- Все абонементы
- ММА Смешанные единоборства
- Смешанные боевые искусства для взрослых в Спортивном клубе Гридин Джим (12)
Смешанные боевые искусства для взрослых в Спортивном клубе Гридин Джим (12)
Минск, ул. Ложинская, 14/1
Посмотреть на карте
Смешанные боевые искусства для детей в Спортивном клубе Гридин Джим
- г. Минск, ул. Ложинская, 14/1
- пробное занятие бесплатно
Мы используем европейскую технику обучения футболу.
В ней акцентируется внимание на максимальном взаимодействии игроков с мячом с первых уроков. Упражнения организованы так, чтобы каждый спортсмен часто работал с мячом, развивая навыки контроля и маневрирования.
Мы создаем игровые ситуации и адаптируем задания под уровень каждого участника, что способствует развитию как индивидуальных технических навыков, так и командной работы.
- Пробная тренировка в подарок
- 2 тренировки в неделю
- 60 минут - 1 занятие
- Возможность участия в наших мероприятиях и городских турнирах
- Профессиональный тренер с лицензией UEFA
- Занятия в филиалах-школах города
+375 29 118 76 76
grugany.marketing@gmail.com
ул. Серова, 18
Айкидо Такемусу для детей 6-10 лет (Фрунзенский район)
- г. Минск, пер. Полевой, 2а
- +375447667994
- тренер Овчарова Елена Геннадьевна
пер. Полевой, 2а
Новый набор детей в группы начинается с сентября месяца!
В группу принимаются дети уже умеющие плавать.
Для обучения плаванию имеются группы начальной подготовки!
Что такое водное поло?
Водное поло – это командный вид спорта, в котором две команды по 7 игроков (6 полевых + 1 вратарь) стараются забить мяч в ворота соперника. Игра проходит в бассейне, сочетает элементы плавания, борьбы и тактики.
Чем отличается водное поло от плавания?
? Плавание – индивидуальный вид спорта, где важно быстро преодолеть дистанцию вплавь.
? Водное поло – командная игра с мячом, требующая не только плавательных навыков, но и силы, ловкости, стратегии.
Как играть в водное поло?
✔ Игра делится на 4 периода по 8 минут (в зависимости от уровня).
✔ Игроки перемещаются по воде, передают мяч и атакуют ворота.
✔ Нельзя стоять на дне, трогать мяч двумя руками (кроме вратаря) и толкать соперника.
✔ Забитый мяч приносит команде 1 очко. Побеждает та, у которой больше голов.
Чем полезно водное поло?
? Развивает выносливость и силу – активная работа всего тела в воде.
? Улучшает плавательные навыки – скорость, координацию, дыхание.
? Учит командному взаимодействию – тактика и взаимопонимание.
? Сжигает калории – до 700 ккал за тренировку!
? Повышает настроение – адреналин и общение в команде.
Приходите в Water Polo Team и попробуйте себя в этом увлекательном спорте! ?♂️?♂️
г.Минск , ул. Козлова, 17 а
Для тех, кому помимо гибкого графика тренировок нужен индивидуальный подход инструктора.
Крав-мага — это полноценная система рукопашного боя, которая была разработана практически 100 лет назад.
Затем крав-мага адаптировалась для различных целей, и в настоящий момент существует несколько направлений. Условно эти направления можно разделить на гражданскую крав-мага и военную.
Аттестованный инструктор по крав-мага Всемирной академии самообороны и безопасности (WSSA) и Всемирной федерации крав-мага (WFKM).
Специалист по группам крав-мага для взрослых, детей и подростков.
+375 (25) 750-17-45
ул. Козлова, 8
Тайский бокс для детей в Спортивном клубе Гридин Джим
- г. Минск, ул. Ложинская, 14/1
- +375447124124
- пробное занятие бесплатно
ул. Ложинская, 14/1
Школы большого тенниса WINNER для детей 4 – 6 лет.
Начинающие, подготовительные и спортивные группы.
- г. Минск, Валерьяново, ул. Городская, 5а
- +375259666330
- сайт
Валерьяново, ул. Городская, 5а
Фабрициуса, 8
2 раза в неделю
г.Минск, ул. Сурганова 2
Ул. Рублёвская 3А
Теннисная академия в Солнечном (Профессиональный юниор 9–11 лет)
Минская область, Воложинский р-н (возле д. Раков), Оздоровительный лагерь «Солнечный» (33км от МКАД, трасса Минск-Гродно)
На карте
+375296289434 - теннисная академия
+375293205245 - теннисная академия
+375293205245 - менеджер по проведению мероприятий
Воложинский р-н (возле д. Раков), Оздоровительный лагерь Солнечный
ул. Волгоградская, 59
Результаты фитнес-тестирования тщательно анализируются нашими экспертами, которые обладают глубокими знаниями в области спортивной медицины и физиологии. На основании полученных данных составляется индивидуальный фитнес-профиль, который становится основой для разработки персонализированной тренировочной программы.
