Персональный тренинг в тренажерном зале «Energy (Энерджи)»

Спортивный клуб «Легион» является одним из крупнейших клубов города Минска, предлагающих спортивные оздоровительные занятия борьбой для детей от 4 до 15 лет. Занятия проходят более чем в 30 оборудованных залах во всех районах города Минска и в Боровлянах по следующим направлениям: дзюдо, карате, самбо, вольная борьба, восточные единоборства.

Тренерами клуба являются профессионалы с многолетним тренерским опытом — мастера спорта международного класса, чемпионы и призеры Чемпионатов Мира и Европы. Наши воспитанники регулярно принимают участие международных и республиканских турнирах, мастер-классах от олимпийских чемпионов и призеров ЧМ, ежегодно становятся победителями и призерами соревнований. Клуб Легион — школа единоборств для детей в Минске.

Контакты: +375 (29) 122-18-08

Наши филиалы:

• Московский район:
  пр-т Дзержинского, 127 / ТЦ "Океан", пр-т Дзержинского, 3Б.
• Фрунзенский район:
  ТЦ "Евроопт Hyper", ул. Казимировская, 6.
• Октябрьский район:
  Дом Быта, ул. Московская, 20.
• Советский район:
  ТЦ "Европа", ул. Сурганова, 57Б.
• Первомайский район:
  ТЦ "Дмитриев Кирмаш", ул. Ложинская, 22.
• Центральный район:
  ТЦ "Арена City", пр-т Победителей, 84.

Детям до 14 лет  в сопровождении взрослых в любое время по расписанию работы бассейна

Плавательный бассейн является одним из основных объектов спортивного комплекса, который состоит из 8-ми дорожек.

Длина - 50 м, ширина 21 м (ширина дорожки – 2,5 м), глубокая часть – 2,20 м, мелкая часть – 1,80 м.

Обеззараживание и очищение воды осуществляется гипохлоритом натрия. Продолжительность сеанса в бассейне 100 минут.

ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА НАЛИЧИЕ ШАПОЧКИ ОБЯЗАТЕЛЬНО!

ДЕТИ ДО 14 ЛЕТ ДОПУСКАЮТСЯ В БАССЕЙН ТОЛЬКО В СОПРОВОЖДЕНИИ ВЗРОСЛЫХ!

В БАССЕЙНЕ ДЕЙСТВУЕТ БЕССЕАНСОВАЯ СИСТЕМА!

Телефон для справок:

+375 (17) 311 08 66

+375 (29) 194 89 15

Вида спорта:

• биатлон (с 9 лет),
• лыжные гонки (с 9 лет),
• борьба греко-римская (с 9 лет),
• футбол(с 7 лет)

Места проведения занятий:

• Биатлон (лыжероллерная трасса д.Селец», СШ №7)
• Лыжные гонки (лыжероллерная трасса д.Селец, СШ №5)
• Борьба греко-римская (борцовский зал ул.Юбилейная 23-б , гимназия №2)
• Футбол (футбольный манеж ул. Белуша 4-а, СШ №3) 

По вопросам записи учащихся в СДЮШОР обращаться к ст.тренерам-преподавателям по видам спорта:

• Биатлон - Литвинский И.Б. 80296722325,
• борьба греко-римская- Крынский А.А. 80296234704,
• лыжные гонки- Масло В.Г. 80291030690,
• футбол ( девушки,юноши) - Кот Ю.П. - 80257855505

В наличии инвентарь для проката:

Ракетка для бадминтона
1 шт. (60 мин.) 3 руб.

Волан для бадминтона
1 шт. (60 мин.) 1,5 руб.

Бадминтон – идеальный спорт для здоровья, активности и отличного настроения! 

Этот динамичный вид спорта не только увлекателен, но и невероятно полезен для организма. Вот почему стоит выбрать бадминтон:  

Ключевые преимущества бадминтона:

✔ Укрепляет здоровье – улучшает работу сердечно-сосудистой системы, повышает выносливость и укрепляет иммунитет.  
✔ Развивает тело– задействует все группы мышц, особенно ноги, руки, корпус и спину, способствуя гармоничному физическому развитию.  
✔ Сжигает калории– интенсивная игра помогает поддерживать форму и контролировать вес.  
✔ Тренирует реакцию и координацию – быстрые перемещения и удары развивают ловкость и скорость реакции.  
✔ Снимает стресс – активная игра помогает выплеснуть эмоции и зарядиться позитивом.  
✔ Подходит для любого возраста – играть могут как дети, так и взрослые, что делает бадминтон отличным семейным спортом.  

 ? Почему бадминтон лучше многих других видов спорта? 

- Минимальные требования – нужны только ракетка, волан и немного свободного пространства.  
- Низкий риск травм– в отличие от контактных видов спорта, бадминтон безопасен при правильной технике.  
- Развивает стратегическое мышление– игра требует не только физической подготовки, но и тактики.  

Выбирайте бадминтон – спорт, который дарит здоровье, радость и энергию!?  

 Контакты

+375-17-249-06-48, +375-44-788-21-06.

