Фехтование для взрослых в «МИНСК-АРЕНЕ»

Групповые занятия проводятся по утверждённому расписанию на месяц.

Тренировки проходят на шоссейных, трековых и циклокроссовых велосипедах.

Протяжённость занятия на полотне - 60 минут., разминка до выхода на полотно трека 30 минут.

Максимальное количество человек, занимающихся в группе– 25 человек.

Посещение занятий производится после предварительной оплаты услуг Организатору.

Услуги оказываются только совершеннолетним лицам.
Правила допуска на полотно:

• Наличие шлема и спортивной велоформы;
• Наличие исправного и чистого велосипеда;
• Прохождение инструктажа правил поведения на полотне велодрома;
• Соблюдение порядка проведения тренировки на полотне велодрома.

Хранение велосипедов предусмотрено только в случае приобретения месячного абонемента.

В случае непосещения, занятия не переносятся и не накапливаются на следующий месяц. Возврат денежных средств за оплаченные услуги не осуществляется.

При наличии документов, подтверждающих отсутствие по уважительной причине, перенос занятий согласуется в индивидуальном порядке.

Также напоминаем, что в связи с внутренними мероприятиями велодрома, время занятий может переноситься.

Точное расписание можно уточнить у нашего администратора по телефону +375 29 3091649. 

Проводим индивидуальные занятия теннисом для детей и взрослых независимо от их возраста и уровня мастерства. Уже имеющиеся в клубе группы, позволяют подобрать для вас и вашего ребенка лучшие условия для роста спортивного мастерства.

• г. Минск, ул. Городская, 5а
• +375291307030
• сайт

ИЩЕТЕ СПОРТ ДЛЯ РЕБЕНКА? ПОПРОБУЙТЕ СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА (MMA)

Тренировки в детских группах 5+ в ACADEMY MMA это:

• Индивидуальный подход к каждому ребенку в небольших группах
• Специальная тренировочная программа 5+
• Игровой формат занятий + упор на общефизичекое развитие
• Тренировки для мальчиков и девочек
• Подходят как для суперактивных, так и стеснительных деток
• Неравнодушный тренерский состав
• Удобное расписание
• Хорошо укомплектованные и безопасные залы

РЕЗУЛЬТАТЫ

• Отличная общефизическая подготовка ребенка
• ПРАВИЛЬНЫЙ выброс энергии и новые друзья
• Развитие координации, реакции и маневрирования
• Развитие крупной моторики и устойчивости
• Развитие концентрации
• Довольный ребенок :)

Обучение фехтованию всех возрастов. Профессиональные группы для детей с 6-и лет. Веселое фехтование для самых маленьких с 5-и лет. Группы любительского фехтования для взрослых (без возрастных ограничений).

Площадка на базе МКСК Минск-арена, велодром.

Персональные и групповые тренировки. Современный инвентарь. Квалифицированные тренеры.

• Дети занимаются всего два раза в неделю;
• Занятие длится 45 минут;
• Основную часть тренировки занимают подвижные игры, направленные на развитие ловкости, смелости, быстроты реакции, смекалки
• На тренирвоке используется пластиковый инвентарь (рапиры-пищалки и пластиковые маски)

Расписание: 2 раза в неделю в вечернее время

Телефон: +375 (29) 937 46 02, + 375 (33) 669 31 59

Тайский бокс для детей в Спортивном клубе Гридин Джим

• г. Минск, ул. Ложинская, 14/1
• +375447124124
• пробное занятие бесплатно

Абонемент - 8 занятий:
- с арендой экипировки - 210 рублей;
- со своей экипировкой - 100 рублей;
(срок действия 1,5 месяца)
Стоимость одного занятия при наличии собственной экипировки - 15 рублей;
Тренировки продолжительностью
1 час 30 минут проводятся в группе
и включают в себя:
- разминку;
- упражнения на технику и ОФП;
- упражнения на мишени;
- тренировочные поединки.

Контакты:

Приглашаем в наш зал. Современное оборудование, квалифицированные тренера, работаем 24/7.

Занятия по водному полу. Групповые и персональные тренировки с тренером.

