- Все абонементы
- Фитнес
- Занятия по фитнесу в Lifestyle
Занятия по фитнесу в Lifestyle
Lifestyle по адресу: пр. Машерова 76/а, — это
- Фитнес-центр площадью 1400 кв. метров.
- Просторный тренажерный зал 500 кв. метров, оснащенный современными тренажерами марки Sport Art, большой кардио-зоной и необходимым инвентарем в открытом доступе.
- 3 больших зала, где проходят более 15 различных фитнес-программ как классических (силовой и функциональный тренинг, пилатес), так и тех, которых нет во многих фитнес-центрах: TRX, миофасциальный релиз, занятия для возрастных категорий 50+ и 60+, детские занятия по ки-айкидо, коррекционный фитнес.
- Зона для единоборств с боксёрскими грушами и перчатками.
- Финская сауна, предназначенная для прогрева тела и расслабления мышц после физических нагрузок.
- Питьевая вода, Wi-Fi, TV, комфортные раздевалки и душевые для максимального удобства, шкафчики в постоянную аренду.
Занятия аквааэробикой хороши всем!
🐬 Аквааэробикой могут заниматься люди не умеющие плавать.
Для занятий используется дополнительный инвентарь.
Пояса, перчатки, гантели, отягощения, аквастепы и пр.
🐬 Кому подходит Аквааэробика? Всем!
Для этого создаются классы различных возрастных категорий, и разным уровнем интенсивности занятий. Тренер поможет Вам определиться.
🐬 Аквааэробика - прекрасный способ избавиться от лишнего веса. Он уходит постепенно, не оказывая негативного воздействия на ваш организм.
БОНУС🎁: Вы приобретаете подтянутую фигуру и упругую кожу не нагружая суставы + отличное настроение на весь день!
Главное условие - регулярность занятий и сбалансированное питание.ELLNESS SPA PLuS - все проблемы минус!
Звоните, мы уже ждём Вас!
+375 29 317 77 77
+375 17 392 97 77
+375 17 241 41 19
ул. Грибоедова, 5
Теннисные корты на К. Маркса, 43
- 2 крытых корта (покрытие Hard)
- удобства: душевая, раздевалка, полотенце, бесплатная парковка со шлагбаумом
- удобное расположение в центре города рядом со ст. метро «Октябрьская»
- тренажёрный зал
- сауна "ЛЮКС"
«Приходите к нам! Вас ждут дружеская атмосфера, высокий сервис и квалифицированные тренеры!»
- г. Минск, ул. Карла Маркса, 43
- +375296833304
ул. Карла Маркса, 43
Детская школа футбола «Динас» — это место, где каждый ребенок чувствует себя членом команды. Школа прививает у детей любовь к спорту и футболу, способствуем физическому и умственному развитию, воспитываем командный дух и умение работать в коллективе, развиваем реакцию и навыки игрового вида спорта.
Пробное занятие бесплатно. Перерасчет в случаи болезни. Скидки многодетным семьям.
Запись и расписание тренировок уточняйте по телефону.
Адреса:
- ул. Азизова, 6
- ул. Есенина, 125
- ул. пр. Рокоссовского, 41а
+375 29 108-58-48
ул. Есенина, 125
Приглашаем всех желающих кататься на коньках!
Массовое катание на коньках — услуга, предоставляемая комплексом для отдыха и развлечения граждан. Хорошее настроение посетителей будет поддерживать музыкальное сопровождение.
Выдача коньков на массовое катание производится по ксерокопиям документов, удостверяющим личность(паспорт, водительское удостверение, военный билет, служебное удостверение, справка со школы с фотогрфией, студенческий билет, зачетная книжка). Ксерокопия документа сверяется с оригиналом и возвращается владельцу.
Будьте внимательны и аккуратны на льду!
- +375293300749 (+Telegram)
- Минск, ул. Ташкентская, 19
- info@chizhovka-arena.by
ул. Ташкентская, 19
«Moby Dick» ― многофункциональный спортивный клуб для ценителей здорового образа жизни, одинаково подходящий для новичков и профессионалов. Дружественная атмосфера, тренажёрный зал, бойцовский клуб, фит-бар, индивидуальный подход к каждому клиенту ― здесь созданы все условия, чтобы каждый получил удовольствие от работы с собственным телом, раскрыл свой потенциал и создал фигуру мечты
ул. Октябрьская, 16, эт. 2
На площади свыше 640 квадратных метров разместилось огромное количество профессиональных тренажеров лидирующих европейских брендов, таких как GYM 80 (Германия), TEСA (Италия), Panatta Sport (Италия).
