Клуб бодибилдинга

Новый комплекс имеет шесть водных чаш: два 50-метровых бассейна на десять дорожек, один 25-метровый на пять дорожек, бассейн для прыжков в воду и гидроканал, который позволяет изучать реакцию человека на сопротивление воды.

С 20 декабря оплатить посещения смогут юрлица, с 26 декабря покупка абонементов станет доступна для всех желающих. Информация об этом появилась на сайте Министерства спорта и туризма.

Разовое посещение 50-метрового бассейна с продолжительностью сеанса 45 минут для взрослых обойдется в 15 рублей.

Взлетаем выше! Для тех, кто живёт чирлидингом — и в душе, и в спорте!  

 Phoenix Club- Мы — команда, которая зажигает город:  
✨ Чирлидинг — мощные поддержки и головокружительные пирамиды  
✨ Танцы— энергия, ритм и драйв  
✨ Акробатика — двойные сальто, шпагаты и идеальные приземления  

Phoenix Club — это про силу, грацию и безупречную работу в команде. 

Готовы покорять новые вершины? Тогда вы уже с нами! 

Небольшой зал на 4 корта с деревянным покрытием расположен на территории физкультурно-оздоровительного центра. ФОК находится не в самой Орше, а совсем рядом в агрогородке Зубово.

В зале приятное освежение и много естественного света благодаря большим окнам. Стоит учесть, что рядом расположена школа, поэтому в будние первую половину дня в зале могут проходить школьные спортивные занятия.

Есть раздевалки и душ. Для тех, кто забыл свою ракетку и воланы, администраторы могут предоставить местный инвентарь бесплатно.

Покрытие и количество кортов: 4 корта, деревянное покрытие.

Прокат: Входит в стоимость аренды корта

Если у Вас есть желание сохранить или восстановить здоровье, убавить в весе, получая при этом только положительные эмоции, приходите на занятия по Аквааэробике у Оксаны!

Аквааэробика – нетравматичный вид фитнеса, который рекомендуют беременным женщинам, а также людям, восстанавливающимся после получения травмы. Врачи-специалисты уверены, что у данного вида физической культуры множество преимуществ: улучшается гибкость, укрепляется тело, растягиваются связки и мышцы. Также, аквааэробика – очень веселый вид физической культуры!

Занимаясь Аквааэробикой у Оксаны Вы:

• защитите себя от варикозного расширения вен и целлюлита;
• сможете эффективно снизить вес;
• исправите осанку;
• укрепите сердце и сосуды;
• улучшите артериальное давление и многое другое!
• Для посещения бассейна ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно: медицинская справка, шапочка, тапочки.

По всем вопросам обращайтесь по тел.: +375 29 363-23-21 и +375 29 278-68-40.

Карате — это не просто боевое искусство, а путь к физическому и духовному развитию. Занятия карате особенно полезны для детей, помогая им расти сильными, сосредоточенными и дисциплинированными.  

Польза карате для ребёнка:  

✅ Физическое развитие  
Тренировки укрепляют мышцы, улучшают гибкость, координацию и выносливость. Удары, блоки и стойки развивают ловкость и быстроту реакции.  

✅ Дисциплина и самоконтроль  
Карате учит уважению к тренеру, правилам и соперникам. Дети учатся концентрироваться, следовать инструкциям и контролировать эмоции.  

✅ Уверенность в себе 
Освоение новых приёмов, поясов и участие в соревнованиях повышают самооценку и дают ощущение достижений.  

✅ Безопасность и самооборона 
Ребёнок учится защищать себя, но при этом понимает, что карате — не для агрессии, а для самоконтроля и защиты в критической ситуации.  

✅ Развитие характера  
Тренировки воспитывают силу воли, терпение и умение преодолевать трудности.  

Карате — это спорт для всех!  
Он подходит и мальчикам, и девочкам, развивая не только тело, но и ум.  

? **Запишите ребёнка на пробное занятие и дайте ему возможность стать сильнее и увереннее!**

Аэростретчинг для детей 5-8 лет

• г. Минск, ул. Мележа, 1
• +375296047468

Абонементы

• Пробное занятие - 10 р.
• Разовые занятия - 17 р.
• 4 занятия - 60 р.
• 8 занятий - 110 р.
• 10 занятий - 120 р.
• 12 занятий - 135 р.
• 16 занятий - 145 р.
• Безлимит 1 мес - 160 р.
• Безлимит 6 мес - 600 р.

Привет, наша школа плавания SWIMSTAR

• Обучение с нуля
• Обучение четырем стилям плавания
• Подготовка к заплывам на открытой воде
• Подготовка к триатлону, swimrun

Сплит тренеровки: 2-3 человека

Тренер - Марис

• Разовое занятие: 70 р.
• Вход в бассейн приобретается самостоятельно

Контакты

• swimstar.by
• +375257045777
• +375292948784

"Арсенал 2013": Твой шанс стать профессиональным футболистом!