Обучение прыжкам в воду для взрослых, разовое занятие в 45 минут.

Контакты:
Адрес: 220070, г.Минск, ул.Долгобродская, 37
Адрес: 220056, г. Минск, ул. Героев 120-й дивизии, 3
Email: info@gcor-vvs.by

Пробное занятие бесплатно

Запись по телефону

Спортивный комплекс Max Mirnyi Sport Center Фитнес (Свободное посещение)

• г. Минск, ул. Громова, 14
• +375293406506

Дошкольный клуб «Маугли» приглашает родителей и детей от 2 до 5 лет на комплексные занятия по спортивной и оздоровительной гимнастике. Все ребята занимаются в группах, сформированных и по возрасту и по индивидуальным способностям.

Главная цель педагогов клуба — это развить у ребенка спортивный потенциал и привить нормы здорового образа жизни.

Контакты: +375 (29) 620-94-54

Зал спортивной гимнастики СК Олимпиец

Детские тренировки 9-16 лет хобби-группа

В 9-16 лет упор в физической подготовке делается на развитие силовой и общей выносливости, развитии скоростно-силовых качеств, способности ориентироваться в пространстве. Участие в городских и международных соревнованиях. Дальнейшее совершенствование мастерства.

В фехтовании используется экипировка, полностью защищающая спортсмена.

Сюда  входят:

1. Специальная маска;

2. Фехтовальный костюм из суперпрочной кевларовой ткани. Вся нательная экипировка тестируется и сертифицируется.



Всю экипировку школа предоставляет с первого занятия!

Приглашаем на занятия баскетболом. Группа детей в возрасте от 5 до 7 лет. Расписание: Суббота: 15:30 - 16:30 Адрес: пр-т Победителей 63, рядом с ТЦ "Замок Уважаем взрослых и заботимся о детях!

Айкидо Такемусу для детей от 5 лет (Фрунзенский район)

• г. Минск, пер. Полевой, 2а
• +375447667994
• тренер Колтыгин Максим Валерьевич

В подводной школе ребята от 9 до 16 лет постигают не только азы дайвинга, но и сдают на полноценный дайверский сертификат. Занятия проходят в течение школьного учебного года.

Занятия в Минске

• Дворец водного спорта, ул. Сурганова 2а,
  два раза в неделю.

Стоимость занятий

• 160 бел. руб. в месяц (стоимость актуальна на ноябрь 2023 г.)

Записаться на курс или задать нам вопрос

• +375296350330 
• +375293759995

Здание бассейна недавно отремонтировали. Для взрослых пять дорожек на 25 метров, глубина доходит до двух метров. Работает сауна. Самые маленькие посетители купаются в малой чаше – глубиной от полуметра до метра. Инструкторы ведут аквааэробику.

Тренеры набирают группы детей на обучение плаванию – можно записать ребенка от трех до десяти лет. Отбирают ребят для школы олимпийского резерва. Для взрослых открыто свободное посещение. Есть тренажерный зал и сауны.

Контакты:

+375 17 298-28-92
+375 17 298-45-85 (касса)

Интерактивный зал с горными тренажёрами EVOSKI by GAGARIN: учимся кататься на лыжах и сноуборде в Минске в любую погоду! 🏔️ Спорт, игра и настоящие приключения круглый год! Хотите, чтобы вы или ваш ребёнок активно и с пользой проводил время, даже летом? Приводите его в интерактивный зал EVOSKI by GAGARIN — место, где зимние виды спорта становятся доступными в любую погоду. Современные тренажёры точно имитируют спуск с горы, создавая полное ощущение реального склона! Почему это отличный выбор? ✅ Развитие навыков: улучшаем технику катания, учимся держать равновесие и правильно выполнять повороты (карвинг). ✅ Физическая форма: тренируем силу, выносливость и координацию — лучше любого фитнеса! ✅ Яркие эмоции: атмосфера настоящего горнолыжного курорта прямо в Минске. Безопасно, увлекательно и очень весело. ✅ Семейный досуг: тренироваться можно и взрослым, и детям — отличный способ провести время вместе!

Персональный тренер по бодибилдингу

Курсы Фитнес тренера 2.5 мес (OLD CLASSIC SCHOOL)

4-кратный чемпион Беларуси
Мистер Бельгия 2015
2-е место Открытый чемпионат Германии 1994

 

Контакты для записи:

  +375 (29) 653-69-74

Бесплатная пробная тренировка!

ФОЦ Физкультурно-оздоровительный центр фрунзенского района

Прыжки в воду приносят пользу каждому, кто открыл для себя водную стихию:

• Развивают волевые качества, организованность и целеустремленность;
• Укрепляют здоровье и закаливают организм: регулярные тренировки улучшают кровообращение, работу сердца и легких;
• Способствуют формированию правильной осанки;
• Развивают физические качества: силу, быстроту, координацию движений.

Занятия проходят по адресу:  УСК «Плавательный бассейн» БГУФК в Веснянке.

Телефон: +375 44 728 62 32.