- Все абонементы
- Хореография
- Хореография для школьников 5-15 лет
Хореография для школьников 5-15 лет
Минск, д.Копище, ул.Авиационная, 2
Посмотреть на карте
Хореография – искусство движения в ритме души!
Хореография – это не просто танцы, а целый мир, где тело становится инструментом, а эмоции превращаются в пластику. Это язык, на котором говорят без слов, рассказывая истории через движение.
Что включает в себя хореография?
1. Основы движения
- Постановка корпуса, рук, ног
- Развитие гибкости, координации, баланса
- Работа с ритмом и музыкальностью
2. Техника различных стилей
- Классический балет (чистота линий, грация)
- Современная хореография (эксперименты с движением)
- Народные танцы (яркость и традиции)
- Джаз-модерн (свобода и импровизация)
3. Композиция и постановка
- Создание танцевальных номеров
- Работа с пространством и группой
- Передача эмоций и идеи через танец
4. Актёрское мастерство в танце
- Умение "проживать" роль в движении
- Работа с мимикой и жестами
Хореография – это дисциплина, творчество и самовыражение в одном флаконе. Она учит слышать музыку телом, а не только ушами!
? Хотите говорить на языке танца? Тогда хореография – ваш выбор! ?
Контакты: 8029 236-92-64
Спортивный комплекс Max Mirnyi Sport Center Фитнес (6 месяцев 72 занятия)
- г. Минск, ул. Громова, 14
- 375293406506
ул. Громова, 14
Автомоделирование дает возможность не только познакомиться с современной техникой, но и по-настоящему полюбить автомодельное дело, помогает определиться с выбором будущей профессии.
После изучения программы объединения "Начальное автомоделирование" учащиеся переходят на следующую ступень обучения - "Спортивное автомоделирование".
Контакты:
Руководитель кружка Жукович Николай Николаевич: +375 (29) 121-02-05
- Директор: +375 (17) 397-57-19
- Приемная: +375 (17) 397-57-03
ул. Притыцкого, 16
Беговельные тренировки для детей от 2 лет в школе Велорайдер бай
- г. Минск, ул. Корженевского, 16Ж (манеж АТЛЕТ) (вход со сменной обуви, для всех!)
- +375298430123
- veloriderby
Абонемент на 4 занятия - 160 р.
ул. Корженевского, 16Ж
Смешанные боевые искусства для детей в Спортивном клубе Гридин Джим
- г. Минск, ул. Ложинская, 14/1
- пробное занятие бесплатно
ул. Ложинская, 14/1
Тхэквондо: польза для тела и духа
Тхэквондо — это не просто боевое искусство, а целая философия, которая развивает тело, ум и характер. Занятия тхэквондо приносят огромную пользу как детям, так и взрослым, укрепляя здоровье и формируя важные жизненные навыки.
Физическая польза
✅ Улучшение физической формы – тренировки развивают силу, гибкость, скорость и выносливость.
✅ Координация и баланс – сложные удары и перемещения учат контролировать тело.
✅ Укрепление сердечно-сосудистой системы – активные занятия улучшают работу сердца и дыхания.
✅ Развитие рефлексов – быстрые реакции полезны не только в спаррингах, но и в повседневной жизни.
Психологическая польза
? Дисциплина и самоконтроль – тхэквондо учит концентрации и сдержанности.
? Уверенность в себе – преодоление трудностей и рост мастерства повышают самооценку.
? Стрессоустойчивость– физические нагрузки и дыхательные техники помогают бороться со стрессом.
? Умение работать в команде – занятия в группе развивают коммуникабельность и уважение к другим.
Для детей
Тхэквондо особенно полезно для детей, так как:
✔ Формирует правильную осанку.
✔ Развивает дисциплину и ответственность.
✔ Учит постоять за себя без агрессии.
Тхэквондо — это путь к гармоничному развитию, который дарит не только крепкое здоровье, но и сильный дух. Попробуйте — и вы ощутите пользу на себе! ??
Контакты:+375(29) 199-98-74
д.Копище, ул.Авиационная, 2
Теннисные корты на К. Маркса, 43
- 2 крытых корта (покрытие Hard)
- удобства: душевая, раздевалка, полотенце, бесплатная парковка со шлагбаумом
- удобное расположение в центре города рядом со ст. метро «Октябрьская»
- тренажёрный зал
- сауна "ЛЮКС"
«Приходите к нам! Вас ждут дружеская атмосфера, высокий сервис и квалифицированные тренеры!»
- г. Минск, ул. Карла Маркса, 43
- +375296833304
ул. Карла Маркса, 43
Абонемент действует на все направления нашей студии Скидка действует только для новых клиентов Наши направления: Стретчинг Аэростретчинг Пилатес Йога Здоровая спина Ягодицы и пресс Красивая осанка и плоский живот Круговая тренировка (кардио) 90 х 60 х 90 (кардио) ПРО здоровье 3D фитнес High Heels Girly Choreo МФР
Чюрлениса 24
Ежедневные занятия по бейсболу. Групповые и персональные тренировки с тренером.
Платонова, 67, корп. 1
Мы используем европейскую технику обучения футболу.
В ней акцентируется внимание на максимальном взаимодействии игроков с мячом с первых уроков. Упражнения организованы так, чтобы каждый спортсмен часто работал с мячом, развивая навыки контроля и маневрирования.
