Тайский бокс для взрослых в Спортивном клубе Гридин Джим (8)

Беговельные тренировки для детей от 2 лет в школе Велорайдер бай

• г. Минск, ул. Корженевского, 16Ж (манеж АТЛЕТ)  (вход со сменной обуви, для всех!)
• +375298430123
• veloriderby

Абонемент на 4 занятия - 160 р.

Абонементы по направлением Джампинг, Банджи, Аэростретчинг, Силовой фитнес

• г. Минск, ул. Неманская, 72
• +375257152196

Абонементы

• Индивидуальное - 40 р.
• Сплит - 50 р.

Государственное учреждение  "Специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва по боксу и скалолазанию"

• Тел.:
  +375173388820
  +375255011208

Занятия боксом для детей

• разовое занятие - 9.00 руб.
• месячный абонемент (8 занятий в месяц) - 63.00 руб.
• месяцный абонемент (12 занятий в месяц) - 100.00 руб.
• разовое занятие дети от 5 до 8 лет - 8.00 руб.
  • месячный абонемент (8 занятий в месяц) дети от 5 до 8 лет - 60.00 руб.

Занятия боксом для взрослых

• разовое занятие в группе - 10.00 руб.
• разовое индивидуальное занятие - 25 руб.
• месячный абонемент в группе (8 занятий в месяц) - 70.00 руб.
• месяцный абонемент в группе (12 занятий в месяц) - 110.00 руб.
• месячный абонемент индивидуально (8 занятий в месяц) - 195.00 руб.
• месячный абонемент индивидуально (12 занятий в месяц) - 250.00 руб.

Наши специалисты кабинета фитнес-диагностики произведут оценку физического состояния Вашего организма и помогут с выбором оптимальных нагрузок. Быстро, профессионально и наглядно Вы получите результат в виде подробного отчёта, оформленного на 4-5 печатных листах. Этот комплексный и персональный подход предоставляют в нашем Клубе каждому Резиденту, а на платной основе это доступно и для гостей клуба. Фитнес-тестирование включает в себя опрос, измерение параметров тела, биоимпедансное исследование состава тела, осмотр осанки и нагрузочные пробы.

Завершающим этапом станет консультация с экспертом, который детально разъяснит все показатели, укажет на зоны роста и предоставит индивидуальные рекомендации по тренировкам и питанию. Мы поможем вам сформировать четкое представление о текущем состоянии здоровья и разработать стратегию достижения ваших фитнес-целей.

Инвестируйте в свое здоровье и благополучие – пройдите фитнес-тестирование и получите ключ к эффективным и безопасным тренировкам! Мы гарантируем конфиденциальность и индивидуальный подход к каждому клиенту.

ФОЦ Физкультурно-оздоровительный центр фрунзенского района

Карате – это не просто боевое искусство, это целая философия, которая учит дисциплине, уважению и самоконтролю. И все эти качества особенно важны в период формирования личности, именно поэтому детское карате пользуется такой популярностью среди родителей. Но что же такое карате для детей, в чем его польза и есть ли какой-то вред? Разберемся!

Почему стоит отдать ребенка на карате?

1. Физическое Развитие: Тренировки карате для детей – это отличный способ укрепить мышцы, развить координацию, гибкость и выносливость. Ребенок будет гармонично развиваться физически, улучшится осанка и общее состояние здоровья. Занятия карате – это динамичный и интересный способ сбросить лишнюю энергию и избежать гиподинамии, бича современного поколения.

2. Дисциплина и Самоконтроль: Карате учит уважению к старшим, соблюдению правил и контролю над своими эмоциями. На секциях карате для детей юные спортсмены учатся терпению, настойчивости и целеустремленности. Это особенно важно для гиперактивных детей, которым сложно усидеть на месте.

3. Уверенность в Себе: Карате дает ребенку возможность почувствовать себя сильным и уверенным в своих силах. Изучение приемов самообороны позволяет защитить себя в случае необходимости, что, безусловно, положительно сказывается на самооценке. Преодоление трудностей на тренировках, достижение поставленных целей – все это укрепляет уверенность в себе и своих возможностях.

4. Улучшение Концентрации: Карате требует сосредоточенности и внимания к деталям. Это помогает ребенку улучшить свою концентрацию, что положительно сказывается на успеваемости в школе. Регулярные тренировки дисциплинируют ум и тело, учат сосредотачиваться на поставленной задаче.

5. Социализация: Секции карате для детей – это отличная возможность для ребенка найти новых друзей, научиться работать в команде и общаться с другими детьми. Совместные тренировки, участие в соревнованиях – все это способствует развитию социальных навыков.

Детское карате – это отличный способ развить физические, умственные и социальные навыки ребенка. Правильно подобранная секция карате для детей и опытный тренер помогут избежать рисков и получить максимальную пользу от занятий. Главное – следить за состоянием ребенка, обеспечивать ему достаточное время на отдых и прививать ценности уважения, дисциплины и

Спортивный комплекс Max Mirnyi Sport Center Фитнес (12 месяцев 144 занятия)

• г. Минск, ул. Громова, 14
• +375293406506

Айкидо Такемусу для детей 5-12 лет (Фрунзенский район)

• г. Минск, пер. Полевой, 2а
• +375447667994
• тренер Колтыгин Максим Валерьевич

Наши опытные инструкторы обеспечивают безопасную и вдохновляющую среду, где каждый ребенок чувствует себя комфортно и мотивированно. Мы предлагаем индивидуальный подход к каждому ученику, помогая развивать навыки в соответствии с его уровнем подготовки и интересами.

