ракетка + волан пластиковый - 5 руб/час.
Телефон: +37533 6961101, +37529 7571151
По +37533 6961101 можно забронировать корт с помощью мессенджеров.
г. Минск, ул. Некрасова 39/1
От 4 до 5 лет Понедельник, среда - 18.15
От 5 до 6 лет Понедельник, среда - 17.30 Понедельник, среда - 18.15
От 6 до 8 лет Понедельник, среда - 17.30
Стоимость 108 руб месяц, Разовое занятие 25 руб.
проезд Каролинский, 1
«Moby Dick» ― многофункциональный спортивный клуб для ценителей здорового образа жизни, одинаково подходящий для новичков и профессионалов. Дружественная атмосфера, тренажёрный зал, бойцовский клуб, фит-бар, индивидуальный подход к каждому клиенту ― здесь созданы все условия, чтобы каждый получил удовольствие от работы с собственным телом, раскрыл свой потенциал и создал фигуру мечты
ул. Октябрьская, 16, эт. 2
Обучение фехтованию всех возрастов. Профессиональные группы для детей с 6-и лет. Веселое фехтование для самых маленьких с 5-и лет. Группы любительского фехтования для взрослых (без возрастных ограничений).
Площадка на базе МКСК Минск-арена, велодром.
Персональные и групповые тренировки. Современный инвентарь. Квалифицированные тренеры.
- Дети занимаются всего два раза в неделю;
- Занятие длится 45 минут;
- Основную часть тренировки занимают подвижные игры, направленные на развитие ловкости, смелости, быстроты реакции, смекалки
- На тренирвоке используется пластиковый инвентарь (рапиры-пищалки и пластиковые маски)
Расписание: 2 раза в неделю в вечернее время
Телефон: +375 (29) 937 46 02, + 375 (33) 669 31 59
Пр-т. Победителей, 111
"Арсенал 2013": Твой шанс стать профессиональным футболистом!
Футбольный клуб "Арсенал" (2013 г.р.) объявляет дополнительный набор игроков в связи с переходом на формат 11х11. Мы ищем преданных футболу ребят, готовых развиваться вместе с командой и строить долгосрочную карьеру.
Важно: Если вы видите "Арсенал" лишь как ступеньку к другим клубам – это не наш путь. Мы нацелены на долгосрочное развитие каждого игрока!
Что мы предлагаем:
• Профессиональный тренерский штаб: Работа под руководством лучших специалистов страны, включая главного тренера, ассистентов и профильных экспертов.
• Участие в ключевых турнирах: Регулярные выступления во всех основных соревнованиях Беларуси, включая лицензионные турниры.
• Международный опыт: Уникальная возможность участвовать в международных турнирах различного уровня по всему миру.
• Сотрудничество с лучшими: Регулярные совместные учебно-тренировочные сборы и просмотры на базе академии "Чертаново" – одного из лидеров по подготовке игроков для Российской Премьер-Лиги.
• Индивидуальный подход: Мы не гонимся за готовыми звездами, а растим чемпионов из своих!
Хочешь стать частью команды и построить успешную футбольную карьеру? Пиши в директ, чтобы узнать подробности и записаться на индивидуальный отбор!
Минск