- Все абонементы
- Хореография
- Хореография для школьников 5-15 лет
Хореография для школьников 5-15 лет
Минск, д.Копище, ул.Авиационная, 2
Посмотреть на карте
Хореография – искусство движения в ритме души!
Хореография – это не просто танцы, а целый мир, где тело становится инструментом, а эмоции превращаются в пластику. Это язык, на котором говорят без слов, рассказывая истории через движение.
Что включает в себя хореография?
1. Основы движения
- Постановка корпуса, рук, ног
- Развитие гибкости, координации, баланса
- Работа с ритмом и музыкальностью
2. Техника различных стилей
- Классический балет (чистота линий, грация)
- Современная хореография (эксперименты с движением)
- Народные танцы (яркость и традиции)
- Джаз-модерн (свобода и импровизация)
3. Композиция и постановка
- Создание танцевальных номеров
- Работа с пространством и группой
- Передача эмоций и идеи через танец
4. Актёрское мастерство в танце
- Умение "проживать" роль в движении
- Работа с мимикой и жестами
Хореография – это дисциплина, творчество и самовыражение в одном флаконе. Она учит слышать музыку телом, а не только ушами!
? Хотите говорить на языке танца? Тогда хореография – ваш выбор! ?
Контакты: 8029 236-92-64
Смешанные боевые искусства для детей в Спортивном клубе Гридин Джим
- г. Минск, ул. Ложинская, 14/1
- +375447124124
- пробное занятие бесплатно
ул. Ложинская, 14/1
Кикбоксинг для детей в Спортивном клубе Гридин Джим
- г. Минск, ул. Ложинская, 14/1
- +375447124124
- пробное занятие бесплатно
ул. Ложинская, 14/1
"Арсенал 2013": Твой шанс стать профессиональным футболистом!
Футбольный клуб "Арсенал" (2013 г.р.) объявляет дополнительный набор игроков в связи с переходом на формат 11х11. Мы ищем преданных футболу ребят, готовых развиваться вместе с командой и строить долгосрочную карьеру.
Важно: Если вы видите "Арсенал" лишь как ступеньку к другим клубам – это не наш путь. Мы нацелены на долгосрочное развитие каждого игрока!
Что мы предлагаем:
• Профессиональный тренерский штаб: Работа под руководством лучших специалистов страны, включая главного тренера, ассистентов и профильных экспертов.
• Участие в ключевых турнирах: Регулярные выступления во всех основных соревнованиях Беларуси, включая лицензионные турниры.
• Международный опыт: Уникальная возможность участвовать в международных турнирах различного уровня по всему миру.
• Сотрудничество с лучшими: Регулярные совместные учебно-тренировочные сборы и просмотры на базе академии "Чертаново" – одного из лидеров по подготовке игроков для Российской Премьер-Лиги.
• Индивидуальный подход: Мы не гонимся за готовыми звездами, а растим чемпионов из своих!
Хочешь стать частью команды и построить успешную футбольную карьеру? Пиши в директ, чтобы узнать подробности и записаться на индивидуальный отбор!
Минск
У предприятия собственный физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном на 25 метров. Три дорожки, малая ванна с гидромассажем и отдельные гидромассажные установки. В чаше воду прогревают до 27-28 градусов, очищают и дезинфицируют специальной автоматизированной системой.
Можно ходить просто плавать или учиться, заниматься аквааэробикой и ЛФК на воде. Готовы отдельные программы для всей семьи. После бассейна предлагают идти в мини-парную «Кедровая», инфракрасную сауну или тренажерный зал.
Тренажерный зал небольшой, сто квадратных метров, но со всем необходимым для тренировок: дорожки и велосипеды, силовая зона и свободные веса (грифы, гантели). Всего двадцать три тренажера. На площадке всегда есть инструктор.
В комплексе спортивный зал для баскетбола, волейбола и мини-футбола. Работает тир, можно пострелять из пневматической винтовки.
Первый сеанс начинается уже в 7:00, закрывается учреждение в 23:00. Лучше уточнить расписание по телефону.
Контакты:
+375 17 259-86-30
+375 29 751-51-32
+375 29 145-04-06
ул. Кальварийская, 37
Индивидуальные тренировки
Индивидуальные тренировки проводятся для взрослых новичков, профессионалов, детей. Основным плюсом тренировок является личный подход. Большее количество времени уделяется игроку, а соответственно сама тренировка становится более эффективной.
ул. Карла Маркса
Теннисные корты на К. Маркса, 43
- 2 крытых корта (покрытие Hard)
- удобства: душевая, раздевалка, полотенце, бесплатная парковка со шлагбаумом
- удобное расположение в центре города рядом со ст. метро «Октябрьская»
- тренажёрный зал
- сауна "ЛЮКС"
«Приходите к нам! Вас ждут дружеская атмосфера, высокий сервис и квалифицированные тренеры!»
