Детские тренировки 9-16 лет хобби-группа 60 мин (4)

Запись на индивидуальные и групповые тренировки в direct

• Индивидуальная тренировка - 40 р.
• Сплит (тренировка для двоих - 65 р.
• Групповое занятие (8 тренировок) - 180 р.
• Индивидуальные тренировки (8 тренировок) - 300 р.

Ежедневные занятия по волейболу. Групповые и персональные тренировки с тренером.

Айкидо Такемусу для взрослых (Фрунзенский район)

• г. Минск, ул. Колесникова, 15
• +375447667994 Velcom
• +375333577994 МТС
• +375447110887 Velcom
• тренер Колтыгин Максим Валерьевич

Мы открываем набор в секцию фигурного катания на коньках для детей с 4 лет!

фигурное катание - это не просто спорт, это искусство. Если ваш ребенок мечтает кататься по льду, осваивать сложные элементы и добиваться успехов на соревнованиях — приходите к нам!

Занятия ПЛАТНЫЕ, мы обучаем не только технике, но и уверенности, дисциплине и целеустремленности - качественные тренировки, к каждому ребенку у нас индивидуальный подход!

Что нужно?

Желание заниматься!

Фигурные коньки (если нет - поможем выбрать!)

Медсправка формы У-10 (что можно заниматься фигурным катанием на коньках)

Почему стоит попробовать?

-Развитие гибкости, силы и координации

-Красивая техника катания и индивидуальные успехи

-Крутая команда тренеров

-Тренировки не только на льду, но и в зале.

Мы ждем тех, кто готов покорять лед!

Контакты:  +375-17-209-06-21

От 5 до 6 лет Суббота, воскресенье - 11.00, 11.45
От 6 до 8 лет Суббота, воскресенье -11.45

Стоимость 108 руб месяц, Разовое занятие 25 руб.

Если у Вас есть желание сохранить или восстановить здоровье, убавить в весе, получая при этом только положительные эмоции, приходите на занятия по Аквааэробике у Оксаны!

Аквааэробика – нетравматичный вид фитнеса, который рекомендуют беременным женщинам, а также людям, восстанавливающимся после получения травмы. Врачи-специалисты уверены, что у данного вида физической культуры множество преимуществ: улучшается гибкость, укрепляется тело, растягиваются связки и мышцы. Также, аквааэробика – очень веселый вид физической культуры!

Занимаясь Аквааэробикой у Оксаны Вы:

• защитите себя от варикозного расширения вен и целлюлита;
• сможете эффективно снизить вес;
• исправите осанку;
• укрепите сердце и сосуды;
• улучшите артериальное давление и многое другое!
• Для посещения бассейна ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно: медицинская справка, шапочка, тапочки.

На одной дорожке занимается одновременно не больше 10 человек. 

Пожалуйста приходите на аквааэробику за 20 минут до начала занятий. Заканчивают пропускать на воду за 10 минут до начала занятий! 

С собой берите: купальник, шлепки, чтобы переобуться, шапочку, полотенце/гель для душа/шампунь. 

По всем вопросам обращайтесь по тел.: +375 29 363-23-21 и +375 29 278-68-40.

Бассейн спортбазы открыт для всех любителей активного отдыха. После недавнего ремонта стоит специальная система обеззараживания – воду дезинфицируют ионами серебра и меди. Посетители могут не бояться аллергии и неприятного запаха хлора. 

В бассейне четыре дорожки на 25 метров, установлены прыжковые вышки, есть и нудлы, пояса, мячи, доски, кольца и другие плавательные принадлежности. В учреждении работает сильный тренерский состав. Приходить плавать могут и взрослые, и дети.

Телефон:

8 017 327-77-73 (Администратор)
8 017 327-50-56 (Касса)

Индивидуальные тренировки по теннису: Ваш путь к мастерству!

Персональные занятия с тренером – это кратчайший путь к достижению максимальных результатов в теннисе. В нашей академии созданы все условия для продуктивных и комфортных тренировок, где все внимание сосредоточено исключительно на вас.

Тренер учитывает все особенности вашей игры, от правильного хвата ракетки до стратегии на корте, и разрабатывает индивидуальную программу тренировок, чтобы раскрыть ваш потенциал и помочь вам достичь поставленных целей.

Теннис в Yestoday: Индивидуальный подход к вашему успеху!

Yestoday Sport Club приглашает на индивидуальные тренировки по теннису детей и взрослых всех уровней подготовки:

•  Начинающие: Осваивайте азы тенниса под руководством опытных тренеров.

•  Средний уровень: Совершенствуйте технику и тактику, чтобы выйти на новый уровень игры.

•  Профессионалы: Оттачивайте мастерство и готовьтесь к победам на соревнованиях.

Преимущества тренировок в Yestoday:

•  Современная инфраструктура: 4 крытых корта (3000 кв.м) с покрытием Hard и 4 открытых грунтовых корта.

•  Безопасное покрытие: 8-слойное наливное покрытие с противотравматическими и амортизационными свойствами.

•  Профессиональная команда: Главный тренер – мастер спорта международного класса Анна Орлик.

•  Подготовка к соревнованиям: Готовим игроков к участию в республиканских и международных турнирах.

•  Международные турниры: Проводим международные теннисные соревнования на базе клуба.

В Yestoday Sport Club созданы идеальные условия для развития вашего теннисного мастерства!

Сквош – энергичный и полезный спорт для тела и ума! 

Сквош – это динамичная игра, которая сочетает в себе физическую нагрузку, стратегию и азарт. Занятия сквошем приносят огромную пользу для здоровья и подходят для людей любого возраста и уровня подготовки.  

