Pre Tennis 4 - 6 лет (пробное занятие)

Школа бега ARZA RUNNING CLUB

Абонементы для подготовленных

• пробная тренировка - 20 р.
• VIP (безлимит тренировок + индивидуальный план) - 260 р.
• 4 тренировки - 80 р.
• 8 тренировок - 130 р.
• 12 тренировок - 180 р.

Контакты

• г. Минск
  • ул. Калиновского, 111
  • пр. Победителей, 109
  • ул. Корженевского, 16Ж
• +375295053712

Ежедневные занятия по атлетической гимнастике. Групповые и персональные тренировки с тренером.

У предприятия собственный физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном на 25 метров. Три дорожки, малая ванна с гидромассажем и отдельные гидромассажные установки. В чаше воду прогревают до 27-28 градусов, очищают и дезинфицируют специальной автоматизированной системой.

Можно ходить просто плавать или учиться, заниматься аквааэробикой и ЛФК на воде. Готовы отдельные программы для всей семьи. После бассейна предлагают идти в мини-парную «Кедровая», инфракрасную сауну или тренажерный зал.

Тренажерный зал небольшой, сто квадратных метров, но со всем необходимым для тренировок: дорожки и велосипеды, силовая зона и свободные веса (грифы, гантели). Всего двадцать три тренажера. На площадке всегда есть инструктор.

В комплексе спортивный зал для баскетбола, волейбола и мини-футбола. Работает тир, можно пострелять из пневматической винтовки.

Первый сеанс начинается уже в 7:00, закрывается учреждение в 23:00. Лучше уточнить расписание по телефону.

Контакты:

+375 17 259-86-30
+375 29 751-51-32
+375 29 145-04-06

Спортивный комплекс Max Mirnyi Sport Center Фитнес (Свободное посещение)

• г. Минск, ул. Громова, 14
• +375293406506

"Арсенал 2013": Твой шанс стать профессиональным футболистом!

Футбольный клуб "Арсенал" (2013 г.р.) объявляет дополнительный набор игроков в связи с переходом на формат 11х11. Мы ищем преданных футболу ребят, готовых развиваться вместе с командой и строить долгосрочную карьеру.

Важно: Если вы видите "Арсенал" лишь как ступеньку к другим клубам – это не наш путь. Мы нацелены на долгосрочное развитие каждого игрока!

Что мы предлагаем:

•  Профессиональный тренерский штаб: Работа под руководством лучших специалистов страны, включая главного тренера, ассистентов и профильных экспертов.

•  Участие в ключевых турнирах: Регулярные выступления во всех основных соревнованиях Беларуси, включая лицензионные турниры.

•  Международный опыт: Уникальная возможность участвовать в международных турнирах различного уровня по всему миру.

•  Сотрудничество с лучшими: Регулярные совместные учебно-тренировочные сборы и просмотры на базе академии "Чертаново" – одного из лидеров по подготовке игроков для Российской Премьер-Лиги.

•  Индивидуальный подход: Мы не гонимся за готовыми звездами, а растим чемпионов из своих!

Хочешь стать частью команды и построить успешную футбольную карьеру? Пиши в директ, чтобы узнать подробности и записаться на индивидуальный отбор!

Группы обучения по теннису в центре Олимпийского Резерва по теннису (12)

• г. Минск, ул. Жудро, 40
• +375173653982
  

Асака-до — это боевое искусство, которое сочетает в себе элементы философии, физической активности и самосовершенствования. Позвольте поделиться с вами несколькими ключевыми аспектами, почему занятия Асака-до могут стать отличным выбором для каждого из нас.

1. Физическая подготовка: Асака-до развивает силу, выносливость и гибкость. Регулярные тренировки помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить общую физическую форму.

2. Психологическая устойчивость: Боевые искусства учат преодолевать страхи и сомнения. В процессе обучения вы будете сталкиваться с различными трудностями, что формирует уверенность в себе и умение справляться с стрессом.

3. Духовное развитие: Важной частью Асака-до является работа над сознанием. Тренировки способствуют развитию концентрации, самодисциплины и внутреннего равновесия. Это помогает создавать гармонию в жизни и лучше понимать себя.

4. Сообщество единомышленников: Занимаясь Асака-до, вы становитесь частью дружной команды, где каждый поддерживает друг друга. Это не только помогает в тренировках, но и создает крепкие социальные связи.

5. Универсальность: Асака-до подходит для всех возрастов. Независимо от вашего уровня подготовки, каждый сможет найти свою нишу и развиваться в этом направлении.

Не упустите возможность улучшить качество своей жизни и приобрести полезные навыки! Начните заниматься Асака-до сегодня и откройте для себя новые горизонты! 

Наши опытные инструкторы обеспечивают безопасную и вдохновляющую среду, где каждый ребенок чувствует себя комфортно и мотивированно. Мы предлагаем индивидуальный подход к каждому ученику, помогая развивать навыки в соответствии с его уровнем подготовки и интересами.

Мы используем игровые методы обучения, чтобы сделать процесс скалолазания увлекательным и интересным для детей. Ребята учатся преодолевать препятствия, работать в команде и достигать поставленных целей, получая при этом массу положительных эмоций.