Тренажерный зал разделен на кардио, стретчинг, силовую и фитнес зоны, что позволяет заниматься на различных тренажерах в комфортных условиях. В зале также представлены тренажеры последнего поколения TECA — SWITCHING, на которых можно самостоятельно выполнять круговую тренировку. Помимо основной площади в нашем тренажерном зале есть отдельная дополнительная территория, которая получила название «Green zona». В ней вы можете в более уединенной и спокойной обстановке заниматься на тренажерах марки Panatta Sport (Италия). Следуя современным тенденциям фитнеса и запросам наших клиентов в «green zona» установлены следующие тренажеры Panatta Sport:
• жим перед грудью сидя вверх;
• разводки перед грудью лежа под углом (Пек-дек);
• жим лежа;
• современная эргономичная скамья для жима;
• кранч-стойка;
• ягодичная в наклоне;
• и другой спортивный инвентарь.
Каждый клиент при посещении тренажерного зала может воспользоваться дополнительной услугой – занятие с тренером. Отзывчивые и профессиональные тренеры с удовольствием подскажут, как пользоваться теми или иными снарядами, а также помогут составить программу индивидуальных тренировок и питания исходя из запросов клиента с учетом индивидуальных особенностей и пожеланий.
Телефон: +37544 505-65-98
ул. Герасименко, 51
Ежедневные занятия по греко-римской борьбе. Групповые и персональные тренировки с тренером.
Платонова, 69
Игра для всех возрастов, очень полезна для любого организма. Помогает справиться с депрессией, позволяет расслабиться психологически и физически. Концентрация на мяче, сосредоточенность на действиях противника помогают забыть об ежедневных проблемах, отвлекает и расслабляет.
Минск, Логойский район
Вида спорта:
- биатлон (с 9 лет),
- лыжные гонки (с 9 лет),
- борьба греко-римская (с 9 лет),
- футбол(с 7 лет)
Места проведения занятий:
- Биатлон (лыжероллерная трасса д.Селец», СШ №7)
- Лыжные гонки (лыжероллерная трасса д.Селец, СШ №5)
- Борьба греко-римская (борцовский зал ул.Юбилейная 23-б , гимназия №2)
- Футбол (футбольный манеж ул. Белуша 4-а, СШ №3)
По вопросам записи учащихся в СДЮШОР обращаться к ст.тренерам-преподавателям по видам спорта:
- Биатлон - Литвинский И.Б. 80296722325,
- борьба греко-римская- Крынский А.А. 80296234704,
- лыжные гонки- Масло В.Г. 80291030690,
- футбол ( девушки,юноши) - Кот Ю.П. - 80257855505
г. Новогрудок, ул. Спортовая 26-а
Школа Балета 32 Фуэте
- г. Минск, пер. Инструментальный, 6
- г. Минск, ул. Кульман, 1к3
- +375447523888
Абонемент безлимитный (без ограничений/месяц) - 395 р.
ул. Кульман, 1к3
Клуб айкидо Айкидом
- г. Минск, пр. Независимости, 65Б (главный корпус БНТУ
зал дзюдо (главный вход, 2й этаж)) - +375296768705 (Лепешкевич Александр Леонтьевич)
- вторник - 19:45
- четверг - 19:45
пр. Независимости, 65Б
Тайский бокс для взрослых в Спортивном клубе Гридин Джим
- г. Минск, ул. Ложинская, 14/1
- +375447124124
- пробное занятие бесплатно
ул. Ложинская, 14/1
📌Школа приглашает на занятия всех ребят в возрасте 6-14 лет на занятия по плаванию в ластах!
-Биласты(2 ласты)
-Моноласта (одна сдвоенная ласта)
👉Набор в группы начинается ежегодно с сентября месяца и длится весь учебный год! Так что мы ждём Вас!
📌На видео📹:дети первого года обучения
📌Тренировки проходят 2-3 раза в неделю
📌Занятия в начинающих группах проводятся в мелком бассейне и по мере освоения детьми нужных навыков,постепенно,переходят на более глубокую воду.
📌Справка с допуском к виду спорта обязательна!
🔥Бесплатное пробное занятие🔥
ул.Сурганова 2А
Школа бега ARZA RUNNING CLUB
Абонементы для подготовленных
- пробная тренировка - 20 р.
- VIP (безлимит тренировок + индивидуальный план) - 260 р.
- 4 тренировки - 80 р.
- 8 тренировок - 130 р.
- 12 тренировок - 180 р.
Контакты
- г. Минск
- ул. Калиновского, 111
- пр. Победителей, 109
- ул. Корженевского, 16Ж
- +375295053712
ул. Калиновского, 111
Уважаемые родители и юные спортсмены спортивная секция «Aquatica» и ее дружный коллектив будет рад видеть вас в числе своих спортсменов🏊🏻
Мы рады вам предложить:
💠 Обучение плаванию детей с 0 (возраст от 5 лет);
💠 Совершенствование имеющихся навыков;
💠 Подготовка и участие в спортивных соревнованиях;
💠 Обучение плаванию в ластах;
💠 Индивидуальный подход к каждому ребёнку;
💠 Дружная и весёлая атмосфера на занятиях;
📍Занятия проходят по адресу:
СОК «Олимпийский» (ул. Сурганова, 2а, ст.м. Академия наук)
Будем рады ответить на все ваши вопросы в direct📩 или по телефону:
📞+375298583646 (Виолетта Олеговна)
📞+375333028589 (Анна Андреевна)
Абонементы:
- пробное занятие - 20 р.