Польза сквоша для организма: 

✅ Улучшает физическую форму – интенсивные перемещения по корту развивают выносливость, скорость и ловкость.  
✅ Тренирует сердце и сосуды – сквош относится к кардионагрузкам, укрепляя сердечно-сосудистую систему.  
✅ Развивает мышцы всего тела – во время игры активно работают ноги, корпус, руки и спина.  
✅ Сжигает калории – за час игры можно потратить до 1000 ккал, что помогает поддерживать здоровый вес.  
✅ Повышает реакцию и координацию – быстрые удары и смены направления движения отлично тренируют мозг и тело.  
✅ Снимает стресс – активная игра помогает выплеснуть эмоции и зарядиться энергией и позитивом.  

Почему стоит выбрать сквош?  

? Эффективная тренировка за короткое время – 30-40 минут игры заменяют полноценную кардиосессию.  
? Развивает стратегическое мышление – нужно предугадывать действия соперника и продумывать тактику.  
? Безопаснее многих видов спорта – риск травм минимален при соблюдении техники.  
? Подходит для всех возрастов – играть могут как дети, так и взрослые.  

Сквош – это не просто спорт, а отличный способ поддерживать тело в тонусе, развивать реакцию и получать удовольствие от игры! ?  

Спортивный клуб «Легион» является одним из крупнейших клубов города Минска, предлагающих спортивные оздоровительные занятия борьбой для детей от 4 до 15 лет. Занятия проходят более чем в 30 оборудованных залах во всех районах города Минска и в Боровлянах по следующим направлениям: дзюдо, карате, самбо, вольная борьба, восточные единоборства.

Тренерами клуба являются профессионалы с многолетним тренерским опытом — мастера спорта международного класса, чемпионы и призеры Чемпионатов Мира и Европы. Наши воспитанники регулярно принимают участие международных и республиканских турнирах, мастер-классах от олимпийских чемпионов и призеров ЧМ, ежегодно становятся победителями и призерами соревнований. Клуб Легион — школа единоборств для детей в Минске.

Контакты: +375 (29) 122-18-08

Наши филиалы:

• Московский район:
  пр-т Дзержинского, 127 / ТЦ "Океан", пр-т Дзержинского, 3Б.
• Фрунзенский район:
  ТЦ "Евроопт Hyper", ул. Казимировская, 6.
• Октябрьский район:
  Дом Быта, ул. Московская, 20.
• Советский район:
  ТЦ "Европа", ул. Сурганова, 57Б.
• Первомайский район:
  ТЦ "Дмитриев Кирмаш", ул. Ложинская, 22.
• Центральный район:
  ТЦ "Арена City", пр-т Победителей, 84.

Детско-юношеский центр №24. Действуют кружки настольного и большого тенниса. Дети распределяются в группы по возрасту, уровню физической подготовки и прочему. Занятия бесплатные.

• г. Минск, ул. Асаналиева, 30
• +375172786625

Индивидуальные тренировки для детей 5+

• г. Минск, ул. Юрия Семеняко, 28
• +375296448993
• одно занятие - 40 р.

Абонемент - 8 занятий:
- с арендой экипировки - 210 рублей;
- со своей экипировкой - 100 рублей;
(срок действия 1,5 месяца)
Стоимость одного занятия при наличии собственной экипировки - 15 рублей;
Тренировки продолжительностью
1 час 30 минут проводятся в группе
и включают в себя:
- разминку;
- упражнения на технику и ОФП;
- упражнения на мишени;
- тренировочные поединки.

Контакты:

Айкидо Такемусу для детей от 5 лет (Ленинский район)

• г. Минск, пер. Полевой, 2А
• +375447667994

Pre Tennis 4 - 6 лет

Интересный способ познакомить ваших малышей с активной жизнью!

• Pre Tennis — это часть программы прогрессивного развития для юниоров, она специально разработана для начинающих.
• Pre Tennis - это мягкое введение в теннис для детей дошкольного возраста.

Запись на открытые уроки и в группы по телефону:
+375445056543 | пн-пт 9:00-18:00

Бейсбольный клуб "Belorusy".

О клубе: Команда "Белорусы" из г. Барановичи была организована в начеле 2014 года и впервые приняла участие в республиканских соревнованиях по бейсболу в 2014 году.

Достижения: 2014 - 4-е место в чемпионате Республики Беларусь по бейсболу

Принимаем всех желающих. Новичков, девушек, юных спортсменов, иностранцев, ветеранов бейсбола. в нашей команде занимаются люди от 16 до 60 лет!

Основан: 2014

Менеджер: Роман Зеленко

Освоить простейшие прыжки может каждый, кто умеет хорошо держаться на воде. Обучаться прыжкам в воду следует только под руководством профессиональных тренеров, поскольку неправильно произведенный прыжок с вышки может повлечь сильный ушиб о воду.

Обучение прыжкам в воду включает:
* Занятия по общефизической подготовке (ОФП);
* Занятия по совершенствованию техники прыжков на трамплине: элементарные соскоки, развитие навыков ориентирования в пространстве;
* Занятия в прыжковом бассейне: освоение техники прыжков с трамплинов от 1 до 3 м, вышек от 1 до 10 м.
Преимущества обучения прыжкам в воду у нас:
* Собственный бассейн международного уровня – гарантируем соблюдение санитарно-гигиенических норм и техники безопасности;
* Профессиональные тренеры: занятия проводитят мастер спорта по прыжкам в воду с тренерским стажем более 5 лет;
* Индивидуальный подход при обучении;
* Удобный график занятий;
* Доступные цены.

Занятия проходят по адресу:
г. Минск, ул. Сурганова 4а (аквапарк Фристайл)
Запись осуществляется по телефону +375 (29) 850-98-67 (Екатерина Александровна)
Расписание занятий и группы могут меняться!
Оплата только за наличный расчёт!