Многие считают йогу просто комплексом упражнений на растяжку, но это далеко не так. Асаны (позы) — лишь одна из ступеней йоги, направленная на укрепление тела и подготовку к более глубоким практикам, таким как медитация и пранаяма (дыхательные упражнения). Регулярная практика асан помогает улучшить кровообращение, снять мышечные зажимы и улучшить общее самочувствие.

Пранаяма учит контролировать дыхание, что напрямую влияет на эмоциональное состояние. Правильное дыхание успокаивает ум, снижает уровень стресса и помогает сосредоточиться. Медитация, в свою очередь, направлена на развитие осознанности и внутреннего покоя. Практикуя медитацию, можно научиться наблюдать за своими мыслями и эмоциями, не вовлекаясь в них, что позволяет принимать более взвешенные решения и жить более осознанной жизнью.

Существуют различные стили йоги, от более динамичных и физически интенсивных, таких как аштанга-виньяса и виньяса-флоу, до более спокойных и медитативных, таких как хатха-йога и йога-нидра. Выбор стиля йоги зависит от ваших личных предпочтений, физической подготовки и целей.

Начинать заниматься йогой лучше под руководством опытного инструктора, который поможет вам освоить правильную технику выполнения асан и избежать травм. Со временем, когда вы почувствуете себя увереннее, можно будет заниматься самостоятельно, используя онлайн-уроки или книги. Главное – помнить, что йога – это не соревнование, а путь к гармонии и самопознанию.

+ 375(17) 366-79-14

Каждый наш профессиональный тренер является примером для подражания и следует тем принципам, которые транслирует своим ученикам: постоянное совершенствование спортивного мастерства, осознанный отказ от вредных привычек, формирование сильного характера и высоких моральных качеств. Мы уверены, что это важные составляющие не только для спортивного развития, но и для воспитания полноценной личности.

Центр набирает детей в возрасте от 6 до 17 лет в объединения по интересам: лёгкая атлетика, тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг, атлетическая гимнастика, йога, настольный теннис, теннис, ирландские танцы. Также организуются занятия по плаванию, баскетболу, волейболу, мини-футболу, дзюдо, вольной борьбе, тайквандо, боксу, шашкам, шахматам. Все занятия бесплатные.

Объединения по интересам расположены как на собственной базе по адресу пр-т Любимова, 32, так и по школам в Московском районе. При записи уточняйте, пожалуйста, возможные адреса, где проводится конкретный вид спорта. 

Телефон: +375 (017) 3681458

Вольная борьба для новичков и продолжающих спортсменов от 3 до 15 лет.

Наши тренировки подходят как для начинающих, так и для детей с опытом. Занятия проходят в игровой форме, что помогает детям легко вовлечься в процесс и получать удовольствие от тренировок. Под руководством опытных тренеров дети осваивают основы баскетбола, учатся технике владения мячом, броскам, пасам и стратегии игры.

Привет, наша школа плавания SWIMSTAR

• Обучение с нуля
• Обучение четырем стилям плавания
• Подготовка к заплывам на открытой воде
• Подготовка к триатлону, swimrun

Детские группы

Тренер - Марис

• Разовое занятие: 25 р.
• 4 занятия: 92 р.
• 8 занятий: 168 р.
• 12 занятий: 240р

Контакты

• swimstar.by
• +375257045777
• +375292948784

Центр обучения айкидо «Цунами» приглашает на обучение искусству айкидо как профессионалов, так и новичков

• г. Минск, пр. Независимости, 65
• +375291081970

Абонементы

• разовая тренировка - 20 р.
• 2 раза в неделю (8 тренировок) - 70 р.
• 3 раза в неделю (12 тренировок) - 80 р.
• 4 раза в неделю (16 тренировок) - 90 р.
• 5 раз в неделю (20 тренировок) - 100 р.
• индивидуальная тренировка вне расписания - 70 р.

Для этого оставьте заявку или позвоните нам.

Младшая группа (уточняйте)

Средняя группа (5-7 лет) Понедельник, вторник, среда, четверг: 18:00-19:00

Старшая группа (8 лет и старше) Понедельник, среда: 19:00-20:30

Контакты
+375 (29) 305-11-66
+375 (33) 305-11-66
info@csd.by

Сайт: сsd.by