Мы используем игровые методы обучения, чтобы сделать процесс скалолазания увлекательным и интересным для детей. Ребята учатся преодолевать препятствия, работать в команде и достигать поставленных целей, получая при этом массу положительных эмоций.

Безопасность – наш приоритет. Мы используем современное оборудование и соблюдаем строгие правила техники безопасности. Наши инструкторы внимательно следят за каждым ребенком, обеспечивая его безопасность и поддержку на протяжении всего занятия.

Присоединяйтесь к нашей дружной команде юных скалолазов! Откройте для своего ребенка мир приключений, физического развития и новых возможностей. Запишитесь на пробное занятие и убедитесь сами, как скалолазание может изменить жизнь вашего ребенка к лучшему.

Уважаемые родители и юные спортсмены спортивная секция «Aquatica» и ее дружный коллектив будет рад видеть вас в числе своих спортсменов🏊🏻

Мы рады вам предложить:

💠 Обучение плаванию детей с 0 (возраст от 5 лет);
💠 Совершенствование имеющихся навыков;
💠 Подготовка и участие в спортивных соревнованиях;
💠 Обучение плаванию в ластах;
💠 Индивидуальный подход к каждому ребёнку;
💠 Дружная и весёлая атмосфера на занятиях;

📍Занятия проходят по адресу:
СОК «Олимпийский» (ул. Сурганова, 2а, ст.м. Академия наук)

Будем рады ответить на все ваши вопросы в direct📩 или по телефону:

📞+375298583646 (Виолетта Олеговна)

📞+375333028589 (Анна Андреевна)

Абонементы:

• пробное занятие - 20 р.
• абонемент новичок - 120 р.
• абонемент знаток - 180 р.

Занятия аква-фитнесом позволяют максимально снижать мышечное и нервное напряжение в целом. Во время тренировок тело получает своеобразный массаж. Кожа за счет него становится упругой и эластичной. Во время занятий в мышцах не накапливается молочная кислота. Это не создает болевых ощущений, как после тренировок на суше. Во время занятий аква-фитнесом, прорабатываются практически все мышцы тела.

Телефон: +375(29)159-35-93

Хочешь учиться кататься на роликах и коньках, ЗНАЙ- занятия в Роллер Школе Сергея Минина проходят круглый год☀️ 🌤🌦❄️

Научим кататься 🛼⛸ ВСЕХ 👶👧🧑👨‍🦰🧔🏽👱🏻‍♀️👨🏼‍🦳👵🏻

Проводим индивидуальные занятия и занятия в группах 👭👫

С полным расписанием занятий приглашаем ознакомиться на нашем сайте Proskating.by в разделе Роллер Школа 🎓

Заявку на обучение можно оставить:
📝 Напишите нам сообщение в Директ
🧑‍💻 Заполните форму заявки на сайте PROSKATING.BY
📲 Позвоните нам по телефону +375445188848

💛Ответим на ваши ❓❓
🧡Проинформируем о расписании групповых и индивидуальных занятий
💛Подберем группу с учётом уровня ваших навыков, возраста и возможностей посещения ( будние и/или выходные дни)
🧡Подберем группы, что бы ребёнок и родители занимались параллельно в одно время, но каждый со своим тренером ( Это очень удобно 👍)
💛 Дадим консультацию о выборе роликов, коньков, защитной экипировки 👌
🧡 Предоставим в прокат на время занятия ролики, коньки, защитную экипировку 👍

Встречаемся сегодня на занятии 🤗 в 18:00 и 19:00 🛼🛼⛸⛸
📍Минск: здание Велодрома, Минск-Арена, пр-т Победителей, 111
📍Гомель: Дворец игровых видов спорта, ул. Ирининская, 16
📍Брест: Ледовый дворец, ул. Московская, 151А

Персональный тренер по бодибилдингу

Курсы Фитнес тренера 2.5 мес (OLD CLASSIC SCHOOL)

4-кратный чемпион Беларуси
Мистер Бельгия 2015
2-е место Открытый чемпионат Германии 1994

 

Контакты для записи:

  +375 (29) 653-69-74

Группы начальной подготовки по теннису в центре Олимпийского Резерва по теннису (12)

• г. Минск, ул. Жудро, 40
• +375173653982

Ежедневные занятия по греко-римской борьбе. Групповые и персональные тренировки с тренером.

Школы большого тенниса WINNER для детей 7 – 11.
Начинающие, подготовительные группы.

• г. Минск, Валерьяново, ул. Городская, 5а
• +375259666330
• сайт

Беговельные тренировки для детей от 2 лет в школе Велорайдер бай

• г. Минск, ул. Корженевского, 16Ж (манеж АТЛЕТ)  (вход со сменной обуви, для всех!)
• +375298430123
• veloriderby

Индивидуальное занятие - 45 р.

Детские тренировки 9-16 лет хобби-группа

В 9-16 лет упор в физической подготовке делается на развитие силовой и общей выносливости, развитии скоростно-силовых качеств, способности ориентироваться в пространстве. Участие в городских и международных соревнованиях. Дальнейшее совершенствование мастерства.

Узнать подробную информацию о записи можно по телефону
+375445056543 | пн-пт 9:00-18:00

Детские тренировки 9-16 лет хобби-группа

В 9-16 лет упор в физической подготовке делается на развитие силовой и общей выносливости, развитии скоростно-силовых качеств, способности ориентироваться в пространстве. Участие в городских и международных соревнованиях. Дальнейшее совершенствование мастерства.

Узнать подробную информацию о записи можно по телефону
+375445056543 | пн-пт 9:00-18:00