- г. Минск, ул. Карла Маркса, 43
- +375296833304
ул. Карла Маркса, 43
Самбо – это боевое искусство и система самообороны (название расшифровывается как «самозащита без оружия». В нем собраны наиболее эффективные приемы из различных единоборств, а также принципы, которые веками использовались в национальных видах борьбы разных народов.
Родина самбо – СССР, и сегодня это единственный в мире вид спорта, где официальный язык – русский. Но самбо – не просто единоборство, а целая система воспитания, развивающая не только силу и ловкость, но и характер, волю и дисциплину.
г.Минск,ул.Якубовского 52 Б
Асака-до — это боевое искусство, которое сочетает в себе элементы философии, физической активности и самосовершенствования. Позвольте поделиться с вами несколькими ключевыми аспектами, почему занятия Асака-до могут стать отличным выбором для каждого из нас.
1. Физическая подготовка: Асака-до развивает силу, выносливость и гибкость. Регулярные тренировки помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить общую физическую форму.
2. Психологическая устойчивость: Боевые искусства учат преодолевать страхи и сомнения. В процессе обучения вы будете сталкиваться с различными трудностями, что формирует уверенность в себе и умение справляться с стрессом.
3. Духовное развитие: Важной частью Асака-до является работа над сознанием. Тренировки способствуют развитию концентрации, самодисциплины и внутреннего равновесия. Это помогает создавать гармонию в жизни и лучше понимать себя.
4. Сообщество единомышленников: Занимаясь Асака-до, вы становитесь частью дружной команды, где каждый поддерживает друг друга. Это не только помогает в тренировках, но и создает крепкие социальные связи.
5. Универсальность: Асака-до подходит для всех возрастов. Независимо от вашего уровня подготовки, каждый сможет найти свою нишу и развиваться в этом направлении.
Не упустите возможность улучшить качество своей жизни и приобрести полезные навыки! Начните заниматься Асака-до сегодня и откройте для себя новые горизонты!
ул.Ташкенская 19
Занятия смешанными единоборствами помогут вам:
- научиться защищать себя и своих близких, не бояться конфликтов;
- стать более сильным, ловким, быстрым и выносливым;
- привести себя в отличную физическую форму (крепкие мышцы, кубики пресса и т. п.);
- стать спокойнее и увереннее в себе.
ММА – это сплав самых эффективных техник бокса, муай тай, каратэ, дзюдо, самбо, вольной борьбы, грэпплинга, БЖЖ и других боевых единоборств. Хотите уметь постоять за себя и достичь высоких спортивных результатов?
Звоните: +375296197119 +375333617887
ул. Калиновского, 111, ул. Карбышева, 13
В Мире фитнеса работает больше 100 сертифицированных тренеров. В неделю проходит до 200 групповых тренировок – несколько видов аэробных классов, степ, интервальные, кроссфит, пилатес, йога, тай-бо и другие. Зумба, танец живота, латино, классика и еще несколько видов танцевальных направлений. Занятия боксом, кикбоксингом, боевыми искусствами.
Площадь тренажерного зала - более 900 квадратных метров. Оборудование высокого класса от производителей из Англии, США, Швеции. Большая кардиозона с телевизорами и панорамным видом на проспект Победителей. Отдельный этаж для силовых тренажеров и зоны свободных весов.
Телефон: +375 29 670-00-48
пр. Победителей, 20, корп. 1
Мы открываем набор в секцию фигурного катания на коньках для детей с 4 лет!
фигурное катание - это не просто спорт, это искусство. Если ваш ребенок мечтает кататься по льду, осваивать сложные элементы и добиваться успехов на соревнованиях — приходите к нам!
Занятия ПЛАТНЫЕ, мы обучаем не только технике, но и уверенности, дисциплине и целеустремленности - качественные тренировки, к каждому ребенку у нас индивидуальный подход!
Что нужно?
Желание заниматься!
Фигурные коньки (если нет - поможем выбрать!)
Медсправка формы У-10 (что можно заниматься фигурным катанием на коньках)
Почему стоит попробовать?
-Развитие гибкости, силы и координации
-Красивая техника катания и индивидуальные успехи
-Крутая команда тренеров
-Тренировки не только на льду, но и в зале.
Мы ждем тех, кто готов покорять лед!