Футбольный клуб "Арсенал" (2013 г.р.) объявляет дополнительный набор игроков в связи с переходом на формат 11х11. Мы ищем преданных футболу ребят, готовых развиваться вместе с командой и строить долгосрочную карьеру.

Важно: Если вы видите "Арсенал" лишь как ступеньку к другим клубам – это не наш путь. Мы нацелены на долгосрочное развитие каждого игрока!

Что мы предлагаем:

•  Профессиональный тренерский штаб: Работа под руководством лучших специалистов страны, включая главного тренера, ассистентов и профильных экспертов.

•  Участие в ключевых турнирах: Регулярные выступления во всех основных соревнованиях Беларуси, включая лицензионные турниры.

•  Международный опыт: Уникальная возможность участвовать в международных турнирах различного уровня по всему миру.

•  Сотрудничество с лучшими: Регулярные совместные учебно-тренировочные сборы и просмотры на базе академии "Чертаново" – одного из лидеров по подготовке игроков для Российской Премьер-Лиги.

•  Индивидуальный подход: Мы не гонимся за готовыми звездами, а растим чемпионов из своих!

Хочешь стать частью команды и построить успешную футбольную карьеру? Пиши в директ, чтобы узнать подробности и записаться на индивидуальный отбор!

Абонементы по направлением Джампинг, Банджи, Аэростретчинг, Силовой фитнес

• г. Минск, ул. Неманская, 72
• +375257152196

Абонементы

• Индивидуальное - 40 р.
• Сплит - 50 р.

Бассейн спортбазы открыт для всех любителей активного отдыха. После недавнего ремонта стоит специальная система обеззараживания – воду дезинфицируют ионами серебра и меди. Посетители могут не бояться аллергии и неприятного запаха хлора. 

В бассейне четыре дорожки на 25 метров, установлены прыжковые вышки, есть и нудлы, пояса, мячи, доски, кольца и другие плавательные принадлежности. В учреждении работает сильный тренерский состав. Приходить плавать могут и взрослые, и дети.

Телефон:

8 017 327-77-73 (Администратор)
8 017 327-50-56 (Касса)

Детские тренировки 9-16 лет хобби-группа

В 9-16 лет упор в физической подготовке делается на развитие силовой и общей выносливости, развитии скоростно-силовых качеств, способности ориентироваться в пространстве. Участие в городских и международных соревнованиях. Дальнейшее совершенствование мастерства.

Приглашаем мальчиков и девочек на занятие по каратэ в спортивный клуб ТОРА. Каратэ развивает такие качества как выносливость, координация, концентрация внимания, скорость реакции и стратегическое мышление. Это не просто спорт, это образ жизни, который положительно влияет на все сферы жизни. Группы до 10 человек. Успей записаться. Звоните сейчас!

Абонементы на месяц:

Общий на 6 занятий — 154 р.
Общий на 8 занятий — 184 р.
Общий на 12 занятий — 237 р.
Дневной на 6 занятий — 98 р.
Дневной на 8 занятий — 118 р.
Дневной на 12 занятий — 158 р.
Безлимитный — 330 р.

Гимнастика для беременных
4 занятия — 126 р.
8 занятий — 234 р.

Здоровое тело
4 занятия — 34 р.
8 занятий — 68 р.

?Приглашает ребят 7-10 лет на занятия

?подробно информацию о занятиях можно получить у Елены Горавской
?+375445720724
Возраст спортсменов в СДЮШОР от 7 до 16

?Тренер
Андрей Алексеевич Василевич
?+375(29)1993071

Чем увлечь ребёнка на каникулах?
Много движения, тенниса и игр!
Развитие физических качеств, технических и тактических теннисных элементов.
Помимо большой концентрации тенниса, общения и часов на улице, у детей будут тренировки по офп и занятия по рисованию!

Запишись на бесплатное первое занятие!

Наши тренеры – профессионалы с большим сердцем регби! 

Вас будут тренировать действующие игроки и мастера спорта** с серьёзным игровым опытом. Для нас важно не просто научить технике, а зажечь в детях: 
• волю к победе  
• железную дисциплину  
• неутомимую выносливость  
• настоящий командный дух  

Upsup (Апсап) - множество эмоций от катания на сапборде на свежем воздухе в приятной атмосфере. Удовольствие, восторг, радость, приключения. Сап борд (sup board) интересен необычными ощущениями — стоя на воде, это иное восприятие воды, природы, осознания пространства. Наш сап парк включает сап борды: для детей, для взрослых, для команды (один сап на 4-6 человек), для занятия йогой, сап-плот. Наши услуги: прокат и аренда сап бордов, инструктаж. Приходите к нам за настроением, физической активностью. Мы поможем и поддержим вас. Проведем инструктаж, как правильно начать: стоять на доске, держать весло, грести веслом, делать повороты.