Важно подчеркнуть, что фитнес-тестирование абсолютно безопасно и проводится под строгим контролем квалифицированных специалистов. Мы используем современное оборудование, которое обеспечивает высокую точность измерений и комфорт для наших клиентов.
После завершения тестирования вы получите подробный отчет о состоянии вашего здоровья, а также рекомендации по оптимизации тренировочного процесса. Наши тренеры помогут вам правильно интерпретировать результаты и разработать эффективную стратегию достижения поставленных целей.
Мы уверены, что благодаря фитнес-тестированию в World Class вы сможете заниматься спортом безопасно и эффективно, получая максимальную пользу для здоровья и фигуры. Запишитесь на тестирование уже сегодня и сделайте первый шаг к здоровому и активному образу жизни!
Минск, пр-т Дзержинского, д. 16
Где можно стрелять из пневматики в Беларуси?
В Беларуси пневматическое оружие (с дульной энергией до 7,5 Дж) разрешено без лицензии, но его использование регулируется законом. Стрельба в неположенных местах может привести к штрафам, поэтому важно знать, где это разрешено.
? Разрешенные места для стрельбы:
1. Специализированные тиры и стрелковые клубы
Лучший вариант для безопасной и легальной стрельбы. В тирах есть:
✔ Мишени и защитное оборудование
✔ Контроль со стороны инструкторов
✔ Возможность аренды оружия
Популярные места в Минске и регионах:
- Тир «Стрелец» (Минск)
- Клуб «Меткий стрелок» (Брест)
- Тир в "Чижовка-Арена"
- Тир при ДОСААФ (в разных городах)
2. Оборудованные стрельбища
Некоторые охотничьи хозяйства и военно-патриотические клубы разрешают стрельбу из пневматики.
3. Частные территории (с соблюдением мер безопасности)
Если у вас есть свой участок за городом, можно организовать стрельбище, но:
- Пули не должны вылетать за его пределы
- Нельзя нарушать покой соседей
? Где стрелять НЕЛЬЗЯ?
? В населенных пунктах (дворы, парки, улицы)
? Вблизи людей, зданий, дорог
? В лесах и на природе (если это не охотугодья с разрешением)
Нарушение правил грозит штрафом по ст. 15.58 КоАП РБ.
? Советы по безопасной стрельбе:
✅ Всегда проверяйте, что позади мишени нет людей или животных
✅ Используйте защитные очки
✅ Храните оружие в недоступном для детей месте
Если хотите стрелять без проблем – выбирайте официальные тиры или оборудованные площадки! ?
г.Минск, ул. Ташкенская 19
Обучение прыжкам в воду для детей, разовое занятие в 45 минут.
Контакты:
Адрес: 220070, г.Минск, ул.Долгобродская, 37
Адрес: 220056, г. Минск, ул. Героев 120-й дивизии, 3
Email: info@gcor-vvs.by
ул. Героев 120-й дивизии, 3
Тренировки проходят на базе спорткомплекса РЦОП по легкой атлетике
ул. Калиновского, 111, ул. Героев 120-й дивизии, 15.
Тренер: Найденкова Светлана Николаевна тел. моб. +375 (33)9011402
ул. Калиновского 111
Школы большого тенниса WINNER для детей от 16 лет.
Любительские группы, начинающие.
- г. Минск, Валерьяново, ул. Городская, 5а
- +375259666330
- сайт
Валерьяново, ул. Городская, 5а
Учреждение «СДЮШОР ППО ЗАО «Гомельский ВСЗ» основана в сентябре 1974 г.
Учредителем является первичная профсоюзная организация закрытого акционерного общества «Гомельский вагоностроительный завод» Белорусского профессионального союза работников транспорта и коммуникаций.
Целью деятельности спортивной школы является подготовка спортивного резерва по видам спорта: армрестлингу, вольной борьбе, легкой атлетике.
8 (0232) 32 95 40
ул. Химакова, 4
Привет, наша школа плавания SWIMSTAR
- Обучение с нуля
- Обучение четырем стилям плавания
- Подготовка к заплывам на открытой воде
- Подготовка к триатлону, swimrun
Персональное занятие
Тренер - Марис
- Разовое занятие: 50 р.
- Вход в бассейн приобретается самостоятельно
Контакты
ул. Сурганова, 2А
Спортивный зал для мини-футбола, гандбола и бадминтона расположен на стадионе ФК “Минск” по адресу: ул. Маяковского, 127/3. Для посетителей предусмотрены раздевалки с душевыми комнатами.
Телефон: +375(17)270-43-92 администрация
ул. Маяковского, 127/3