Контакты: +375-17-209-06-21
Пр-т Победителей 111А, «Конькобежный стадион»
Действует скидка 50% для родителя,во время детской тренгировки
Вводное занятие и разовое посещение
Минск, ул. Куйбышева 22
Upsup (Апсап) - множество эмоций от катания на сапборде на свежем воздухе в приятной атмосфере. Удовольствие, восторг, радость, приключения. Сап борд (sup board) интересен необычными ощущениями — стоя на воде, это иное восприятие воды, природы, осознания пространства. Наш сап парк включает сап борды: для детей, для взрослых, для команды (один сап на 4-6 человек), для занятия йогой, сап-плот. Наши услуги: прокат и аренда сап бордов, инструктаж. Приходите к нам за настроением, физической активностью. Мы поможем и поддержим вас. Проведем инструктаж, как правильно начать: стоять на доске, держать весло, грести веслом, делать повороты.
Пляж №4, Цнянское водохранилище, Советский район, г. Минск
Фрунзенский физкультурно-оздоровительный центр, разовое занятие в группе с инструктором
- г. Минск, ул. Якубовского, 52Б
- +375173667914
ул. Якубовского, 52Б
Детская Футбольная Школа “ВОЛАТ”.
- г. Минск, пр. Партизанский, 150
- +375291801883
Абонементы
- Пробное занятие - бесплатно
- На месяц 8 тренировок - 110 р.
- На 3 месяца 24 тренировки - 280 р.
пр. Партизанский, 150
Адаптивный детский фитнес
⚡ Профилактика нарушений осанки
⚖️ Тренинг для детей со сколиотическими деформациями
✈️ Работа со стопой, как профилактика и коррекция плоскостопия
- г. Минск, пр. Держинского, 104
- г. Минск, ул. Гурского, 20А
- +375291552929
Возраст | Продолжительность занятия | Индивидуальная тренировка (BYN) | Абонемент на 8 занятий (BYN)* | Абонемент на 12 занятий (BYN)* | Абонемент на 16 занятий (BYN)* |
---|---|---|---|---|---|
от 8 лет | до 60 минут | 85 | 548 | 715 | 900 |
до 7 лет | до 30 минут | 70 | 500 | 605 | - |
мини-группы до 2 человек (от 6 до 9 лет) | до 60 минут | 125 | 790 | 1045 | - |
пр. Держинского, 104
Ждановичский сельсовет, деревня Валовщина, СОК Зелёный бор
Площадь тренажерного зала – 770 квадратных метров. На территории расставлено по зонам больше 110 тренажеров на все группы мышц, только на площадке для кардио – тридцать две единицы техники. Оборудование для тренировок в этом клубе от KPOWER, X-Line, в зоне свободных весов – гири, гантели начиная от 0, 5 кг и выше.
Для групповых тренировок несколько залов. Идут стретчинг, кроссфит, несколько видов TRX, йога, зумба, body sculpt, пилатес. Некоторые программы работают комплексно – жиросжигающая Just Burn It, фитнес-микс, утренняя wake-up fitness. Записывают на занятия по карате (олимпийская версия) для детей 7-10 лет, детскую гимнастику. На площадке классический ринг с мешками и подушками для занятий боксом.
В стоимость персональных тренировок входят полотенце, питьевая вода в кулерах.
Телефон: +375 44 5-11111-9, +375 17 303-39-33
пр-т Дзержинского, 104
Детский футбольный клуб в Минске ?
?Набор детей от 3-х лет
?Бесплатное пробное занятие
8 занятий в месяц 90 рублей
12 занятий в месяц 100 рублей
Разовое посещение 15 рублей
Скидка 50% на второго ребёнка!
Телефон: +375296334633
Футбольный клуб «CHAMPIONS KIDS » - это 8 филиалов, расположенных в черте города Минска и Минской области.
Более 350 ребят уже вступили в ряды наших воспитанников и успешно занимаются футболом ?
Почему выбирают именно нас❓?
⁃ регулярно наши команды принимают участие в городских и республиканских соревнованиях,в которых занимают призовые места ?
⁃ в нашей школе работают исключительно высококвалифицированные тренеры,с большим игровым и тренерским опытом ⚽️
⁃ тренировочный процесс проходит в комфортабельных спортивных залах,а так же на футбольных полях с искусственным покрытием ?️
- все дети распределяются по группам исходя из возраста и уровня подготовки ?
ул. Кунцевщина 20, ул. Лещинского 8, ул. Лобанка 105, ул. Корженевского 29, ул. Никифорова 21, ул. Голубева 31, ул. Казимировская 5, ул. Советская 28
Дошкольный клуб «Маугли» приглашает родителей и детей от 2 до 5 лет на комплексные занятия по спортивной и оздоровительной гимнастике. Все ребята занимаются в группах, сформированных и по возрасту и по индивидуальным способностям.
Главная цель педагогов клуба — это развить у ребенка спортивный потенциал и привить нормы здорового образа жизни.
Контакты: +375 (29) 620-94-54
Зал спортивной гимнастики СК Олимпиец
ул. Калиновского, 111а