Учреждение «Гродненская межрайонная СДЮШОР профсоюзов «Фаворит»

Групповые занятия проводятся по утверждённому расписанию на месяц.

Тренировки проходят на шоссейных, трековых и циклокроссовых велосипедах.

Протяжённость занятия на полотне - 60 минут., разминка до выхода на полотно трека 30 минут.

Максимальное количество человек, занимающихся в группе– 25 человек.

Посещение занятий производится после предварительной оплаты услуг Организатору.

Услуги оказываются только совершеннолетним лицам.
Правила допуска на полотно:

• Наличие шлема и спортивной велоформы;
• Наличие исправного и чистого велосипеда;
• Прохождение инструктажа правил поведения на полотне велодрома;
• Соблюдение порядка проведения тренировки на полотне велодрома.

Хранение велосипедов предусмотрено только в случае приобретения месячного абонемента.

В случае непосещения, занятия не переносятся и не накапливаются на следующий месяц. Возврат денежных средств за оплаченные услуги не осуществляется.

При наличии документов, подтверждающих отсутствие по уважительной причине, перенос занятий согласуется в индивидуальном порядке.

Также напоминаем, что в связи с внутренними мероприятиями велодрома, время занятий может переноситься.

Точное расписание можно уточнить у нашего администратора по телефону +375 29 3091649. 

Бокс, признанный олимпийский вид спорта, представляет собой контактное единоборство, где разрешено нанесение ударов исключительно кулаками, защищенными специальными перчатками.

Основная цель боксерского поединка – одержать верх над противником, нанося удары в область головы и корпуса. Иными словами, спортсмены стремятся эффективно атаковать, нанося удары руками, и избегать ответных атак. Боксеры проводят свои поединки на ринге, представляющем собой специально оборудованную площадку для проведения боксерских состязаний.

В рамках подготовки боксеров решаются следующие задачи:

•  Совершенствование специальной физической подготовки;

•  Более глубокое освоение тактических и технических приемов;

•  Углубленное изучение тактико-технических навыков ведения боя на всех трех дистанциях;

•  Значительное увеличение скорости и силы ударов, а также быстроты и эффективности защитных действий;

•  Повышение психологической устойчивости.

Тренировки по развития Кистевых бросков, дриблинг

Количество занятий в месяц оговаривается индивидуально!

Первое занятие -Бесплатно!

Наши тренеры – профессионалы с большим сердцем регби! 

Вас будут тренировать действующие игроки и мастера спорта с серьёзным игровым опытом. Для нас важно не просто научить технике, а зажечь в детях: 
• волю к победе 
• железную дисциплину 
• неутомимую выносливость  
• настоящий командный дух  

Мы растим не просто спортсменов – мы воспитываем характер! 

Плавание, новые абонементы на сентябрь.

Индивидуальные занятия по плаванию

Индивидуальное занятие
от 50 руб.

• г. Минск, ул. Сурганова, 2А
• +375291768924
• +375297760757

Фрунзенский физкультурно-оздоровительный центр, абонемент на 4 занятия в группе с инструктором

• г. Минск, ул. Якубовского, 52Б
• +375173667914

?Приглашаем детей с 8 лет на занятия ТРИАТЛОНОМ
?Набор начинается с сентября. Возможен доп просмотр в течении всего учебно-тренировочного года.

?Занятия БЕСПЛАТНЫЕ
?Для зачисления?Справка о допуске к виду спорта ОБЯЗАТЕЛЬНА!!!

?Тренер:
Ражнова Полина Викторовна
?+375445644749

?Администрация:
Пашковская Екатерина Александровна
?+375336020469

Мы используем европейскую технику обучения футболу.
В ней акцентируется внимание на максимальном взаимодействии игроков с мячом с первых уроков. Упражнения организованы так, чтобы каждый спортсмен часто работал с мячом, развивая навыки контроля и маневрирования.
Мы создаем игровые ситуации и адаптируем задания под уровень каждого участника, что способствует развитию как индивидуальных технических навыков, так и командной работы.

• Пробная тренировка в подарок
• 3 тренировки в неделю
• 75 минут - 1 занятие
• Возможность участия в наших мероприятиях и городских турнирах
• Профессиональный тренер с лицензией UEFA
• Занятия на стадионе Серова, 18

+375 29 118 76 76
grugany.marketing@gmail.com

Некоторые папы и мамы ошибочно считают, что вольная борьба для девочек – не самый подходящий спорт. Советуем сначала дать возможность попробовать и посмотреть девочкам на тренировочный процесс изнутри, а потом принять решение.

В Lion занимаются вольной борьбой и девочки, и мальчики, при этом показывают одинаковые успехи и достижения. Единоборство позволит вашим дочкам получить уверенность в себе и развить лидерские качества, девочки научатся работать над собой и приобретут спортивную фигуру, о чем особенно переживают в подростковом возрасте.

Мы подготовили:

• спортзалы для вольной борьбы в каждом районе Гомеля;
• филиалы с вместительными раздевалками и душами;
• парковки с удобными заездами и бесплатной стоянкой для клиентов клуба;
• абонементы для воспитанников секции;
• группы, которые формируются из девочек и мальчиков одного возраста.

Хотите, чтобы ребенок попробовал себя в единоборстве? Выбирайте зал поближе к дому и записывайтесь на бесплатное пробное занятие по телефону или через заявку на сайте!