Мы создаем игровые ситуации и адаптируем задания под уровень каждого участника, что способствует развитию как индивидуальных технических навыков, так и командной работы.
- Пробная тренировка в подарок
- 2 тренировки в неделю
- 60 минут - 1 занятие
- Возможность участия в наших мероприятиях и городских турнирах
- Профессиональный тренер с лицензией UEFA
- Занятия в филиалах-школах города
+375 29 118 76 76
grugany.marketing@gmail.com
ул. Серова, 18
Тайский бокс для взрослых в Спортивном клубе Гридин Джим
- г. Минск, ул. Ложинская, 14/1
- +375447124124
- пробное занятие бесплатно
ул. Ложинская, 14/1
Специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва по фетхованию набирает для занятий детей в возрасте от 8-10 лет.
Телефон: (017) 356-34-08
ул.Калиновского, 55
Посещение скалодрома с арендой необходимого снаряжения, вводным инструктажем и 3 подъемами с веревкой.
Для 4-х и более человек, цена 25р с человека.
Минск, ул. Куйбышева 22
Зажги звезду в танце!
Мечтаете о грациозном и уверенном в себе ребенке?
БГУФК объявляет набор в группы бальных танцев для детей 5-6 лет!
пр.Победителей 109В
Гимнастика для малышей 3-4 лет – это не просто физическая активность, а увлекательная игра, которая развивает координацию, укрепляет мышцы и формирует правильную осанку. В этом возрасте дети особенно подвижны, но их движения ещё не до конца скоординированы, поэтому занятия строятся в лёгкой, игровой форме.
Польза гимнастики для малышей
✅ Развитие моторики – улучшает ловкость и баланс.
✅ Укрепление мышц – формирует здоровый мышечный корсет.
✅ Профилактика плоскостопия – упражнения для стоп.
✅ Правильная осанка – снижает риск сколиоза.
✅ Эмоциональная разрядка – помогает выплеснуть энергию.
✅ Социализация – учит работать в группе и слушать инструктора.
г.Минск,ул.Каховская 74
Детская школа футбола «Динас» — это место, где каждый ребенок чувствует себя членом команды. Школа прививает у детей любовь к спорту и футболу, способствуем физическому и умственному развитию, воспитываем командный дух и умение работать в коллективе, развиваем реакцию и навыки игрового вида спорта.
Пробное занятие бесплатно. Перерасчет в случаи болезни. Скидки многодетным семьям.
Запись и расписание тренировок уточняйте по телефону.
Адреса:
- ул. Азизова, 6
- ул. Есенина, 125
- ул. пр. Рокоссовского, 41а
+375 29 108-58-48
ул. Есенина, 125
Спортивные объединения при Управлении Спорта и Туризма Миноблисполкома в Минске на улице Чкалова, Октябрьский район, метро Грушевка, Институт Культуры, Площадь Ленина.
Спортивные клубы, секции предлагают следующие услуги: акробатика, армрестлинг, аэробика, аэробика для детей, баскетбол, бассейн, бильярд, бокс, борьба, велоспорт, волейбол, вольная борьба, дзюдо, занятия теннисом для детей, зимние виды спорта, каратэ, конный спорт, легкая атлетика, мини-футбол, настольный теннис, плавание, рестлинг, теннис, тренажерные залы, тяжелая атлетика, футбол, хоккей.
Телефон: +375 (17) 500-45-37; +375 (17) 219-06-79
ул. Чкалова, 5
Фрунзенский физкультурно-оздоровительный центр, разовое занятие в группе с инструктором
- г. Минск, ул. Якубовского, 52Б
- +375173667914
ул. Якубовского, 52Б
Американский футбол – мощный командный спорт :
- Динамичная игра с мячом на прямоугольном поле
- 2 команды по 11 игроков
- Цель – донести мяч в очковую зону соперника
- Сочетает силу, скорость и стратегию
? Польза:
✔ Развивает выносливость и силу
✔ Тренирует реакцию и координацию
✔ Сжигает до 900 ккал за игру
✔ Воспитывает дисциплину и командный дух
? Особенности:
• Используется специальная экипировка
• Жесткие силовые приемы (тэклы, блоки)
• Сложная тактическая система
Идеально для тех, кто хочет:
- Прокачать физическую форму
- Развить лидерские качества
- Испытать адреналин командной борьбы
+375 (29) 192-93-98
Минск, ул.Сенницкая 55
Обучение взрослых плаванию
ул. Кальварийская, 37/2
Мы используем европейскую технику обучения футболу.
В ней акцентируется внимание на максимальном взаимодействии игроков с мячом с первых уроков. Упражнения организованы так, чтобы каждый спортсмен часто работал с мячом, развивая навыки контроля и маневрирования.
Мы создаем игровые ситуации и адаптируем задания под уровень каждого участника, что способствует развитию как индивидуальных технических навыков, так и командной работы.
- Пробная тренировка в подарок
- 2 тренировки в неделю
- 60 минут - 1 занятие
- Возможность участия в наших мероприятиях и городских турнирах
- Профессиональный тренер с лицензией UEFA
- Занятия на стадионе Серова, 18
+375 29 118 76 76
grugany.marketing@gmail.com
ул. Серова, 18