- абонемент новичок - 120 р.
- абонемент знаток - 180 р.
ул. Сурганова, 2а
Тренировки ROVAR CLUB проходят на высоком организационном уровне, с нами работают профессиональные инструкторы, фотограф. Тренировки структурные, целенаправленные (на отработку конкретных задач) и эффективные. Например, к концу прошлого трекового сезона постоянные участники наших тренировок освоили практически все трековые дисциплины: гит, спринт, командный спринт, командная гонка, индивидуальная гонка преследования, elimination race.
НА ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ДЛЯ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ!
В дальнейшем регистрироваться нужно будет лишь НОВЫМ УЧАСТНИКАМ, а также тем, кто идёт РАЗОВО (это необходимо для пофамильного предоставления списка участников тренировки на ОХРАННОМ пункте для беспрепятственного доступа на велодром). Владельцам абонементов каждый раз регистрироваться НЕ ТРЕБУЕТСЯ!
+375297776474
просп. Победителей, 111Б
Освоить простейшие прыжки может каждый, кто умеет хорошо держаться на воде. Обучаться прыжкам в воду следует только под руководством профессиональных тренеров, поскольку неправильно произведенный прыжок с вышки может повлечь сильный ушиб о воду.
Обучение прыжкам в воду включает:
* Занятия по общефизической подготовке (ОФП);
* Занятия по совершенствованию техники прыжков на трамплине: элементарные соскоки, развитие навыков ориентирования в пространстве;
* Занятия в прыжковом бассейне: освоение техники прыжков с трамплинов от 1 до 3 м, вышек от 1 до 10 м.
Преимущества обучения прыжкам в воду у нас:
* Собственный бассейн международного уровня – гарантируем соблюдение санитарно-гигиенических норм и техники безопасности;
* Профессиональные тренеры: занятия проводитят мастер спорта по прыжкам в воду с тренерским стажем более 5 лет;
* Индивидуальный подход при обучении;
* Удобный график занятий;
* Доступные цены.
Занятия проходят по адресу:
г. Минск, ул. Сурганова 4а (аквапарк Фристайл)
Запись осуществляется по телефону +375 (29) 850-98-67 (Екатерина Александровна)
Расписание занятий и группы могут меняться!
Оплата только за наличный расчёт!
ул. Сурганова, 4а
Детские тренировки 9-16 лет хобби-группа
В 9-16 лет упор в физической подготовке делается на развитие силовой и общей выносливости, развитии скоростно-силовых качеств, способности ориентироваться в пространстве. Участие в городских и международных соревнованиях. Дальнейшее совершенствование мастерства.
Узнать подробную информацию о записи можно по телефону
+375445056543 | пн-пт 9:00-18:00
ул. Карла Маркса, 43
Заняться спортом, расслабиться после тяжелого рабочего дня и восполнить запас энергии можно в водно-термальной зоне. Тренеры обучат детей и взрослых основам плавания, а также проведут занятия по аквааэробике и синхронному плаванию. Чтобы снять напряжение в мышцах после тренировки и улучшить кровоток, клиенты могут посетить бассейн с гидромассажем. Для ценителей «легкого пара» открыты сауны: русская, средиземноморская, турецкая и соляная.
Продолжительность занятия: 45 минут.
Стоимость разового занятия: 22 рубля.
Конаткты: +375(44) 505-65-98
ул. Герасименко, 51
Карате для новичков и продолжающих спортсменов от 3 до 15 лет.
- Поддерживаем физическое и ментальное здоровье
- Воспитываем целеустремленность и ответственность
- Развиваем гибкие навыки необходимые для самореализации
- Вдохновляем на спортивные достижения и победы
- Укрепляем взаимоотношения внутри семьи
Забронируйте бесплатное пробное занятие в любом из наших залов.
- пр-т Дзержинского, 3Б
- ул. Московская, 20
- ул. Н.Теслы, 31
- ул. Солнечная, 3
- ул. Е.Гедройца, 20
- ул. Я.Чечота, 20
- ул. Слободская, 101
- ул. Голубева, 29
- ул. Ю.Семеняко, 38
- ул. Ак. Федорова, 6
- ул. Неманская, 7
- ул. Лидская, 8
- ул. Каменногорская, 114
- пр-т Победителей, 84
- ул. Азизова, 3
- ул. Куйбышева, 63
- ул. М.Богдановича, 84
- ул. Сурганова, 57Б
- ул. Восточная, 40
- ул. Ложинская, 22
- аг. Лесной
Пробное занятие это -
- Первое бесплатное занятие 30-40 минут, в игровом интерактивном формате
- Только простые базовые упражнения, нужна только спортивная форма
- Знакомство с тренером, залом, в котором будут проходить тренировки и ответы на все интересующие вас вопросы.
Свяжитесь с нами любым удобным способом или заполните форму на сайте
ул. Московская, 20