Безопасность – наш приоритет. Мы используем современное оборудование и соблюдаем строгие правила техники безопасности. Наши инструкторы внимательно следят за каждым ребенком, обеспечивая его безопасность и поддержку на протяжении всего занятия.

Присоединяйтесь к нашей дружной команде юных скалолазов! Откройте для своего ребенка мир приключений, физического развития и новых возможностей. Запишитесь на пробное занятие и убедитесь сами, как скалолазание может изменить жизнь вашего ребенка к лучшему.

Все полезные свойства воды вы можете оценить в бассейне для детей и взрослых, расположенном в городе Минске. Плавательный бассейн "Олимп" является частью спортивно-оздоровительного комплекса "Олимп". Занятие в бассейне подойдут для тех, кто хочет научиться плавать, людей, которые поддерживают здоровый образ жизни, для спортсменов, а также для проведения гидрокинезиотерапии и реабилитации больных.

- Для тренировок в бассейне созданы 5 дорожек длиной 25 метров, шириной 2,5 метра, глубина увеличивается от 1 метра до 4,5 метров.

- Температура воды в любое время года поддерживается на уровне комфортных 27-28°С.

- Вода в бассейне очищается с помощью гипохлорита натрия. Данное химическое вещество эффективно и безопасно обеззараживает воду, убивает бактерии и грибы.

- Одна дорожка дополнительно оснащена водопадом и гидромассажем, что позволяет получить приятные ощущения, снять боль, усталость, напряжение.

Телефон для справок: +375 (29) 635 19 33

Беговельные тренировки для детей от 2 лет в школе Велорайдер бай

• г. Минск, ул. Корженевского, 16Ж (манеж АТЛЕТ)  (вход со сменной обуви, для всех!)
• +375298430123
• veloriderby

Индивидуальное занятие - 45 р.

Дети до 18 лет допускаются на лед только под присмотром взрослых!

Тренажерный зал Energy!

• Просторный тренажерный зал площадью 550 м2, оборудованный современным оборудованием люкс класса сделает ваши тренировки максимально комфортными.
• Профессиональный состав Записаться в залов обеспечит правильный подход к тренировкам для каждого посетителя нашего тренажерного зала.
• Гибкая система скидок и многочисленные акции делают наш тренажерный зал доступным для каждого.
• Просторные раздевалки с большими шкафчиками и комфортными душевыми обеспечат вам наиболее удобное пребывание в нашем тренажерном зале.
• Приветливый и профессиональный состав нашей рецепции поможет вам в решение любых вопросов.

В нашем фитнес-баре вы всегда сможете поднять свой энергетический тонус, утолить жажду и восстановить силы, получив максимум пользы и удовольствия после занятия физическими упражнениями.

Волейбольный клуб «Минск» предоставляет услуги по организации и проведению спортивных мероприятий в волейбольном зале. Наших гостей и посетителей мы приглашаем организовать свои спортивные состязания на большой и современной площадке для игровых видов спорта.

В шаговой доступности от станции метро Могилевская мы предлагаем просторную площадку для активного досуга. Здесь гости клуба смогут заняться волейболом, групповыми занятиями фитнесом, гимнастикой, провести состязания, спортивный квест или использовать для других indoor-видов спорта. Площадка имеет высокую степень освещенности, а специальное спортивное напольное покрытие (терафлекс или спортивный линолеум) применяется в профессиональном спорте и предупреждает травмы во время тренировочного процесса. Для удобства гостей будут также предложены комфортные раздевалки, душевые кабинки и фен. Для посетителей зала есть парковка.

Телефон для справок: +375445585002

Детские тренировки 9-16 лет хобби-группа

В 9-16 лет упор в физической подготовке делается на развитие силовой и общей выносливости, развитии скоростно-силовых качеств, способности ориентироваться в пространстве. Участие в городских и международных соревнованиях. Дальнейшее совершенствование мастерства.

Айкидо Такемусу для взрослых (Фрунзенский район)

• г. Минск, ул. Колесникова, 15
• +375447667994 Velcom
• +375333577994 МТС
• +375447110887 Velcom
• тренер Колтыгин Максим Валерьевич

Детские тренировки 6-8 лет

Дети 6-8 лет развивают координацию, осваивают навыки передвижения теннисиста: приставные, скрестные шаги, рывки-торможения, работа ракетки с мячом развитие чувства мяча, игра в стенку с близкого расстояния. Обучение ударов с отскока справа и слева, подаче, игре с лета.

Узнать подробную информацию о записи можно по телефону
+375445056543 | пн-пт 9:00-18:00

Заняться спортом, расслабиться после тяжелого рабочего дня и восполнить запас энергии можно в водно-термальной зоне. Тренеры обучат детей и взрослых основам плавания, а также проведут занятия по аквааэробике и синхронному плаванию. Чтобы снять напряжение в мышцах после тренировки и улучшить кровоток, клиенты могут посетить бассейн с гидромассажем. Для ценителей «легкого пара» открыты сауны: русская, средиземноморская, турецкая и соляная.

Продолжительность занятия: 45 минут.
Стоимость разового занятия: 22 рубля.
Конаткты: +375(44) 505-65-98