Чем отличается художественная гимнастика от спортивной?

Художественная гимнастика – зрелищный и привлекательный вид спорта, который, однако, часто ошибочно отождествляют со спортивной гимнастикой, имеющей с ним некоторое родство.

На первый взгляд, оба вида гимнастики кажутся схожими: в обоих случаях спортсменки выступают в гимнастических костюмах и выполняют акробатические элементы. Однако различия между ними проявляются уже на уровне определения каждого вида спорта.

Определения и особенности

Художественная гимнастика – это спортивная дисциплина, в основе которой лежит выполнение гимнастических упражнений под музыкальное сопровождение, в танцевальной форме и с использованием различных предметов. Официально в художественной гимнастике участвуют только девушки и женщины, в то время как мужская художественная гимнастика находится на стадии развития.

Спортивная гимнастика включает в себя выполнение упражнений на гимнастических снарядах (таких как брусья, бревно, кольца, конь, батут). В спортивной гимнастике представлены как мужские, так и женские соревнования.

Цели и задачи

Художественная гимнастика – это в большей степени вид спорта, ориентированный на эстетику. Несмотря на то, что выполнение прыжков и упражнений с предметами требует таких спортивных качеств, как координация, сила и ловкость, основная задача – представить программу (личную или командную) в наиболее привлекательном виде для судейской коллегии.

В спортивной гимнастике приоритеты несколько иные. Здесь главное – безупречное исполнение упражнений и акробатических элементов. Музыкальное сопровождение и броские костюмы исключены: ничто не должно отвлекать судей и спортсменов от основной задачи. Важна физическая сила гимнаста, поэтому у представителей этого вида спорта мышечная масса часто более развита, чем у художественных гимнасток.

Физические требования и навыки

Художественная гимнастика предъявляет к спортсменкам определенные требования к физическим параметрам: рост не должен быть слишком маленьким или слишком высоким, необходима определенная мышечная сила, но при этом нежелательно иметь сильно развитую мускулатуру, так как лишний вес (даже в виде мышц) может затруднить выполнение прыжков и других элементов.

Внешний вид также играет важную роль. Поскольку художественная гимнастика – это эстетически привлекательный вид спорта, к внешности гимнастки предъявляются особые требования.

Костюм – это важная составляющая успеха на соревнованиях: необходимо подобрать не только красивый, но и качественный купальник, а также предусмотреть несколько вариантов для упражнений с разными предметами (разные купальники для упражнений с мячом, булавами и другими предметами).

В спортивной гимнастике внешний вид, напротив, практически не имеет значения: главное, чтобы спортсменка успешно выполняла упражнения, демонстрировала достойную технику и результаты. Купальники для выступлений по спортивной гимнастике несут гораздо меньшую декоративную функцию: акцент делается на удобстве спортсменки.

Развитая мускулатура поможет успешно справиться с комплексом упражнений. Если у ребенка есть проблемы с набором мышечной массы (например, предрасположенность к астеническому телосложению), ему будет нелегко.

Одежда и экипировка

Купальники для выступлений в художественной гимнастике должны быть не только удобными, но и яркими и привлекающими внимание. По этой причине такие костюмы обычно стоят недешево: при их пошиве используются ткани с интересными визуальными эффектами (полупрозрачные, переливающиеся), а также большое количество декоративных элементов (стразы, блестки, пайетки).

Купальники для тренировок и выступлений в спортивной гимнастике более простые: в них нет такого количества украшений. Рукава могут отсутствовать.

Еще одно различие в экипировке – полупальцы. У художественных гимнасток это расходный материал: за время тренировок и выступлений изнашивается много пар. Спортивные гимнастки могут тренироваться босиком и используют меньше полупальцев.

Художественные гимнастки используют личный инвентарь: выступают с мячом, лентой, булавами. В спортивной гимнастике используются снаряды: брусья, мостик, батут, конь, кольца и перекладина. Гимнастический ковер используется как в спортивной, так и в художественной гимнастике.

Резюме

Художественная гимнастика – это вид спорта с акцентом на эстетическую составляющую: важны не только спортивные данные ребенка, но и внешность, музыкальность, умение подобрать подходящий купальник для выступления. Мужчины в художественной гимнастике практически не представлены: мужское направление только начинает развиваться в России (пока не признано федерацией художественной гимнастики), Японии и Испании.

В спортивной гимнастике внешность спортсменки и костюм играют менее важную роль: главное – хорошо владеть техникой и уметь обращаться со снарядами. Спортивной гимнастикой занимаются как женщины, так и мужчины.

Кстати, на нашем портале вы найдете абонементы для занятия художественной гимнастикой и спортивной гимнастикой.