Спортивный клуб для детей Легион (Абонемент 8 занятий)

Тренировки проходят в утренних (10. 00 - 11. 30) и вечерних группах. Работает четыре высококвалифицированных тренера, все с опытом работы в лучших клубах нашей страны (БАТЭ, Динамо, Фк Минск, РЦОП-БГУ). Все тренеры имеют высшее образование по специальности "тренер по футболу". Двое тренеров имеют лицензию Европейской Федерации Футбола (UEFA).

Занятия проводятся в осенне-зимний период в больших спортзалах, весной и летом на открытом воздухе на искусственном травяеом покрытии.

• Человек в группе: 15-20.
• Продолжительность тренировки 70-90 минут.
• Товарищеские игры и турниры.

Адреса: 

• Одоевского 10 (спортзал ЛРК БПОВЦ)
• Октябрьская 8а (СК университетский БГУ)
• Жудро 40 (центр Тенниса)
• Кальварийская 37а (спортзал ДОРОЖНИК)
• Матусевича 35г (спортзал ЕВРООПТ)
• Жилуновича 2к2 (AV-ARENA)

+375297317208

Дети  допускаются только в сопровождении взрослых!

Плавание в большом бассейне

В здании бассейна в 2010-м провели капремонт. В нем две чаши:
- малая, на 12 метров, где учатся плавать малыши;
- большая, на 25 метров, где открыто посещение для горожан и тренируются спортсмены детско-юношеской спортивной школы.

В спорткомплексе работают сауна и джакузи. В кассах продают разовые посещения и абонементы. Родители могут приходить заниматься вместе с детьми. Предлагается комплексная услуга: бассейн + тренажерный зал + сауна. Обучение плаванию детей.

Продолжительность сеанса 30 минут.

Расписание:

• понедельник, четверг: 18.20; 18.45; 19.15; 19.45; 20.15; 20.45
• вторник, пятница: 18.20; 18.45; 19.15; 19.45; 20.15; 20.45
• среда, суббота: 18.20; 18.45; 19.15; 19.45; 20.15
• воскресенье: 10.00(1+1) 11.00 12.00(1+1) 13.00(1+1) 14.00(1+1)

Детские тренировки 9-16 лет хобби-группа

В 9-16 лет упор в физической подготовке делается на развитие силовой и общей выносливости, развитии скоростно-силовых качеств, способности ориентироваться в пространстве. Участие в городских и международных соревнованиях. Дальнейшее совершенствование мастерства.

Узнать подробную информацию о записи можно по телефону
+375445056543 | пн-пт 9:00-18:00

Аквааэробика в Yestoday: Освежающий путь к здоровью и стройности!

Yestoday Sport Club в Минске предлагает разнообразие направлений аквааэробики для достижения ваших целей:

•  Aqua Mix: Универсальная тренировка, сочетающая аэробную и силовую нагрузку с использованием гантелей, нудлов, поясов и накладок. Прорабатывает все группы мышц, повышает тонус и укрепляет силу.

•  Aqua Power: Силовой тренинг для укрепления мышц пресса, бедер и ягодиц, формирующий красивый силуэт. Подходит как для женщин, так и для мужчин. Использование нудлов, аквапояса и гантелей позволяет эффективно проработать все мышцы, благотворно влияя на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

•  Aqua Noodles: Интенсивная тренировка с длинной гибкой палкой (noodle) для развития аэробной выносливости, гибкости и координации.

•  Aqua Flat: Инновационная тренировка на надувных плотах, сочетающая работу в воде и на нестабильной поверхности, развивает силу, гибкость, баланс и координацию. Эксклюзивное предложение от Yestoday!

•  Kids Party: Веселые занятия аквааэробикой для детей от 6 до 14 лет любого уровня подготовки. Обучение плаванию в игровой форме.

Форматы тренировок в Yestoday: персональные, сплит, групповые и занятия в малых группах.

Аквазона Yestoday: Бассейн (включая детский бассейн с глубиной 0,9 м и температурой 32-34℃), джакузи на 10 мест, гидромассажная зона, аромасауна, хаммам и финская сауна.

4 причины выбрать аквааэробику в Yestoday:

1. Безопасность: Минимальный список противопоказаний, подходит беременным, людям с заболеваниями позвоночника, перенесшим травмы, детям и пожилым.

2. Бережное воздействие: Не оказывает осевой нагрузки на позвоночник и суставы, при этом задействует все группы мышц. Вода снимает мышечное напряжение и укрепляет нервную систему.

3. Эффективность для похудения: Повышает тонус мускулатуры, улучшает контуры тела, благоприятно воздействует на сосуды, полезна при варикозе, болях в спине и суставах.

4. Массажный эффект: Вода увеличивает упругость кожи и эластичность мышечных волокон.

Аквааэробика в Yestoday – это заряд бодрости, отличное настроение, быстрый результат и безопасные тренировки в комфортных условиях!

Среди других спортивных клубов Lion выделяется тем, что предоставляет одинаково хорошие условия для тренировок каждому, кто посещает вольную борьбу в Гомеле.

Мы подготовили:

• спортзалы для вольной борьбы в каждом районе Гомеля;
• филиалы с вместительными раздевалками и душами;
• парковки с удобными заездами и бесплатной стоянкой для клиентов клуба;
• абонементы для воспитанников секции;
• группы, которые формируются из девочек и мальчиков одного возраста.