Без оплаты занимаются четыре разные категории детей до 18 лет:

1. Сборная клуба.
2. Сироты.
3. Дети с диагнозами: аутизм, ДЦП, синдром Дауна.
4. Четвертый, пятый, шестой ребенок из одной семьи.

Мы делаем большие скидки для родных братьев и сестер, которые занимаются в одной секции: второй ребенок - скидка 20%, третий - 30%.

Связь:

lionclub.by@mail.ru

+375 (29) 639-39-30

Ежедневные занятия по баскетболу. Групповые и персональные тренировки с тренером.

Тренажерный зал Energy!

• Просторный тренажерный зал площадью 550 м2, оборудованный современным оборудованием люкс класса сделает ваши тренировки максимально комфортными.
• Профессиональный состав Записаться в залов обеспечит правильный подход к тренировкам для каждого посетителя нашего тренажерного зала.
• Гибкая система скидок и многочисленные акции делают наш тренажерный зал доступным для каждого.
• Просторные раздевалки с большими шкафчиками и комфортными душевыми обеспечат вам наиболее удобное пребывание в нашем тренажерном зале.
• Приветливый и профессиональный состав нашей рецепции поможет вам в решение любых вопросов.

В нашем фитнес-баре вы всегда сможете поднять свой энергетический тонус, утолить жажду и восстановить силы, получив максимум пользы и удовольствия после занятия физическими упражнениями.

Центр в основном заточен на обучение. От грудничков и малышей четырех лет до взрослых – индивидуально и в группах. Уверенным на воде помогут освоить спортивные стили плавания. В комплекте с занятиями идет сауна. Открыто свободное плавание для посетителей любого возраста.

Размер чаши – 15х4 метра, глубина – 75-110 см. Пингвин работает на хорошем немецком оборудовании и вентиляционной системе, которым нет аналогов в Беларуси. Специальная система дезинфекции, бассейн наполняют водой без хлора. На полу – антискользящее покрытие.

Внутри здания комната ожидания, кафе, рядом – отдельная парковка. Можно приобрести электронные абонементы на один и три месяца, полгода и год.

Администратор: +375(29)13-13-359

Зал Единоборств VORON

C нами Вы можете развиваться в формате единоборств: спортивное самбо, боевое самбо, дзюдо, бразильское джиу-джитсу, классический бокс, вольная борьба, грэпплинг, получить навыки самообороны, а также повысить уровень функциональной подготовки.

Абонементы по количеству занятий

• Разовое посещение - 30 руб
• 4 занятия - 80 руб
• 8 занятий - 110 руб
• 12 занятий - 130 руб

• По абонементу можно посещать занятия в любое удобное для Вас время по расписанию
• Можно купить любое количество занятий в абонементе (больше занятий – больше экономия)
• По абонементу можно посещать несколько филиалов (ул. Тимирязева 9, ул. Никифорова 18, ул. Гамарника 29, пр. Партизанский 2/1)

Адаптивный детский фитнес

От 4 до 5 лет Понедельник, среда - 18.15
От 5 до 6 лет Понедельник, среда - 17.30 Понедельник, среда - 18.15
От 6 до 8 лет Понедельник, среда - 17.30

Стоимость 108 руб месяц, Разовое занятие 25 руб.

В чём заключается суть дзюдо? Что дает дзюдо детям? В каком возрасте лучше отдать ребенка на дзюдо?

Ответы очевидны!

Дзюдо — это не просто вид единоборств, а философия, которая учит побеждать с умом, уважать соперника и развивать себя как физически, так и духовно. Основанное Дзигоро Кано, дзюдо сочетает в себе эффективную самооборону, спорт и систему воспитания характера.  

Польза дзюдо для тела 

? Развитие силы и выносливости– тренировки укрепляют мышцы, улучшают общую физическую форму.  
? Гибкость и координация– броски и страховки делают тело ловким и пластичным.  
⚡ Рреакции – быстрые движения и тактические решения развивают скорость мышления.  
❤ Укрепление сердечно-сосудистой системы – интенсивные занятия поддерживают здоровье сердца.  

Польза для ума и характера 

? Тактическое мышление – дзюдо учит анализировать ситуацию и находить оптимальные решения.  
? Дисциплина и самоконтроль – регулярные тренировки формируют силу воли и ответственность.  
? Уверенность в себе – преодоление трудностей и освоение новых техник повышают самооценку.  
? Умение управлять эмоциями – дзюдо учит сохранять хладнокровие в любых ситуациях.  

Польза для детей  

? Развитие моторики и осанки – занятия помогают правильно формировать скелет и мышцы.  
?Улучшение концентрации– дети учатся сосредотачиваться, что помогает в учебе.  
? Социализация и уважение – работа в паре и спарринги учат взаимодействовать с другими. Самый оптимальный возраст для заняти дзюдо 6 лет!

Дзюдо для жизни  

Это боевое искусство не только дает навыки самообороны, но и воспитывает характер. Оно учит:  
✔ Побеждать без агрессии – используя силу соперника против него самого.  
✔ Падать и подниматься – как в спорте, так и в жизни.  
✔ Достигать целей – через упорство и самосовершенствование.  

Дзюдо — это путь к гармонии тела и духа. Попробуйте, и вы ощутите его пользу на себе! ?✨