Хотите, чтобы ребенок попробовал себя в единоборстве? Выбирайте зал поближе к дому и записывайтесь на бесплатное пробное занятие по телефону или через заявку на сайте!

Без оплаты занимаются четыре разные категории детей до 18 лет:

1. Сборная клуба.
2. Сироты.
3. Дети с диагнозами: аутизм, ДЦП, синдром Дауна.
4. Четвертый, пятый, шестой ребенок из одной семьи.

Мы делаем большие скидки для родных братьев и сестер, которые занимаются в одной секции: второй ребенок - скидка 20%, третий - 30%.

Связь:

lionclub.by@mail.ru

+375 (29) 639-39-30

Кикбоксинг для детей в Спортивном клубе Гридин Джим

• г. Минск, ул. Ложинская, 14/1
• +375447124124
• пробное занятие бесплатно

Абонементы

• разовое посещение - 15 р.
• 8 занятий - 100 р.
• 12 занятий - 110 р.
• 16 занятий - 140 р.

Контакты

• г. Минск, ул. Лещинского, 8
• +375296334633

Центр обучения айкидо «Цунами» приглашает на обучение искусству айкидо как профессионалов, так и новичков

• г. Минск, пр. Независимости, 65
• +375291081970

Абонементы

• разовая тренировка - 20 р.
• 2 раза в неделю (8 тренировок) - 70 р.
• 3 раза в неделю (12 тренировок) - 80 р.
• 4 раза в неделю (16 тренировок) - 90 р.
• 5 раз в неделю (20 тренировок) - 100 р.
• индивидуальная тренировка вне расписания - 70 р.

Обучение прыжкам в воду для взрослых, разовое занятие в 45 минут.

Контакты:
Адрес: 220070, г.Минск, ул.Долгобродская, 37
Адрес: 220056, г. Минск, ул. Героев 120-й дивизии, 3
Email: info@gcor-vvs.by

Приятный зал на 3 корта. Для спортсменов имеется раздевалка со шкафчиками и душем. С октября в зале начинают проходить занятия спортивной школы, так что наличие свободного корта стоит заранее уточнять у администратора.

Есть прокат инвентаря, а также по понедельникам и средам с 21:00 проходят бесплатные занятия по бадминтону для взрослых любителей бадминтона.

Покрытие и количество кортов: 4 корта, деревянное покрытие.

Прокат: Ракетка - 3 руб/час; Волан - 1 руб/час.

Телефон: +375164 230931

Группы обучения по теннису в центре Олимпийского Резерва по теннису (8)

• г. Минск, ул. Жудро, 40
• +375173653982

Клуб «Маугли» - оздоровительная гимнастика и детский фитнес для детей от 2 до 8 лет.

Бесплатное, пробное занятие - 0 руб.**
Разовое занятие - 45 мин. (без абонемента) - 20 руб.
Разовое занятие - 90 мин. (без абонемента) - 35 руб.

Абонементы: 
45 мин.
4 занятия в месяц (1 раза в неделю) - 64 руб.
8 занятий в месяц (2 раза в неделю) - 104 руб.
12 занятий в месяц (3 раза в неделю) - 142 руб.

90 мин:
4 занятия в месяц  (1 раз в неделю) - 104 руб.  
8 занятий в месяц (2 раза в неделю) - 154 руб.

Телефон: +375296629454

Сайт: www.maygli.by

МФК «Мандарин» — это современный физкультурный комплекс, предоставляющий услуги физкультурно-оздоровительного и развлекательного характера. На трех этажах здания расположились боулинг, лазертаг, водно-термальная зона, центр красоты «Территория SPA», фитнес-залы, залы функционального тренинга, зал единоборств, тренажерный зал площадью 640 кв.м. с тренажерами лидирующих европейский марок (Gym80 и TEСA), ресторан быстрого питания Country House.

Многофункциональный физкультурный комплекс расположился в Заводском районе по адресу Герасименко, 51 и начал принимать первых посетителей в 2015 году.

К услугам гостей 25-метровый водный бассейн с искусственными водопадами, два небольших детских бассейна, просторные джакузи, души для релаксации, русская, средиземноморская, турецкая и соляная сауны, а также стилизованные бунгало, лагуны с золотыми рыбками, мини-сад с экзотическими птицами. В центре красоты оказываются все востребованные услуги: массажи, пилинги, обертывания, косметические, парикмахерские услуги, услуги ногтевого сервиса и многие другие. Так же там есть комната с кедровыми бочками.

Телефон: +37544 505-65-98

9-10 лет

Привести тело в форму, укрепить иммунитет, набраться энергии и снять стресс после работы вам поможет «Фрунзенский физкультурно-оздоровительный центр». ГУ «Фрунзенский физкультурно-оздоровительный центр» — это современная система спортивных залов, предназначенных для регулярных занятий спортом людей всех возрастов с различным уровнем подготовки.

Тренажерные залы оснащены всем необходимым оборудованием для комфортного занятия спортом: современными силовыми тренажерами, гантельным рядом и музыкальным центром.

В ФОК «Фрунзенский» вы можете записаться в группы аэробики и шейпинга всех направлений в удобное Вам время. Профессиональные тренера подберут для Вас индивидуальную программу занятий и дадут рекомендации по питанию.

К Вашим услугам банно-оздоровительный комплекс на Сухаревской. Комплекс предоставляет набор услуг для восстановления и омоложения организма: большая комната отдыха, русская и финская парилка, бильярд, музыкальный центр, телевизор. В номера можно заказать чай и еду.